如何緩解分離焦慮癥幼兒園[3到4歲幼兒分離焦慮癥]

可可本年四歲了，關(guān)于尋常孩子來(lái)說(shuō)，這是上幼兒園中班的年歲。

可是可可媽媽之前舍不得孩子太早去上學(xué)，怕孩子會(huì)哭鬧，所以在孩子三歲該送上早教小班的年歲時(shí)，并沒(méi)有送孩子去上。

跟著孩子逐漸長(zhǎng)大，家人們覺(jué)得，是時(shí)得送孩子去校園，讓孩子多跟其他孩子觸摸，一同也新學(xué)一點(diǎn)東西了。

盡管可可媽媽仍是有些憂慮，可是為了能讓孩子學(xué)到更多，做家長(zhǎng)的仍是時(shí)分得甩手讓孩子去試了。

到了送可可去上學(xué)的這天，可可媽媽在去的路上一向在對(duì)可可做心思建造，例如告知可可：幼兒園里許多好玩的東西、還有許多小伙伴、教師們都很溫順等。

可可也一向津津樂(lè)道地聽(tīng)著。但當(dāng)他聽(tīng)到，等媽媽送他去了幼兒園后，媽媽就會(huì)回家時(shí)，可可忽然冤枉著哭了起來(lái)。

他不理解為什么媽媽不能陪他一同上幼兒園，關(guān)于沒(méi)有媽媽伴隨的上學(xué)，可可承受不了，等到了幼兒園后，可可哭著不愿意下車了。

后來(lái)好說(shuō)歹說(shuō)，可可媽媽跟可可確保："等到了放學(xué)，媽媽一定是第一個(gè)來(lái)接你的。"可可這才覺(jué)得有些安慰，抽抽噎噎地由教師牽著手走進(jìn)幼兒園去了。

但沒(méi)過(guò)多久，可可走著走著回頭看媽媽，看了一眼又大哭起來(lái)，鬧著說(shuō)要回家去。

可可媽媽沒(méi)辦法，只好又哄，站在一旁的教師盡管對(duì)此習(xí)認(rèn)為常，卻也忙得夠嗆。

為什么孩子關(guān)于單獨(dú)上幼兒園這么沖突，非要家長(zhǎng)伴隨著呢？對(duì)此有沒(méi)有處理的辦法？

孩子開(kāi)始為何會(huì)沖突單獨(dú)去上學(xué)？

這種現(xiàn)象，是典型的"別離焦慮"，是嬰幼兒關(guān)于要與親人別離而引起的不安、焦慮、不愉快等心情。那么，哪些要素引發(fā)了孩子的"別離焦慮"呢？

1.環(huán)境要素發(fā)生了改變

孩子第一次去上學(xué)，生活環(huán)境從家換到校園，這種環(huán)境上較大的改變，關(guān)于年歲還幼小的孩子來(lái)說(shuō)，他們并不能很快地習(xí)慣。在家時(shí)，身邊都是了解的東西，自己能夠?yàn)樗麨?；到了校園，有著不同于家里的嚴(yán)厲規(guī)則，且身邊都是生疏的東西。這些會(huì)促宣布孩子的懼怕心思，讓孩子情不自禁地想要逃避開(kāi)生疏的環(huán)境，回到家里去。

2.依靠來(lái)歷發(fā)生了改變

孩子在家長(zhǎng)身邊時(shí)，所依靠的是家長(zhǎng)。在將孩子送到校園去后，家長(zhǎng)們并不能伴隨，這時(shí)，關(guān)于幼小的孩子來(lái)說(shuō)，依靠目標(biāo)就要換成校園里的教師了。而在孩子不能承受或習(xí)慣這種依靠目標(biāo)發(fā)生的改變時(shí)，孩子就會(huì)由于短少安全感，而對(duì)上學(xué)充溢沖突。

3.關(guān)于自我的要求發(fā)生了改變

在孩子要去上學(xué)前，家長(zhǎng)們會(huì)對(duì)孩子有一種預(yù)期：你要去交新的朋友，你要去學(xué)新的常識(shí)。這種預(yù)期傳遞到孩子身上，會(huì)孩子覺(jué)得振奮、風(fēng)趣，但一同也會(huì)讓孩子有驚駭感，一種關(guān)于不知道的事物而發(fā)生的驚駭感。這時(shí)孩子對(duì)自我的要求現(xiàn)已有所提高，他們會(huì)憂慮自己達(dá)不到這些預(yù)期，而懼怕去面臨，然后不想上學(xué)。

