高中上不下去了怎么辦

現(xiàn)在社會(huì)不上學(xué)根本沒有什麼好的出路，因此家長(zhǎng)也十分重視孩子的學(xué)習(xí)，可總有一部分孩子不喜歡學(xué)習(xí)，那麼，高中上不下去了怎麼辦？

高中上不下去了怎麼辦

很多家長(zhǎng)不明白，孩子這麼懂事，初中成績(jī)這麼好，這麼容易最後考上了高中，還是很好的高中，莫名其妙，就是不學(xué)了。

高中生的厭學(xué)，有幾個(gè)方面，一箇是自己的，比如基礎(chǔ)不夠好，意志品質(zhì)差，遇到困難退縮，很敏感，怕失敗。外部因素包括高中課程難，老師講的很快，周圍有很多優(yōu)秀的學(xué)生。學(xué)校越有名，這種情況就越明顯。

高中厭學(xué)，不上學(xué)的主要問題，是在學(xué)習(xí)困難，經(jīng)歷失敗，覺得自己沒有能力改變，對(duì)自己失去信心，認(rèn)爲(wèi)努力是白費(fèi)的，還有一些身體癥狀，如胸悶氣短、心悸、等。

解決厭學(xué)核心是焦慮，是一種條件性情緒，自動(dòng)走出無聊是一種學(xué)習(xí)體驗(yàn)，它是在學(xué)習(xí)體驗(yàn)中形成的，通過了解形成過程，調(diào)整不合理的認(rèn)知，在平靜的狀態(tài)下體驗(yàn)感受高效學(xué)習(xí)，只要能體驗(yàn)成功，就能解決學(xué)生學(xué)習(xí)的問題。

高中的孩子厭學(xué)怎麼辦

高中學(xué)生的厭學(xué)，歸根結(jié)底是不喜歡學(xué)習(xí)、對(duì)學(xué)習(xí)不感興趣造成的，培養(yǎng)孩子強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是最重要的。

1、培養(yǎng)孩子的自我效能感

自我效能感是人們對(duì)自己是否能夠成功地進(jìn)行某種成就行爲(wèi)的主觀臆測(cè)和判斷。自我效能感高的人，敢於面對(duì)困難，充滿自信。他們相信通過不懈的努力可以克服困難，而自我效能感高的人對(duì)困難缺乏信心，不敢嘗試。自我效能感也會(huì)影響活動(dòng)時(shí)的情緒，高度的自我效能感能讓孩子變得自信。

2、要鼓勵(lì)孩子學(xué)習(xí)

例如，爲(wèi)自己設(shè)定合適的學(xué)習(xí)目標(biāo)；控制操作難度，適當(dāng)控制動(dòng)機(jī)水平；對(duì)自己表達(dá)明確的期望；提供清晰、及時(shí)和頻繁的反饋，明智地使用外部獎(jiǎng)勵(lì)並有效地表揚(yáng)他們。

3、積極溝通交流

高中生厭學(xué)應(yīng)積極自我調(diào)整，自我調(diào)整可以通過多種方式與孩子積極溝通和交流，首先家長(zhǎng)要多鼓勵(lì)，尤其要鼓勵(lì)孩子應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)上的挫折，同時(shí)找出學(xué)習(xí)的難點(diǎn)。帶孩子看電影、喫東西、運(yùn)動(dòng)等，轉(zhuǎn)移孩子的負(fù)面情緒，多用言語安慰和鼓勵(lì)，讓孩子有更多的支持感。

高中上不下去了怎麼辦，高中的孩子都馬上是成年人了，對(duì)孩子要多鼓勵(lì)少批評(píng)，不要給孩子太大壓力，慢慢提高表現(xiàn)，孩子的厭學(xué)情緒自然會(huì)改善。