抑郁有哪些癥狀表現(xiàn)[如何知道自己是否得了抑郁]

郁悶癥是最為常見的心思疾病之一，患者在病發(fā)初期往往感覺不出自己現(xiàn)已患病，僅僅心情會越來越失落，逐步削減和外界觸摸，乃至有了厭世的主意，想要以自殺的方法徹底離別這個國際。

這也正是郁悶癥的恐懼地點，平常關(guān)于郁悶癥自殺的新聞更是層出不窮。

郁悶癥患者中有大約百分之十五左右都面臨著自殺的危險!國際衛(wèi)生組織更是指出，估計在2020年郁悶癥會成為僅次于冠心病的第二大疾病，數(shù)據(jù)之可怕讓人瞠目!

對郁悶癥患者而言，只要盡早發(fā)現(xiàn)疾病癥狀，并進(jìn)行操控才是最佳規(guī)律。

以下七大癥狀是郁悶癥體現(xiàn)，快來看看你是否在其間

1、心情失落，長時間如此

在郁悶癥前期，患者往往體現(xiàn)為短時間內(nèi)的情感闌珊，對任何事物都提不起愛好。跟著病況的開展，就會有持續(xù)性的郁悶和失望心情，長時間感覺郁郁寡歡、心思壓力感爆棚。

2、思想變得越來越緩慢

跟著郁悶癥的逐步開展，患者會有反響遲鈍、回憶力和留意力減退等體現(xiàn)，無論是作業(yè)仍是學(xué)習(xí)都提不起愛好，面臨問題也會優(yōu)柔寡斷，什么都不想做。以往能徹底擔(dān)任的作業(yè)和學(xué)習(xí)，現(xiàn)在也感覺無力應(yīng)對。

3、自我點評越來越低

將一切的過錯都?xì)w結(jié)于自己身上，以為自己便是毫無用處的一個人，感覺日子失去了期望，而自己存在又毫無價值，還不如死了能擺脫。即使是犯下一個小過錯，也會以為自己犯了天大的錯，即即將遭到賞罰。

4、認(rèn)知才干危害

這包含了回憶才干、反響才干下降等等，并且患者的警覺性還會增高，有的患者會置疑處處有人盯梢自己、想要害自己。一起還會呈現(xiàn)社會功能妨礙，無法正常的學(xué)習(xí)和言語溝通。

5、活動越來越緩慢

顯著感覺自己的四肢不受操控，手勢動作逐步削減，舉動也變得越來越緩慢。還有部分嚴(yán)峻的郁悶癥患者，乃至?xí)_展為沉默不語、臥床不動的狀況。

6、軀體癥狀

患者的體重會敏捷下降，一起隨同面龐變老、目光板滯、性欲減退等等體現(xiàn)，而女人則體現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)等等。有部分患者還會呈現(xiàn)睡覺妨礙，比方早醒便是其間一種。

7、隱匿性郁悶癥

有部分郁悶癥患者，軀體癥狀尤為顯著，比方重復(fù)且持續(xù)性的頭痛、頭暈、胸悶氣短等等，和心源性疾病相似，但卻沒有本質(zhì)性疾病。

契合郁悶癥特征，該怎么做?

特別是郁悶癥重復(fù)發(fā)生三次以上的患者，應(yīng)進(jìn)行長時間乃至是終身性的服藥醫(yī)治。在藥物醫(yī)治的一起，還要合作心思醫(yī)治、家族合作、認(rèn)知行為醫(yī)治、人際醫(yī)治等等，多方面一起進(jìn)行，帶患者走出郁悶癥!

如若契合三個以上的癥狀，就需要注重自己的心思問題。及時進(jìn)行心思干涉十分必要，別的還要留意調(diào)理自己的心情，如此才干防止郁悶癥找上自己。