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黃石心理咨詢：心理一直會想一件事,不停地想。比如說手臟了,不停地洗手。晚上的時候摸到被子就會覺得手臟了。一直想。整

更新日期：2021-12-10 09:19:39　　來源：dealzgarage235.com

導(dǎo)讀我想問下,為什么我總是想一件事一向想。想的我晚上都睡不著覺。比如說老是覺得自己手臟,不停地洗手。晚上睡覺的時分摸到被子,摸到自己的皮膚會覺得手會不會臟了。然后一向在想手是不是臟了。然后一夜都睡不著。好幾天都這樣了。特別難過。導(dǎo)致幾天都在失眠...

我想問下,為什么我總是想一件事一向想。想的我晚上都睡不著覺。比如說老是覺得自己手臟,不停地洗手。晚上睡覺的時分摸到被子,摸到自己的皮膚會覺得手會不會臟了。然后一向在想手是不是臟了。然后一夜都睡不著。好幾天都這樣了。特別難過。導(dǎo)致幾天都在失眠

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