小學(xué)心理健康教育教案：現(xiàn)在感覺壓力很大,頭很痛怎么辦-

一直以來,我爸媽什么事都要管,現(xiàn)在我和我老婆我女兒的事他們都要問,只需他們覺得不滿意就要說個沒完,并且總是愛盯著我一個人說,好象我什么都不對,他們什么都對?，F(xiàn)在天天每天在在單位被領(lǐng)導(dǎo)管,回到家還要被家長管。我都快四十了仍是沒有一點自由空間,做任何事情都還要先考慮會不會他們會不會贊同,又是不是還會被他們說。我現(xiàn)在常常被他們說的我都會頭很痛,心情很激動,乃至有時候會有想去打死那些讓我覺得他們做的事不對的人。由于我覺得那些人為什么做什么事都沒人管管呢?當(dāng)然每次我最終都會由于怕犯法所以也沒敢真去殺人,僅僅會常常去罵那些人。我現(xiàn)在假如不是念在女兒還太小我真的想去一死之了。請幫幫我。