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情感心理咨詢案例：高度敏感者加多思多慮

更新日期：2021-12-27 13:59:30　　來(lái)源：dealzgarage235.com

導(dǎo)讀對(duì)他人說(shuō)的話總是會(huì)發(fā)散性思想想許多,尤其是往壞的方向想。他人或許底子沒(méi)有損傷我的意思,可是我總覺(jué)得他說(shuō)這話便是瞧不起我,不想理我。我很難過(guò),我擺脫不了這種心情,周圍的人也說(shuō)由于我想太多和我共處起來(lái)特別累。我也很累。我該怎么辦?怎么樣能不再多想?...

對(duì)他人說(shuō)的話總是會(huì)發(fā)散性思想想許多,尤其是往壞的方向想。他人或許底子沒(méi)有損傷我的意思,可是我總覺(jué)得他說(shuō)這話便是瞧不起我,不想理我。我很難過(guò),我擺脫不了這種心情,周圍的人也說(shuō)由于我想太多和我共處起來(lái)特別累。我也很累。我該怎么辦?怎么樣能不再多想?

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