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南京好的心理咨詢師：不知道自己該做什么,沒有目標(biāo),正常嗎-

更新日期：2021-12-03 02:47:49　　來源：dealzgarage235.com

導(dǎo)讀日子空無,沒有方針,盡管知道自己該干什么,可是毫無愛好?？偸遣粩嗟恼沂伦?但每一件都無果。停下來,便會(huì)想入非非,漫無止境的哀痛和空無向我撲來。哀痛時(shí)會(huì)有自虐的主意。我應(yīng)該怎么調(diào)整自我?怎么去控制情緒?...

日子空無,沒有方針,盡管知道自己該干什么,可是毫無愛好。總是不斷的找事做,但每一件都無果。停下來,便會(huì)想入非非,漫無止境的哀痛和空無向我撲來。哀痛時(shí)會(huì)有自虐的主意。我應(yīng)該怎么調(diào)整自我?怎么去控制情緒?

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