心理學(xué)的就業(yè)前景：給不是很熟的人提意見(jiàn),內(nèi)心非常擔(dān)心對(duì)方認(rèn)為是在攻擊

在跟一些一般的朋友,乃至談不上朋友的搭檔之間,比如說(shuō)給他提一些建議和定見(jiàn),其他人都能做到勇于提定見(jiàn),可是他們的方式方法挺好的,不會(huì)讓他氣憤。我覺(jué)得我自己做不到這一點(diǎn),我往常說(shuō)話會(huì)比較嚴(yán)厲。所以我不敢給他人提定見(jiàn),這個(gè)是不是我自己的防御機(jī)制呢?由于我很憂慮我給他提了定見(jiàn),我的情緒沒(méi)有那么好,他可能會(huì)不舒服。所以每次這個(gè)時(shí)分,即便我對(duì)他有定見(jiàn),可是我卻說(shuō)不出來(lái)話。由于不敢說(shuō)。憂慮他人會(huì)誤解我在進(jìn)犯對(duì)方。這一點(diǎn)怎么辦呢?