如何克服恐懼心理：天哪,因為工作,超煩,郁悶,怎么辦-

在一家國際500強公司的三線分公司做平面規(guī)劃作業(yè),3年了只加了400塊薪酬,還有一次領(lǐng)導(dǎo)說加薪,卻由于分公司出售欠好,公司沒批過。哎,做規(guī)劃的怎樣管的了出售呢,無語!平常要求職工帶單做出售,任何崗位都要,盡管罰款什么的比較少,可是天天通報,真的很煩,有些職工有門道,其他搭檔就會去拉關(guān)系讓他幫助搞出售,唉,我不是很喜歡由于這些作業(yè)去和他人特意的拉關(guān)系,所以出售數(shù)據(jù)就會和他人有距離,唉…他人其實不是自己做的…別的有些老職工都10多年了薪酬和我這個作業(yè)幾年的差不多,天天劃水,打手機撲克,干事不仔細,有時也會影響到我的作業(yè)有些相關(guān)的…其實咱們都挺不滿足的,公司常常給咱們搞一些和本職作業(yè)無關(guān)的出售使命,還要售后,各種費事…上星期我找到了一家自己滿足的公司,待遇也非常好,各種測驗也通過了,僅僅該公司要求最多2周到崗。我和現(xiàn)在公司的領(lǐng)導(dǎo)說了狀況要離任,領(lǐng)導(dǎo)各種鎮(zhèn)壓說我新找的公司欠好怎樣樣的,其實我都沒跟他說是哪家公司,又說現(xiàn)在疫情,我需求安穩(wěn),說我現(xiàn)在離任肯定會出問題會懊悔各種。說還把僅有一個加薪名額給我了,說我下一年能夠有更好的挑選,現(xiàn)在這么好的時分為什么離任。其實一開始他是說找到人就能夠走的,后邊不知道怎樣的一向鎮(zhèn)壓否定我。我和新公司說讓他們先持續(xù)找人,我這邊離任最壞的結(jié)果是1個月,看最終的緣分了。唉…現(xiàn)在去上班便是很抑郁,今日辭去職務(wù)報告都預(yù)備好了,便是沒交給領(lǐng)導(dǎo)…現(xiàn)在便是憂慮辭去職務(wù)了,那個很好的新公司又招到人的話,我不知能不能找到滿足的公司,就很心煩,可是一般的規(guī)劃崗位都不需求做出售的,這個比較確認,唉…