包含心理咨詢學(xué)習(xí)的詞條

作者：趙小明 修改排版：駑馬 崔貫利

小明語錄：

年青的時分，咱們應(yīng)該答應(yīng)自己犯錯，由于咱們有犯錯的本錢。年歲漸大今后，咱們應(yīng)該答應(yīng)自己犯錯，由于這時過錯猶如日子自身。人生便是一個過錯接一個過錯的修行，一路錯下去，也就對了。

一、四 大 流 派

咱們記住四大門戶：

一個是認(rèn)知門戶，調(diào)整人的認(rèn)知；

第二個是行為主義門戶；

第三個是精神分析門戶；

第四個門戶是好幾個小門戶合在一起的門戶。

為什么這幾個小門戶合在一起是個門戶呢？

由于這幾個小門戶他們有一些一起的哲學(xué)根底，一起的哲學(xué)根底一般便是現(xiàn)象學(xué)，也包含后現(xiàn)代主義哲學(xué)的一些哲學(xué)根底。

所以說心思咨詢離不開哲學(xué)，哲學(xué)不過關(guān)，哲學(xué)不通透，心思咨詢永久入不了門，這是必定的。

二、心思學(xué)需求長時間有用學(xué)習(xí)

咱們平常學(xué)心思咨詢很喜歡學(xué)技能，比如畫個房樹人，做繪畫醫(yī)治，咱們以為這叫心思咨詢。

不是，這些是技能，它不是咱們說的根本技能，而是延伸出來的技能。

根本技能便是，不論你學(xué)什么樣的心思咨詢，你都離不開的這幾個技能。

便是我給咱們總結(jié)這兒面的5個東西。

咱們方才說了三個大門戶了，認(rèn)知門戶、行為主義門戶和精神分析門戶。那第四個門戶是哪些門戶合在一起的呢？

咱們首先要記住第四個門戶，它的哲學(xué)根底主要是兩個，一個是現(xiàn)象學(xué)，一個便是咱們說的后現(xiàn)代主義哲學(xué)。

所以，不了解現(xiàn)象學(xué)，不了解后現(xiàn)代哲學(xué)，你學(xué)心思咨詢是學(xué)不了解的。

你參與再多練習(xí)都沒有用。

僅僅哲學(xué)這堂課，要讓咱們通透每一個心思咨詢門戶背面的哲學(xué)，至少要學(xué)三、五天時刻。

從這兒面就能了解，為什么說心思咨詢很難學(xué)。

由于哲學(xué)原本就很難學(xué)，并且還要懂東西方哲學(xué)，三、五天是必定不行的。

我可以用三、五天給咱們講完，但你們?nèi)?、五天能吸收的了嗎？三、五天時刻，假如沒有哲學(xué)功底，你根本就聽不了解。

三、長效的心思專家咨詢

我大學(xué)學(xué)東西方哲學(xué)，西方哲學(xué)便是厚厚一本書。

假如西方從古代到現(xiàn)在的每個哲學(xué)門戶都要給你講一遍呢，所以心思咨詢你們盡管很喜歡，你們也計劃入門，可是我告知你心思咨詢?nèi)腴T很難很難。

咱們我國培養(yǎng)出一百多萬心思咨詢師拿了證的，沒有幾個能做咨詢的。

我給咱們講的意思便是或許90%的人都是做不了正規(guī)的心思咨詢的，他們只能去做一些安慰劑效應(yīng)。

便是我說的做一些安慰劑，做一些移情性的治好，但這些患者回去之后很快會重復(fù)。

一個真實的心思專家去用真實的心思咨詢技能給人做療愈，他的醫(yī)治是安穩(wěn)的，作用也是安穩(wěn)的，他是要長時間發(fā)生作用的，這便是最中心的東西。

上一次我給咱們提到的咱們給青少年做練習(xí)。

不論咱們是在什么樣的環(huán)境下給他們做練習(xí)，除掉個案咨詢，也包含許多營地練習(xí)，這些練習(xí)和你們從前知道的，參與過許多不同營地的差異在哪兒？

便是咱們這些規(guī)劃是依照心思學(xué)真實有用的治好因子的辦法去規(guī)劃的活動，不是簡略的帶著孩子去游學(xué)，參與一下博物館，走個沙漠，不是那么簡略的。

假如你把一個營地對孩子的改造，簡略的了解為這些就叫做夏令營，那你就了解誤差了。

四、學(xué)會最根本的五個技能

人本主義、后現(xiàn)代主義、存在主義、完形主義......這幾個小門戶合在一起構(gòu)成了第四個門戶。

咱們要學(xué)心思咨詢，學(xué)這四個東西就夠了。

你悉數(shù)學(xué)懂了，外面一切的練習(xí)都不必參與學(xué)習(xí)，由于毫無疑問一切其他的練習(xí)都是來自于這四大門戶的技能。

我把這四大門戶中心的東西抽出來，變成了你必需要把握的五個最根本的技能。

這五個根本技能把握完之后是不是就能處理一切問題呢？

紛歧定。

可是這五個最根本的技能是一切門戶，便是我剛說的四大門戶里邊都要用的，它們是最根底的。

不論你是什么門戶，你都離不開這五大技能。

這五大技能里邊咱們再來給咱們講一點(diǎn)：

第一個便是弄清。

弄清，這又是一個現(xiàn)象學(xué)的哲學(xué)根底。

所以我先給咱們講現(xiàn)象學(xué)的哲學(xué)，然后咱們才干了解什么叫做弄清。

它不是一個簡略的讓你直接去學(xué)弄清，必需要先學(xué)懂弄清背面的哲學(xué)，你才干做好弄清。

五、心思學(xué)騙你沒商量

當(dāng)我提到這塊兒的時分，你們是不是覺得這堂課很深？

你們是不是覺得這堂課來錯了？

是不是不想學(xué)這樣的課程？

由于我知道你們想學(xué)的是輕松的、好玩的、風(fēng)趣的、一眼就能看穿你的什么潛意識、上輩子、宿世此生，這不是心思學(xué)。

心思學(xué)不是這樣玩的，可是你要讓我去用這樣的辦法騙你，我很熟練。

由于真實懂心思學(xué)的人想哄人太簡單了。

咱們有各式各樣的辦法，可以垂手可得地把你們騙得九魂都沒有了。

由于這是哄人的心思學(xué)，心思學(xué)自身就會哄人沒商量。

我從前計劃寫一本書叫做《心思學(xué)騙你沒商量》，這還沒寫出來。今后寫出來讓咱們看一看，你就知道心思學(xué)有多少種哄人的秘籍。

所以說咱們?nèi)允且蚋住?/p>

由于這樣的東西很深很難，或許紛歧定會讓你那么感興趣，可是我便是這樣學(xué)過來的，這也是許多組織都會請我的原因。

便是由于我是一個有價值的搞心思學(xué)的人，由于我能為咱們供給價值。為什么我可以被選做去參與央視的一些節(jié)目，包含活動規(guī)劃，就由于我打下了十分好的十分厚實的理論功底和根底。

小明語錄：

任何社會咱們創(chuàng)造的理論，都不及國際天然出現(xiàn)的現(xiàn)實。心思咨詢?nèi)魏涡Ч疾荒苁亲稍儙熆战档纳铄浣Y(jié)論。這一點(diǎn)對任何科學(xué)或不科學(xué)的心思理論都是通用的，對任何心思大師或初入行者也都是公正的。

原創(chuàng)大眾號：心同伴（ID：xhbeap）