情感咨詢師：很容易控制不住情緒

失眠每天五六點才睡并且有個疑慮手常常情不自禁抖很難過為了不讓他那么難過或許常常掐自己掐到青一塊紫一塊的特別是晚上很簡單操控不住心情想哭夢也多也常常做夢哭醒每天只想在房間里進房間有必要鎖門不會自動與他人溝通包含家人可是在手機上與同齡人能溝通實際中的同齡人也是不會自動溝通有社恐不愛吃飯飯量少之前有去查看說沒啥缺點可是我覺得是越來越嚴(yán)峻的之前僅僅偶然操控不住心情現(xiàn)在簡直天天晚上都是有吃腦心舒和安神補腦液沒有用真實受不了了之前有一次做夢夢里受委屈了只要在夢里我是敢哭的很大聲沒過多久哭醒了枕頭濕了