當(dāng)前位置: 郭利方心理咨詢(xún)工作室 > > 心理問(wèn)答 > 正文

南師大心理學(xué):我不知道自己是心理有問(wèn)題還是太矯情了該不該去看心理醫(yī)生

更新日期:2021-12-31 15:40:22  來(lái)源:dealzgarage235.com

導(dǎo)讀我覺(jué)得日子沒(méi)什么含義,自己沒(méi)什么方針,感覺(jué)對(duì)任何人任何事都不感興趣。略微有一點(diǎn)點(diǎn)壓力的工作都覺(jué)得壓力大到潰散,會(huì)焦慮到想哭,而且抵抗這件事。我很簡(jiǎn)單嚴(yán)重,在公開(kāi)場(chǎng)合下說(shuō)話(huà)會(huì)嚴(yán)重到聲音帶哭腔,手抖,渾身發(fā)涼(比如在講臺(tái)上做毛遂自薦和做陳述),操控不住,越想操控越抖的兇猛,從小就這樣。還有,心情略微有點(diǎn)激動(dòng)的時(shí)分會(huì)想要渾身發(fā)...

我覺(jué)得日子沒(méi)什么含義,自己沒(méi)什么方針,感覺(jué)對(duì)任何人任何事都不感興趣。略微有一點(diǎn)點(diǎn)壓力的工作都覺(jué)得壓力大到潰散,會(huì)焦慮到想哭,而且抵抗這件事。我很簡(jiǎn)單嚴(yán)重,在公開(kāi)場(chǎng)合下說(shuō)話(huà)會(huì)嚴(yán)重到聲音帶哭腔,手抖,渾身發(fā)涼(比如在講臺(tái)上做毛遂自薦和做陳述),操控不住,越想操控越抖的兇猛,從小就這樣。還有,心情略微有點(diǎn)激動(dòng)的時(shí)分會(huì)想要渾身發(fā)抖。遇到工作的第一個(gè)想法是畏縮、焦慮,心里想的不是怎樣處理這件事而是“怎樣辦怎樣辦”,假如再略微有一點(diǎn)點(diǎn)壓力,會(huì)覺(jué)得很潰散,之后在這種狀態(tài)下什么事都做不成我應(yīng)該去看心理醫(yī)生嗎

閱讀全文
Cnzz