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青少年心理書籍：生氣的時候情緒暴躁

更新日期：2022-01-05 14:43:28　　來源：dealzgarage235.com

導(dǎo)讀在吵架的時分會想由于得到對方重視而做出一些過激的行為,比方摔東西,有一些還踢了對方兩下。操控不住自己的心情,心里如同堵了一口氣,想把看見的東西悉數(shù)砸壞。想知道自己這是什么原因以及怎樣調(diào)整...

在吵架的時分會想由于得到對方重視而做出一些過激的行為,比方摔東西,有一些還踢了對方兩下。操控不住自己的心情,心里如同堵了一口氣,想把看見的東西悉數(shù)砸壞。想知道自己這是什么原因以及怎樣調(diào)整

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