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網(wǎng)上心理咨詢：追求完美是一種病嗎-

更新日期：2021-12-31 15:42:57　　來源：dealzgarage235.com

導(dǎo)讀每逢一件工作做的不完美時(比如說講演,論文答辯),尤其是在公共場合,過后自己就會沮喪,糾結(jié),乃至言不達(dá)意,慚愧,往往繼續(xù)半響,期望自己發(fā)揮的更好。請問這是一種心里疾病嗎?今后遇到這種狀況,我該怎么辦?...

每逢一件工作做的不完美時(比如說講演,論文答辯),尤其是在公共場合,過后自己就會沮喪,糾結(jié),乃至言不達(dá)意,慚愧,往往繼續(xù)半響,期望自己發(fā)揮的更好。請問這是一種心里疾病嗎?今后遇到這種狀況,我該怎么辦?

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