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導(dǎo)讀如今青少年心理危機(jī)日趨低齡化,隨時(shí)都會(huì)有心理方面問(wèn)題出現(xiàn),這就需要社會(huì)、老師、同學(xué)、家長(zhǎng)主動(dòng)接近幫助,疏泄他們的情緒,減輕他們的心理壓力。另一方面,青少年自身也要保持樂(lè)觀心態(tài),出現(xiàn)長(zhǎng)期抑郁狀態(tài)要及時(shí)就醫(yī)。經(jīng)??吹叫侣剤?bào)道孩子自殺的,特別惋惜。青少年自殺為何這么頻繁,讓這些孩子走上絕...
如今青少年心理危機(jī)日趨低齡化,隨時(shí)都會(huì)有心理方面問(wèn)題出現(xiàn),這就需要社會(huì)、老師、同學(xué)、家長(zhǎng)主動(dòng)接近幫助,疏泄他們的情緒,減輕他們的心理壓力。另一方面,青少年自身也要保持樂(lè)觀心態(tài),出現(xiàn)長(zhǎng)期抑郁狀態(tài)要及時(shí)就醫(yī)。
經(jīng)??吹叫侣剤?bào)道孩子自殺的,特別惋惜。青少年自殺為何這么頻繁,讓這些孩子走上絕路的因素又有哪些?
自殺是心理危機(jī)的一種突出表現(xiàn)。青春期可謂“多事之秋”,很多孩子在這一敏感時(shí)期容易心態(tài)不穩(wěn),在受到挫折時(shí),情緒波動(dòng)較大,容易產(chǎn)生心理問(wèn)題。有關(guān)數(shù)據(jù)表明,18-20歲是青少年自殺的高峰年齡段,這個(gè)年齡段的孩子正處于中學(xué)畢業(yè)考大學(xué)或者是求職階段,一旦受挫就容易出現(xiàn)嚴(yán)重的心理失衡,如果再不能得到家庭和社會(huì)及時(shí)的幫助,往往會(huì)走上一死了之的極端。
導(dǎo)致青少年選擇自殺的因素是復(fù)雜的,一般可以從三個(gè)方面分析,心理因素、外界壓力和精神疾病。嚴(yán)重的抑郁癥、焦慮癥都是導(dǎo)致自殺的主要因素,家長(zhǎng)如果發(fā)現(xiàn)孩子有自我封閉的現(xiàn)象,可以通過(guò)專(zhuān)業(yè)的心理機(jī)構(gòu)進(jìn)行篩查,盡早治療。除心理疾病之外,大多自殺案例都是各種因素相互作用導(dǎo)致,這其中可能受到社會(huì)環(huán)境、學(xué)業(yè)壓力、教育方式、個(gè)人性格等多方面因素影響。“如果可以對(duì)青少年心理危機(jī)進(jìn)行及時(shí)干預(yù),很多悲劇都是可以避免的。”
孩子有“心病”家長(zhǎng)怎樣辦
花季夭折令人痛心的同時(shí),也讓不少人開(kāi)始思考,家長(zhǎng)如何有效地進(jìn)行青少年心理危機(jī)干預(yù),幫助孩子度過(guò)這道“坎兒”?如何發(fā)現(xiàn)孩子這方面的苗頭,發(fā)現(xiàn)后該如何做?”首先家長(zhǎng)應(yīng)該平時(shí)多關(guān)注孩子,在發(fā)現(xiàn)孩子有心事時(shí),要引導(dǎo)孩子說(shuō)出來(lái),多“交流”而少“說(shuō)教”,放低身段以朋友的姿態(tài)與孩子交談。“家長(zhǎng)應(yīng)該多與孩子在平和輕松的環(huán)境下面對(duì)面交流。有些家長(zhǎng)為了了解孩子,可能會(huì)做出偷看日記、聊天記錄,這種行為適得其反,甚至可能加深矛盾。”
也有不少家長(zhǎng)反思,是不是教育方法上的偏差導(dǎo)致了悲劇的發(fā)生,做家長(zhǎng)的平時(shí)是嚴(yán)管,還是學(xué)習(xí)西方?很多人比較推崇西方的教育模式,但在現(xiàn)實(shí)中又怕跑偏。家長(zhǎng)在孩子的教育上應(yīng)該因勢(shì)利導(dǎo)。“國(guó)家環(huán)境、教育體制的環(huán)境都不一樣,很多西方的教育方法可能在我國(guó)可能并不適用。同時(shí)也要考慮到孩子的個(gè)性情況,不能照搬,要選擇性地學(xué)習(xí)西方和國(guó)內(nèi)一些成功的案例。”
普及生命教育至關(guān)重要
在校學(xué)生遇到挫折選擇輕生,究竟該如何避免類(lèi)似悲劇發(fā)生。今青少年心理危機(jī)日趨低齡化,隨時(shí)都會(huì)有心理方面問(wèn)題出現(xiàn),這就需要社會(huì)、老師、同學(xué)、家長(zhǎng)主動(dòng)接近幫助,疏泄他們的情緒,減輕他們的心理壓力。
青少年自身也要保持樂(lè)觀心態(tài),多參與社會(huì)公益活動(dòng),出現(xiàn)長(zhǎng)期抑郁狀態(tài)時(shí)積極與家長(zhǎng)、老師溝通,并及時(shí)就醫(yī)。很多青少年出于逃避心理,選擇自殺。有一部分原因是我們的生命教育不到位,很多孩子對(duì)死亡沒(méi)有一個(gè)清晰完整的認(rèn)知。”因此,在全社會(huì)范圍內(nèi),普及生命教育以及一些基本的健康知識(shí)至關(guān)重要。“要讓孩子、家長(zhǎng)明白,身心健康比成績(jī)更重要。而要培養(yǎng)這種意識(shí)、氛圍,需要全社會(huì)的努力。”