心理咨詢南昌安康誠(chéng)懇：從青少年時(shí)期開始長(zhǎng)期抑郁,懷疑可能是-------,想要獲得幫助,但不想去醫(yī)院或打電話

病史描繪我本年30歲。從小就會(huì)一向存在郁悶心情。第一次測(cè)驗(yàn)自殺的時(shí)分大約只要3歲。16歲和21歲左右時(shí)也別離有過(guò)屢次測(cè)驗(yàn)。22歲時(shí)第一次去醫(yī)院,其時(shí)確診了重度郁悶,九年時(shí)刻中曾經(jīng)有三年左右持續(xù)復(fù)用鹽酸帕羅西汀。不是接連的,最長(zhǎng)的一次大約接連服用了1年。吃藥的時(shí)分有時(shí)分會(huì)有點(diǎn)好轉(zhuǎn),但很難說(shuō)清楚是不是藥物的作用。我從事互聯(lián)網(wǎng)職業(yè)的產(chǎn)品作業(yè),4年前與人合伙創(chuàng)業(yè),藥物對(duì)我思考問(wèn)題影響很大,所以就停藥了。一開端也沒(méi)有太大的影響,乃至每年總會(huì)呈現(xiàn)一段時(shí)刻,像是打了雞血相同,每天只睡兩三個(gè)小時(shí)也不覺(jué)得疲乏,腦子十分快,作業(yè)效率很高,而且既有創(chuàng)造力,這種時(shí)期不會(huì)太長(zhǎng),一般也就只能持續(xù)個(gè)一個(gè)星期,然后就像是能量耗盡了相同。偶然也會(huì)有郁悶期,可是不會(huì)持續(xù)太長(zhǎng)時(shí)刻,打打游戲常常就過(guò)去了。癥狀描繪大約從本年7月起到現(xiàn)在,一向長(zhǎng)時(shí)間處于郁悶心情中,不算十分嚴(yán)峻,沒(méi)有過(guò)自殺行為,僅僅偶然有想要死掉就好的主意。偶然會(huì)用刀片劃傷自己,能取得一種時(shí)間短的心思放松的感覺(jué)。平常很不簡(jiǎn)單開心起來(lái),喜愛(ài)的作業(yè)也感到?jīng)]什么愛(ài)好,不簡(jiǎn)單會(huì)集精力。吃藥沒(méi)有什么作用,吃了一個(gè)月就又停了。比較費(fèi)事的是伴有十分嚴(yán)峻的驚駭和必定程度的焦慮。我不想一個(gè)人出門,不想和陌生人說(shuō)話,不想作業(yè),有時(shí)分不得不做的時(shí)分,雖然會(huì)假裝沒(méi)有什么問(wèn)題的姿態(tài),可是心跳得十分快,心口疼而且手腳冰涼哆嗦?，F(xiàn)在日子現(xiàn)已受到了挺大的影響,家里的臟衣服堆了2個(gè)多月沒(méi)有洗,屋子也有三四個(gè)月沒(méi)收拾過(guò)了。食欲沒(méi)有減退,反而愈加想要吃特別多甜食,從7月到現(xiàn)在體重大約增加了13公斤。沒(méi)有發(fā)生過(guò)心情潰散,但總是不舒服,失眠,睡不好覺(jué),頭疼,頭暈,心悸,厭惡,而且抽煙也變得許多,大約兩天一包的水平吧。作業(yè)假如不到最終截止期限,徹底提不起興致來(lái)做。事實(shí)上由于創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目不太成功,本年我現(xiàn)已轉(zhuǎn)為自由職業(yè)了,作業(yè)都是兼職的,每周作業(yè)時(shí)刻大約只要15~20小時(shí),作業(yè)壓力也不算太大,但每次開端作業(yè)至少都需求8~10個(gè)小時(shí)來(lái)預(yù)備。然后干三四個(gè)小時(shí)基本就無(wú)法持續(xù)了。中心很屢次想要去醫(yī)院,可是想到去醫(yī)院就很不舒服,打電話咨詢也感到十分驚駭。怎么能確認(rèn)自己是不是雙相呢?假如是的話是不是換藥才干到達(dá)緩解癥狀的作用?