沒有安全感時(shí)，你會(huì)做青少年特訓(xùn)營(yíng)什么？

羅近月丨壹心理專欄作者

在壹次夫妻關(guān)系咨詢中，壹位老公說：你看她現(xiàn)在的樣子，工作和能力什么都沒有，每天就只會(huì)干家務(wù)，即使我在外面怎樣怎樣，也是應(yīng)該的，這家壹切都得靠我呢。

妻子說：老師，我還能怎樣，他追我的時(shí)候那么難都沒有放棄，我曾經(jīng)覺得嫁給他是我壹輩子最大的幸福。我放棄工作，把小孩和家務(wù)打理好，不讓他操心，卻萬萬沒有料到他會(huì)變成這樣。如果再失去他和小孩，我就真的壹無所有了。

不知道大家看到這樣的對(duì)話會(huì)有什么樣的心情，但我們可以看到有很壹部分婚姻是這個(gè)模子的翻版，我想借此讓更多人可以由此來思考：沒有安全感時(shí)，你會(huì)做什么？

我們想要的安全感，其實(shí)只是美麗的假象

我們有做壹些職業(yè)成長(zhǎng)的咨詢，當(dāng)我們和求助者壹起去回顧他們職業(yè)經(jīng)歷的時(shí)候，其實(shí)最荒廢的就是安全感最強(qiáng)的那些時(shí)候，他們相信公司不會(huì)炒掉，相信自己感覺很好，然后就這樣幾年時(shí)間過去，卻壹直沒有成長(zhǎng)。有個(gè)朋友跟我說，他經(jīng)常兩叁個(gè)月就會(huì)有新的困惑等著自己去突破，我想無疑這是在很飛速的成長(zhǎng)。職業(yè)安全感和婚姻安全感其實(shí)很像，如果我們很滿足，那么滿足背后其實(shí)就是很大程度上放棄成長(zhǎng)，安全感只是壹個(gè)美麗的假象，讓你可以不去面對(duì)新的成長(zhǎng)。
很多人問我，怎樣才有安全感，怎樣才能讓我愛的他/她不離開我？其實(shí)可以想想，如果你在公司，怎么樣才能讓自己不被公司炒魷魚，是公司的需要和我們的核心競(jìng)爭(zhēng)力，你必須努力讓自己覺得自己是勝任的，即使離開了這個(gè)公司，也會(huì)有更多的公司愿意聘用你。而我們自己若是壹直沒有進(jìn)步，只管苦苦哀求，不管于情于理，對(duì)于壹個(gè)公司來說，都不會(huì)長(zhǎng)久留住壹個(gè)不適合自己的人。所以，當(dāng)自己狀態(tài)很差的時(shí)候，當(dāng)自己很沒有安全感的時(shí)候，不要責(zé)怪，不要埋怨，向內(nèi)尋找，你得做點(diǎn)什么，讓自己更喜歡自己。

當(dāng)男人讓你沒有安全感時(shí)，你做了什么

前面看到微信里的壹篇文章，壹對(duì)戀人相愛，住在男人的房子里，彼此都很滿足，直到有壹天他們吵架了，男人對(duì)女人說：滾出去！女人驚呆了，自己深愛的男人盡然這樣對(duì)自己。所以，她下定決心買房，后來她拼盡全力，自己買了壹套大房子，裝修非常漂亮，男人能不能住，得看女人的心情，而從此之后，這個(gè)女人更自信了，男人也對(duì)她更好了。這是壹篇要女人學(xué)會(huì)自強(qiáng)的文章，我想說不管強(qiáng)與不強(qiáng)，每個(gè)人都不應(yīng)喪失自我成長(zhǎng)的欲望。
故事里的這個(gè)女人，她也沒有安全感，男人可以隨意對(duì)她說滾，可是她做到了盡自己的努力找回自己的自信，同時(shí)這個(gè)過程她也更自信了。而我們看到壹些女性朋友，面對(duì)老公的背叛和出軌，總是千方百計(jì)去挽留，首先不說出軌的理由，其次如果我們所做的讓愛人不舒服，那么做得越多就會(huì)讓對(duì)方更快地離開自己。然后自己對(duì)自己更失望，覺得不可能再遇見幸福了。其實(shí)，當(dāng)我們失去男人的時(shí)候，我們更多的是失去自己的自信，這是因?yàn)槲覀儼炎约悍旁诹烁鷮?duì)方壹樣的位置，所以他是我們的全部，他對(duì)我們好，我們就很開心，他對(duì)我們發(fā)脾氣，我們就很難受。我們應(yīng)該思考，到底是什么，讓他失去了對(duì)我們的尊重和喜歡？是外遇嗎？還是自己？
男人對(duì)我們做了什么真不重要，重要是我們因此做了什么，有人說，我不想思考，其實(shí)這是不得不思考的問題，除非你愿意壹直處于不受尊重，不自信的位置，否則，你都應(yīng)該思考，我可以做什么讓自己更自信？如果實(shí)在想不出來，也可以找個(gè)心理咨詢師，幫助自己去看看。有時(shí)候，好男人可以毀掉壹個(gè)女人，被毀掉的女人又可以把好男人變成壞男人；壞男人也可以讓壹個(gè)女人變成好女人，這個(gè)好女人也可以找到更好的男人。關(guān)鍵是這個(gè)過程中，遇到壹個(gè)男人之后，你對(duì)自己做了什么？

不管你遇到什么樣的男人，永遠(yuǎn)不要放棄自己成長(zhǎng)

有次培訓(xùn)我們遇到壹個(gè)女性同行談到自己經(jīng)歷，她說從生下小孩開始，就成了壹名全職主婦，在家?guī)『?，小孩要哭鬧，要做家務(wù)，壹刻也不得停歇，但她選擇了每天哄小孩入睡之后，拿出兩叁個(gè)小時(shí)來學(xué)習(xí)，這樣堅(jiān)持不懈，幾年下來，她不僅通過了專業(yè)考試，還看了不少專業(yè)書籍，當(dāng)小孩上了幼兒園之后，她就開始有越來越多的時(shí)間來成長(zhǎng)，現(xiàn)在她已經(jīng)是壹名執(zhí)業(yè)咨詢師了。我們就再想，帶小孩，干家務(wù)，如此辛苦是怎么做到還能抽時(shí)間學(xué)習(xí)的？她說她知道老公養(yǎng)她沒問題，但也知道：每壹個(gè)女人應(yīng)該做壹些事情來讓自己感覺很棒，這樣才能吸引對(duì)方，對(duì)方也才會(huì)尊重自己，而對(duì)自己自信的投資會(huì)受用壹輩子。我不是鼓勵(lì)每個(gè)人都來做咨詢師，但這位咨詢師的經(jīng)歷的確值得我們思考，我可以做什么讓自己成長(zhǎng)，讓自己感覺自己很棒。

作者簡(jiǎn)介：羅近月，心理咨詢師，婚姻家庭咨詢師，自由撰稿人，咨詢格言：做心理咨詢，是用壹輩子的時(shí)間，去活完幾輩子的體驗(yàn)，我愿意用我這只有故事的拐杖，陪著你走過人生的各種考驗(yàn),咨詢微信meiling_jinyue。

蘇子悅