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怎樣提高心理素質(zhì)：一刺激就爆發(fā)動(dòng)怒,壓抑腦袋要炸了的感覺(jué)

更新日期：2021-12-24 18:18:29　　來(lái)源：dealzgarage235.com

導(dǎo)讀簡(jiǎn)單發(fā)怒,特別是孩子不合作學(xué)習(xí),就操控不住自己,大聲的吼罵,不由得著手打,鎮(zhèn)定不下來(lái),一影響就迸發(fā),自己腦袋都覺(jué)得要壓抑死了,就想哭,血液都充到腦袋上,身體里某些部位會(huì)覺(jué)得疼,鎮(zhèn)定下來(lái)后,頭也會(huì)疼會(huì)暈。我要怎樣處理這個(gè)問(wèn)題?這是不是焦慮癥?...

簡(jiǎn)單發(fā)怒,特別是孩子不合作學(xué)習(xí),就操控不住自己,大聲的吼罵,不由得著手打,鎮(zhèn)定不下來(lái),一影響就迸發(fā),自己腦袋都覺(jué)得要壓抑死了,就想哭,血液都充到腦袋上,身體里某些部位會(huì)覺(jué)得疼,鎮(zhèn)定下來(lái)后,頭也會(huì)疼會(huì)暈。我要怎樣處理這個(gè)問(wèn)題?這是不是焦慮癥?

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