格桑老師心理咨詢：感覺(jué)自己太壓抑了

我是個(gè)很靈敏的人,但也很大咧咧,現(xiàn)在由于長(zhǎng)久以來(lái)堆集的對(duì)立跟舍友鬧別扭了,周末我不常在宿舍,并且我也不是個(gè)熱烈的人,所以現(xiàn)在整個(gè)宿舍都孤立我,并且我也有悄悄錄音,聽(tīng)她們說(shuō)我什么,并且被她們發(fā)現(xiàn)過(guò)一次,覺(jué)得她們只需一小聲說(shuō)話便是在說(shuō)我,現(xiàn)在操控不住的想曾經(jīng)想今后怎么辦,只需回了宿舍就覺(jué)得特別累,可是我現(xiàn)已失眠幾天了,曾經(jīng)睡的特別好的,請(qǐng)問(wèn)我是不是抑郁癥了