施剛心理咨詢：說話易緊張對有些人不敢看別人眼睛

教師好,我從小是個聽話明理又進步的人,從小是爺爺奶奶帶大的,父母在外面打工,爺爺奶奶脾氣暴躁對我欠好,爸媽小時分不怎么教我說話,我八九歲的時分便是爺爺奶奶帶,可是爺爺奶奶天天謾罵,我從小擔(dān)驚受怕,不敢和他們說話,小時分我測驗說話被爺爺奶奶訕笑了心思一向有暗影,所以從小一向不說話,其實我想說,可是我懼怕,懼怕被他們否定我訕笑我。爸媽從小就叫我好好讀書,所以我從小到大都聽他們的讀書很刻苦學(xué)習(xí)也很好一向是班長,可是不說話,咱們那兒只需學(xué)習(xí)好就可以當班長的。直到高中我發(fā)展為自閉,和同學(xué)聯(lián)系也欠好,由于不會溝通只知道讀書再加上仿照爺爺奶奶的為人處事方法,隨意會發(fā)脾氣,搞得很僵,原本考上了省要點,有個在上海參加高考的時機,可是教師說說話很重要,我才開端反思自己覺得自己雖然是成果很棒可是幾乎是最糟糕的,由于不會溝通,他人跟我說話會嚴重,沒自傲,加上聯(lián)系嚴重,高中到了上海倍感孤單,家里爸爸脾氣暴躁,要求我要考第一名學(xué)習(xí)有必要好才送我讀書而且每次打電話都會被爸爸罵哭,后來棄學(xué)回到江西讀高三,之后一向到現(xiàn)在包含讀大學(xué)現(xiàn)在這么多年,包含網(wǎng)上查找勉勵視頻,讀社會科學(xué)方面的書自己認識到自己的誤區(qū)也不斷調(diào)停自己,現(xiàn)在的我性情溫文,工作認真,和搭檔共處調(diào)和,也會出去四次逛逛玩玩放松自己讓自己高興起來?？墒俏倚睦镆幌蛴袀€暗影,由于我從小好強,各方面都比他人做的好除了說話,我一向期望自己是個很會說話的人,便是不會有那種碰到自己該說話的時分或想說話的時分會打退堂鼓,覺得自己不可,會想到小孩子測驗說話被爺爺奶奶訕笑的情形,或有重要人物或我喜愛的人在場或有比我兇猛的人在場或面臨我喜愛的人我就覺得自己不可,不敢開口說話,有時分說話不敢對視他人,由于我小時分基本上不說話,不過我跟我爸媽,好朋友,玩得好的人或覺得好說話易共處不會挑我缺點不輕視我的人都說話都沒有妨礙,還有我不知道為什么跟有些人不敢對視。我期望自己是個可以在我們面前侃侃而談,說話不嚴重的人,跟他人對視不會有問題。由于自己現(xiàn)在收入不是很高,所以期望能賒付今后定會復(fù)還,教師只需治好了我,我一定會酬謝您的,期望好意的教師可以幫幫我,謝謝。