大學心理健康教育：從小生活在陰影里,現(xiàn)在情感自卑,性格自卑,懦弱,害怕一切有可能承擔后果的事。

我從小是一個特別沒有安全感的人,爸爸酗酒,酒后打我媽,爸媽從我剛開始記事時分就記住他們每天打架,然后媽媽挨完打再打罵我沒有任何由來,從小就在懼怕的環(huán)境中長大。由于被媽媽從小各種方式?jīng)_擊自信心,現(xiàn)在極端自卑。后來去了小學,小學的同學一年級都欺壓我,有一次乃至把我推進了漢廁的池子里我最終一個人在惡臭中大便中掙扎著爬上來,我媽看見便是哭。并且就在那一年,我奶奶,我最最親愛的奶奶離世了,之前假如不是有奶奶保護和安慰我或許底子活不到那時分,奶奶之前一向都特別心愛我。就在那時分她離世了,國際上對我來說最終一個屏障都消失了。后來,我爸媽離婚,我和我媽一同,她也一向那樣常常罵我,當眾沖擊我的自尊心。后來跟著我長大,漸漸她就不打我了,但仍是常常冷言冷語?，F(xiàn)在完全是個自卑的人我,什么都不敢干沒有掌握,什么事都懼怕自己干欠好,不光是在干事,還有其他方面,自己現(xiàn)已變得情感自卑了。現(xiàn)在大一,小學六年級喜愛一個特別開暢陽光的小女子,她總是能讓我真實開心腸笑出來,直到后來喜愛了七年也沒敢告傾訴。前一段時間我在qq上告訴她了,她體現(xiàn)得也不是排擠,橫豎仍是如同有好感,說自己很感動。但是后來我不管說什么后邊也不理我了,但是她又遽然刪除了我的qq,感覺如同最終一根弦也斷了,我現(xiàn)在該怎樣辦?真的心痛不已,真的太苦楚了,她是我最好最好的朋友,我好懊悔和她說那些,現(xiàn)在現(xiàn)已完全斷絕了全部的交游,真的好怕自己走不出來。平常也沒有什么朋友,一向都是她當我這么多呢的知心朋友,但是我確實喜愛她。好懊悔,現(xiàn)已失去了全部交游,自身就不在一個城市?，F(xiàn)已心痛得無法自已了。我去找她想抱歉,但是她底子不給我一點時機?，F(xiàn)已失眠好幾天了,不要說睡覺,就連日子下去,呼吸都覺得焦慮。我和她連朋友也做不成了,我接下來要怎樣走出去,真的覺得國際如同離我而去了,我該怎樣走出來?請不要告訴我交朋友,假如我能交得到戰(zhàn)勝自卑這么多年就不會有這么困難了。我該怎樣辦,怎樣走出窘境?怎樣走出苦楚?還有……有沒有或許讓我的那種自卑減輕一些,托付你了。