感情咨詢：自卑焦慮緊張,選擇恐懼癥,不會做自己也總不快樂,做什么都不開心,也不曉得自己到底要什么。

自己遇到問題時做不了決議,總是搖擺不定反反復(fù)復(fù),總希望能有人告訴我去怎樣做,也很介意他人的觀點。許多問題不知道怎樣去處理,也找不到處理的辦法。最近特別的焦慮,比方,下下周要去教課,那么我接下來的兩周便是各種的憂慮和焦慮,日子似乎除了這一件事再沒有其他事,現(xiàn)已影響到了我日常日子吃飯、洗澡等等,為了備課飯能夠不吃,澡不洗,覺也睡不著。腦子里天天便是怎樣備課怎樣講,可最終僅僅盯著講義在那里看,沒有思路也備不出來課。平常比方?jīng)Q議了去吃雞,過幾分鐘就又懊悔要吃魚,轉(zhuǎn)去吃魚了又會覺得魚沒那么好吃懊悔沒吃雞,他人若是給個主張去吃雞那便選雞,若是又有一個人說吃魚好,便沒了主意蒙圈了。自己現(xiàn)在的情況的確很苦惱,非常感謝樂意協(xié)助我的各位教師。