重度抑郁有什么表現(xiàn)(重度抑郁癥狀一覽：你知道嗎？)

重度抑郁有什么表現(xiàn)(重度抑郁癥狀一覽：你知道嗎？)

重度抑郁是一種常見的精神疾病，它會影響一個人的生活質(zhì)量和工作效率。以下是重度抑郁的一些常見表現(xiàn)。

情緒方面的表現(xiàn)

重度抑郁患者通常會感到情緒低落，嚴重時可能會有自殺傾向。除此之外，患者還可能會出現(xiàn)以下情況：

感受到空虛或無助

表現(xiàn)出極度的疲憊和疲憊感，即使沒有做任何事情也會感到疲憊

深深地悲傷和絕望感

心情容易煩躁不安、易怒、不耐煩

行為方面的表現(xiàn)

重度抑郁患者的行為表現(xiàn)往往取決于具體的人和疾病的程度，但下面是一些常見的表現(xiàn)：

減少或完全停止某些活動，尤其是以前認為是有趣或有意義的活動

與朋友和家人保持距離，甚至將電話和電子郵件忽略掉

工作效率下降或完全停止工作

睡眠和飲食習慣改變，如過度睡眠或失眠，長時間躺在床上不動，或者吃得過少或過多都有可能

過多使用酒精或其他藥物

思維障礙方面的表現(xiàn)

除了情緒和行為方面的表現(xiàn)，重度抑郁患者可能會出現(xiàn)以下思維方面的表現(xiàn)：

專注于負面的思維，感到自己是有缺陷的或無用的

難以做出決策，甚至無法簡單地做出選擇

注意力難以集中

記憶力下降或腦子不夠靈活

重度抑郁是一種非常嚴重的疾病，需要及時就醫(yī)。如果您感到出現(xiàn)了以上幾種癥狀，請及時向?qū)I(yè)醫(yī)生或心理咨詢師尋求幫助。