家長(zhǎng)心理咨詢：學(xué)習(xí)生活環(huán)境不適應(yīng)

16歲女高中生,本年九月開端一人在外省上高中,只要暑假能夠回家,其他時(shí)刻包含寒假都得待在學(xué)校。一起肄業(yè)的有許多少數(shù)民族(百分之八十),我徹底不明白他們,能夠說我感覺他們對(duì)我是不友好的。學(xué)校有比較嚴(yán)重的重生教育,學(xué)校暴力等狀況,但由于各種原因并不能處理。日子教師本質(zhì)很低,隨意翻看私家函件衣柜等。宿舍狀況很差,那些同學(xué)不注意衛(wèi)生和作息時(shí)刻。開端學(xué)習(xí)壓力并不大,隨意學(xué)學(xué)很輕松就能夠排到近千號(hào)人前面。但最近日子壓力開端影響學(xué)習(xí)的時(shí)刻。上課邊聽邊哭徹底無力,晚修就只想趴在桌子上發(fā)愣,無法集中精力,且有暴食傾向。換一個(gè)高中顯然是不現(xiàn)實(shí)的,但這樣的環(huán)境好累。我該怎樣脫離這種環(huán)境調(diào)試好心境學(xué)習(xí)。