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心理催眠術(shù)：正常人可以去心理咨詢嗎

更新日期：2021-12-25 08:21:55　　來源：dealzgarage235.com

導(dǎo)讀很難用簡略的話描繪自己的狀況,自己總是喜愛躲避,把壓力憋在心里,感覺自己的心情越來越不穩(wěn)定,很簡單哭,也很簡單得到滿意,可是,間歇性的會自我否定,覺得自己便是個廢人,我很想盡力去做重要的事,可我發(fā)現(xiàn)我現(xiàn)已會集不了精力了,開始我以為是自己自控力不行,可后來,越來越覺得,自己像是病了,困在原地...

很難用簡略的話描繪自己的狀況,自己總是喜愛躲避,把壓力憋在心里,感覺自己的心情越來越不穩(wěn)定,很簡單哭,也很簡單得到滿意,可是,間歇性的會自我否定,覺得自己便是個廢人,我很想盡力去做重要的事,可我發(fā)現(xiàn)我現(xiàn)已會集不了精力了,開始我以為是自己自控力不行,可后來,越來越覺得,自己像是病了,困在原地,不知道怎樣去排解。做郁悶癥測驗(yàn)65分顯現(xiàn)中度郁悶,可我覺得我挺正常的,我還會有高興的心情,我也不敢去心理咨詢室。

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