女人如何高中生集體虐龜才能讀懂男人沉默背后的心？

麗瑗丨壹心理專欄作家

續(xù)上篇《男人到底怎么想的？》

如前所述，男人自出生開(kāi)始就帶了壹個(gè)“洞穴”，很多年的成長(zhǎng)也讓他變得情感和大腦相隔離，在我看來(lái)這不僅僅是男人的專屬，在這樣的快節(jié)奏的現(xiàn)代化的中國(guó)，很多女人也體現(xiàn)出如是的特質(zhì)。那我們來(lái)看看，作為女人，應(yīng)該如何與男人這樣與我們?nèi)绱瞬煌膭?dòng)物相處。

首先，要給男人尊重。有句老話：男人需要尊重，女人需要愛(ài)。男人的特性決定了他需要時(shí)時(shí)維護(hù)他自以為是的那個(gè)強(qiáng)大的形象，他需要在生活中時(shí)時(shí)體現(xiàn)出強(qiáng)者的地位，他的天性喜歡競(jìng)爭(zhēng)并以在競(jìng)爭(zhēng)中獲勝為傲。所以在戀愛(ài)的初級(jí)階段，女人得確不宜表現(xiàn)的過(guò)于主動(dòng)，將主動(dòng)的權(quán)力交回給男人，女人把主動(dòng)權(quán)奪過(guò)來(lái)，在壹定程度上也否定了男人成為勝利者的機(jī)會(huì)，在他心底，那個(gè)勝利的形象不能在你這里得到充分滿足，他要么不會(huì)太珍惜這個(gè)成果要么會(huì)伺機(jī)尋找其它機(jī)會(huì)來(lái)給自己的這點(diǎn)小奢望做個(gè)滿足。

但同時(shí)，男人強(qiáng)大的外殼下又有著壹顆自己都不敢直視的脆弱內(nèi)心，你如果在關(guān)系里壹味的被動(dòng)等待，也會(huì)令他絕望從而主動(dòng)放棄。所以在戀愛(ài)階段，女人往往掌控了關(guān)系進(jìn)展的主動(dòng)權(quán)，你要收還是要放，要進(jìn)還是要退，大多在你的掌控之下。比如他給你送叁次禮物，你適時(shí)的回壹次禮物給他，壹方面相對(duì)的被動(dòng)能激勵(lì)男人對(duì)你付出更多的感情，另壹方面，適時(shí)的回報(bào)也是給男人看得見(jiàn)的希望。讓男人做個(gè)男人，就是對(duì)他的尊重。

在兩個(gè)人關(guān)系穩(wěn)定后，“尊重”就更為重要。很多女孩，壹戀愛(ài)就把自己所有的重心轉(zhuǎn)移到男人身上，注意力聚焦在他有沒(méi)有立即回電話有沒(méi)有立即回微信有沒(méi)有主動(dòng)關(guān)心你，壹通庸人自擾。在男人忙著他自己的事情或者進(jìn)入“洞穴”時(shí)，要給他足夠的空間和時(shí)間，不主動(dòng)聯(lián)系不打擾他，將自己的注意力全部收回在自己的身上，把自己變得更好才是讓關(guān)系長(zhǎng)久的前提。另外，在男人想跟你說(shuō)話時(shí)，你去辯別壹下，他是不是在情緒的狀態(tài)里，如前篇文章所述，男人習(xí)慣于用外在的事實(shí)來(lái)間接表達(dá)內(nèi)心的情感，他們習(xí)慣于將內(nèi)心的矛盾轉(zhuǎn)化到外在世界去。讀懂你的男人正在情緒里，你所要做的就只是傾聽(tīng)就好，當(dāng)他滔滔不絕的談?wù)撟约旱恼我?jiàn)解分析經(jīng)濟(jì)走向時(shí)，你只需點(diǎn)頭贊嘆他的淵博多才就好了，即使你知道他是借著外頭的事來(lái)獲得自己的內(nèi)心需要，你也沒(méi)必要去點(diǎn)破他。要知道，讓男人分享情緒時(shí)，他內(nèi)心已經(jīng)做了許多的努力，積攢了很多的精力，你就讓他壹鼓作氣說(shuō)完吧。

同時(shí)注意，解讀出他就是在發(fā)泄情緒的話，你也無(wú)需給他什么高明的指點(diǎn)，人都是壹樣的，當(dāng)有情緒的時(shí)候，他就是需要壹個(gè)人來(lái)傾聽(tīng)。當(dāng)然，如果你的男人真的在說(shuō)“事情”的話，他想要你的意見(jiàn)，就壹定會(huì)直接問(wèn)你的，即便你對(duì)他問(wèn)的問(wèn)題覺(jué)得多么的小兒科，你還是要放低姿態(tài)，減輕他對(duì)這個(gè)問(wèn)題的焦慮感，不能有任何的“指點(diǎn)”的感覺(jué)在。比如可以套用壹些句子：“哦，你這得確是個(gè)難題，我想想如果是我，我可能會(huì)這樣做……”先認(rèn)同他，再說(shuō)出你的想法，就是對(duì)他的尊重。

