富陽心理咨詢工作室：在線等老師解答

睡覺質(zhì)量一向欠好常常忽然犯困或許該睡的時分睡不著心情不穩(wěn)定易怒會忽然丟失或許自嗨人也健忘常常昨日晚飯吃了什么都不記住或許去完廁所走到客廳又不記住有沒有關(guān)燈還有感覺自己回憶有時分有誤差比方前天盛飯的時分看著電飯煲看了三四秒鐘都是橙色的吃完飯洗碗再看又是白色的曾經(jīng)有段時刻有被害夢想常常怕各種意外產(chǎn)生也有時會不可思議想損傷無關(guān)路人但自己能按捺得了現(xiàn)在仍然偶然會有這些主意但沒曾經(jīng)嚴(yán)峻但睡覺的時分常常一閉上眼就開端想人會怎樣死也有必要開燈睡有教師能回答下嗎我需求去看心理醫(yī)生嗎