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產(chǎn)后抑郁癥治療：我又來問個(gè)問題

更新日期：2022-01-05 15:21:54　　來源：dealzgarage235.com

導(dǎo)讀我想知道,假如我把自己幻想成另一個(gè)人,在日記本上給本來的“我”寫日記,持久下去會(huì)加重我心里的歪曲和割裂嗎?我感覺自動(dòng)割裂出子品格也是自我防護(hù)機(jī)制,而自我防護(hù)就意味著驚駭,就注定無法美好,或許我不應(yīng)這樣割裂自己?...

我想知道,假如我把自己幻想成另一個(gè)人,在日記本上給本來的“我”寫日記,持久下去會(huì)加重我心里的歪曲和割裂嗎?我感覺自動(dòng)割裂出子品格也是自我防護(hù)機(jī)制,而自我防護(hù)就意味著驚駭,就注定無法美好,或許我不應(yīng)這樣割裂自己?

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