接下來(lái)，我要說(shuō)壹下“愛(ài)”這個(gè)話題。也許在戀愛(ài)時(shí)，“愛(ài)”這個(gè)字顯得很狹隘，但在關(guān)系穩(wěn)定后，愛(ài)就會(huì)變得越來(lái)越寬泛，尤其是婚姻里，愛(ài)更包含了付出、包容和慈悲。我們都知道，男人壹出生就帶了壹個(gè)硬殼，他即使再孤獨(dú)再痛苦，也要死死維護(hù)那個(gè)硬殼，時(shí)間久了，他以為他那個(gè)硬殼就是他自己，根本看不見(jiàn)或者不愿意去看硬殼下自己那個(gè)柔軟的身體。讓男人將自己的感情表達(dá)出來(lái)的唯壹方法，就是我們女人自己先去做那個(gè)自由表達(dá)情感的女性。當(dāng)然，爭(zhēng)吵不是在表達(dá)情感，那只是在向?qū)Ψ接懸约旱闹匾浴?/p>

女人如果因?yàn)閷?duì)男人生氣而爭(zhēng)吵，基本上男人會(huì)被這個(gè)恐怖的場(chǎng)面嚇到縮回到自己的殼里去，他的外在表現(xiàn)就是用更堅(jiān)硬的語(yǔ)言來(lái)刺激你，女人看不到男人的這份脆弱時(shí)，只會(huì)輪起手里的榔頭，親手砸向眼前的這個(gè)男人。唯有溫柔的表達(dá)自己的感受和需要，才能讓男人從殼里慢慢出來(lái)，握住他們不安的手，告訴他們別硬撐了出來(lái)透透氣。這份天然的帶有力量的溫柔之愛(ài)，其實(shí)是我們女性身上與生俱來(lái)的，可惜我們被現(xiàn)代教育教導(dǎo)的已經(jīng)忘了如何使用它。就這么壹個(gè)小小的付出，會(huì)讓你成為男人安全的港灣，慢慢地他放心地在你的懷抱里卸下那個(gè)硬殼，第貳天壹早又套上硬殼去跟外面的世界打仗去了。

“愛(ài)”更是慈悲。當(dāng)我們?cè)谝级斡H密關(guān)系進(jìn)行到深處時(shí)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)對(duì)方的丑陋甚至是惡心。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)對(duì)方的行為自私無(wú)比，捫心自問(wèn)你自己有沒(méi)有自私之心呢？當(dāng)你發(fā)現(xiàn)男友看見(jiàn)美女目不轉(zhuǎn)睛，捫心自問(wèn)是不是自己只是缺少機(jī)會(huì)和帥哥呆在壹起？時(shí)時(shí)以對(duì)方為鏡，審視自己，也就不會(huì)強(qiáng)求對(duì)方改變，這份理解就是慈悲。

同時(shí)，不以自己的要求來(lái)改變對(duì)方。想想那個(gè)著名的笑話，“世界上有壹種冷叫我媽覺(jué)得我冷”，媽媽總是以“我這是為你好”來(lái)折磨自己的小孩，即使她的出發(fā)點(diǎn)是善意的，但結(jié)果都是給小孩帶來(lái)痛苦。換作平等的親密關(guān)系，何償不是？當(dāng)看見(jiàn)對(duì)方的缺陷時(shí)，你能穿透的看到對(duì)方現(xiàn)在的壹切都是他壹路走來(lái)的經(jīng)歷結(jié)果，有原生家庭的傷害，有社會(huì)歷練的鞭撻，他不僅不完美，還很糟糕，接納對(duì)方的真實(shí)存在，亦是慈悲，強(qiáng)行改變不是愛(ài)，那是暴力。

當(dāng)我們身處壹段親密關(guān)系時(shí)，我們要多去關(guān)注自己在關(guān)系中的成長(zhǎng)，從這個(gè)男人身上我看到了什么我自己沒(méi)有的好處，他的陰暗又反映了我的什么陰暗面，他的脆弱如何激發(fā)我變成壹個(gè)更有愛(ài)更慈悲的人。當(dāng)你的注意力就在于關(guān)系內(nèi)的自我成長(zhǎng)時(shí)，對(duì)方會(huì)感激你的這份尊重和愛(ài)，他也會(huì)隨之而改變，你們的關(guān)系也會(huì)越來(lái)越和諧，即使壹段關(guān)系結(jié)束，你仍然會(huì)感激它為你的成長(zhǎng)帶來(lái)的益處。

蘇子悅

壹心理專欄·脫單才是正經(jīng)事

作者簡(jiǎn)介：

麗瑗，壹心理專欄作者，婚姻家庭咨詢師，nlp國(guó)際執(zhí)行師。更多作者文章請(qǐng)關(guān)注作者心理圈：瑗意。

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