面臨孩子的別離焦慮，家長(zhǎng)不應(yīng)該怎樣做？

1.別離時(shí)家長(zhǎng)戀戀不舍，不行利索

在送孩子去上學(xué)時(shí)，孩子的傷心與不舍是很正常的。只是在這種時(shí)分，家長(zhǎng)不能也過(guò)多地體現(xiàn)出自己的傷心與不舍。假如家長(zhǎng)在跟孩子別離時(shí)體現(xiàn)得戀戀不舍、不行利索，那么孩子就更不會(huì)容易地承受別離，且會(huì)覺(jué)得家長(zhǎng)在心軟，自己多哭一哭家長(zhǎng)就會(huì)帶自己回家了。

2.送孩子去上學(xué)時(shí)，騙孩子說(shuō)自己不會(huì)走

家長(zhǎng)送孩子去上學(xué)，假如不能真的一向伴隨著孩子，那么就不要騙孩子說(shuō)自己不會(huì)走。關(guān)于孩子來(lái)說(shuō)，上學(xué)最傷心的事無(wú)非是家長(zhǎng)不能陪著自己。假如，家長(zhǎng)對(duì)孩子做出了會(huì)伴隨著孩子上學(xué)的許諾，等最終卻自己悄悄的走了，這會(huì)讓孩子在本認(rèn)為家長(zhǎng)不會(huì)走的前提下，沒(méi)有任何心思預(yù)備地就變成單獨(dú)待在校園，導(dǎo)致安全感忽然短少，給孩子帶來(lái)更沉重的沖擊。

3.錯(cuò)失許諾了去接孩子放學(xué)的時(shí)刻

家長(zhǎng)在送孩子去上學(xué)時(shí)，假如對(duì)孩子許諾了會(huì)盡快來(lái)接孩子，那么一定要遵守好許諾，準(zhǔn)時(shí)來(lái)接。關(guān)于原本有著別離焦慮的孩子來(lái)說(shuō)，在幼兒園里沒(méi)有家長(zhǎng)伴隨的時(shí)刻，是很難熬過(guò)的。孩子深信家長(zhǎng)會(huì)在許諾的時(shí)刻里來(lái)接自己，這能給孩子帶來(lái)心思上的安慰。假如家長(zhǎng)沒(méi)有在許諾的時(shí)刻來(lái)接，那么孩子就會(huì)在等候的時(shí)刻里變得更傷心，面臨之后家長(zhǎng)再去送自己上學(xué)的這件事，也會(huì)變得更沖突。

面臨孩子的別離焦慮，家長(zhǎng)正確的做法是什么？

1.給孩子滿足的安全感

家長(zhǎng)在平常，要多留意去刻畫孩子堅(jiān)決的內(nèi)心世界，讓孩子心思發(fā)育杰出，具有滿足的安全感。這種安全感，是來(lái)自于家長(zhǎng)對(duì)孩子的愛(ài)，家長(zhǎng)要讓孩子理解，家長(zhǎng)是不會(huì)容易扔掉孩子的。孩子心里理解這一點(diǎn)，在面臨上學(xué)時(shí)的小別離時(shí)，也就不會(huì)有任何心思上的驚駭了。

2.用"共同努力"的辦法來(lái)壓服孩子

告知孩子：你為什么要去上學(xué)，就跟爸爸、媽媽為什么要去上班相同，這是咱們的作業(yè)與責(zé)任，咱們要共同努力去完結(jié)這些事。家長(zhǎng)要在身份上認(rèn)可孩子，讓孩子理解自己現(xiàn)已長(zhǎng)大了，是一論理學(xué)生了。而學(xué)生去上學(xué)，是很正常的事，就跟家長(zhǎng)在外要作業(yè)相同，給孩子一種"使命感"，讓孩子更好地承受。

3.給孩子一些了解的情感寄予

孩子面臨環(huán)境上的改變，心思承受能力較差的話，就會(huì)需求一些了解的人或事物來(lái)做為情感上的寄予。家長(zhǎng)能夠找跟孩子玩得熟的小伙伴一同去上學(xué)，也能夠?yàn)楹⒆宇A(yù)備一些在家時(shí)常常玩的玩具，讓孩子拿在手里。當(dāng)孩子由于環(huán)境生疏而感到懼怕或懼怕時(shí)，這些了解的人或事物，能暫時(shí)成為孩子的情感寄予，緩解孩子嚴(yán)重的心情。

你家孩子在初度上學(xué)時(shí)會(huì)有別離焦慮嗎？你是怎樣應(yīng)對(duì)這些的？歡迎在談?wù)搮^(qū)里溝通評(píng)論。