男性性心理咨詢電話：解決失眠痛苦,挽回感情

你好,我和我的男朋友分手了,他對(duì)我很好,他的家人,父母對(duì)我都很好,我僅僅讓他在異性朋友和我之間做個(gè)挑選,可是他沒有答復(fù)我,所以第二天我就對(duì)他說,假如他不告訴我答案,明日正午我就會(huì)脫離,現(xiàn)在我也回了我自己的家,他也脫離了他的家,可是我與他之間都對(duì)互相有愛情,僅僅不愿意垂頭認(rèn)錯(cuò),他媽媽把我當(dāng)親女兒,我現(xiàn)已失眠四五天了,不管我怎樣睡,一向無法入睡,我該怎么處理這個(gè)問題可是咱們現(xiàn)已分開了,他去了北方,也不知道什么時(shí)候回來,我很想拯救這段愛情,但我天天失眠,每天根本才睡兩三個(gè)小時(shí),我不想這姿態(tài)下去,想拯救這段愛情,也想不失眠苦楚,我和他開端是刪了一切聯(lián)系方式,但現(xiàn)在加了微信,可是他現(xiàn)在即便在線也不回,白日一向躺在家里邊睡覺,但沒有睡著,也不覺得餓,有時(shí)候吃一頓飯,有時(shí)候不吃,晚上我很想睡覺,可是我輾轉(zhuǎn)反側(cè)睡不著,我該從哪些方面處理我的問題呢?