蘇州心理咨詢中心：焦慮、恐慌、易怒、緊張、失眠、無助

自己30歲,未婚,簡略說下我的狀況吧,近兩年比較焦慮,并且底子操控不住自己的心情,但也不是一向這樣,便是時斷時續(xù)的。晚上睡覺不大好,便是總會深夜醒,睡不著,就感覺很無助,他人都不明白我,又很冤枉,覺得壓力特別大,會想著想著就不由得要哭,然后就特別靈敏,心情很潰散,他人的一字一句我都會想許多,會一發(fā)不可收拾,心情操控不住的時分,會大吼大叫,全身顫栗,特別極點(diǎn),腦子一片空白,覺得很冤枉,很無助,然后往后自己又特別討厭自己,討厭自己發(fā)脾氣的姿態(tài),歇斯底里的姿態(tài)。