心理咨詢課程目錄：感覺(jué)自己有憂郁癥

教師你好,最近這幾年我感覺(jué)自己有憂郁癥,只需心情上來(lái)就操控不住就想自殺或他殺,家里孩子現(xiàn)在正是叛離期,怎樣看他都覺(jué)得他不順眼,尤其是孩子奶奶,我就想要她死或許不要跟我日子在一起,這樣下去我感覺(jué)某一天我真的會(huì)……并且我現(xiàn)在性情心態(tài)各方面都跟曾經(jīng)不一樣,日子壓力特別大,脾氣特別浮躁,隨時(shí)都可以點(diǎn)著的那種,我很想改動(dòng)自己,不喜歡自己現(xiàn)在的姿態(tài),但是不知道怎樣做才行,教師能幫幫我嗎?