初中心理咨詢[青少年心理咨詢]

事例簡述：

來訪者小葉，女，14歲，初二學(xué)生。最近一段時刻以來，她處于郁悶的心情中無法自拔，現(xiàn)已嚴(yán)峻影響到吃飯和睡覺，學(xué)習(xí)更是靜不下心來。爸爸媽媽問她原因，她卻什么也說不出來，僅僅掉眼淚。為此，爸爸媽媽幫她預(yù)定了度麥心思的青少年心思專家。

咨詢經(jīng)過：

依照約好的時刻，小葉在爸爸媽媽的伴隨下來到了度麥心思。咨詢師請小葉的爸爸媽媽在接待室等候，就帶著她來到了咨詢室。小葉坐在咨詢室的椅子上，緘默沉靜了好久。咨詢師試著問她問題，她仍是低頭不語。咨詢師也安靜下來陪同她，并當(dāng)令幫小葉遞紙巾——因為她哭了。

半個小時后，她用弱小的聲響告知咨詢師，她不是不想說，是不知道怎么說，也說不出來，便是難過。咨詢師對小葉說，經(jīng)過意象對話技能，能夠協(xié)助她看到明晰的內(nèi)涵狀況，并問詢她是否樂意測驗一下。

經(jīng)過小葉的贊同。咨詢師請小葉戴上眼罩，在椅子上坐好。在咨詢師溫順的引導(dǎo)中，小葉逐步地放松了身心，進(jìn)入了意象狀況。跟著咨詢師溫順的聲響，小葉來到了自己的心靈深處。當(dāng)咨詢師問她看到了什么時，她告知咨詢師：“我看到了一大片黑色和灰色的東西，它們摻雜在一起，感覺像石頭，摸起來滑滑的，看著讓人不舒服?！?/p>

咨詢師請小葉在鄰近尋覓能夠用的東西，小葉找到了一把錘子。在咨詢師的引導(dǎo)和鼓舞下，小葉把這些看起來像石頭相同的東西一點點敲碎，并扔向遠(yuǎn)處。古怪地是，這些東西敲起來不容易，扔出去卻直接不見了。

在處理完一切的東西之后，咨詢師引導(dǎo)小葉回到了實際。在評論意象的過程中，咨詢師問小葉是否感覺自己輕松一點了，小葉點答應(yīng)說：“是呢！我感覺不像方才那么堵了?？蛇@是為什么呢？”接著，她又獵奇地問：“教師，我看到的那些黑色和灰色的東西是什么呀？”

咨詢師請小葉好好想一想，這些東西究竟代表了什么。小葉想了想說：“剛到咨詢室的時分，自己心里堵得要命，感覺呼吸都困難了；現(xiàn)在卻輕松許多”。她靈機一動，問道：“教師，那些東西不會是我的心情吧？”

咨詢師答應(yīng)對小葉表明贊賞。接下來的討論過程中，小葉逐步理解：心情需求辦理而不是壓抑。那些黑色和灰色的固體，其實是長時間以來的積壓，讓心情固化了，并因而阻塞了心里。

經(jīng)過意象對話，她敲碎了固化的心情，并把碎片扔出去，讓心里的能量從頭活動了起來。那些消失的碎片并沒有真的消失，而是轉(zhuǎn)化為心里的能量了。

兩個小時的咨詢完畢后，小葉帶著高興的笑臉來到接待室。看著笑臉滿面的女兒，小葉爸爸媽媽也高興極了。

經(jīng)歷感觸：

心情原本是虛無的存在，可是，長時間的壓抑卻會讓心情固化在心底，并構(gòu)成阻塞心里能量活動的妨礙。懂得心情辦理，學(xué)會在看到心情的一起答應(yīng)和接收它的存在，并發(fā)現(xiàn)它的正向含義，才是心情辦理的精華地點。