瘋狂動(dòng)物城講了個(gè)反向525心理健康日活動(dòng)形成的故事

胡煒|壹心理認(rèn)證心理咨詢師

最近最熱門的壹部電影當(dāng)然是動(dòng)畫片《瘋狂動(dòng)物城》，故事情節(jié)簡單卻又引人入勝，各類動(dòng)物刻畫生動(dòng)而且真實(shí)。最讓人捧腹大笑的角色來自每壹個(gè)動(dòng)作都是slowmotion的樹懶。

同時(shí)讓人最大跌眼鏡的也是在片尾那部火紅色疾馳的跑車車主，竟然也是他——閃電先生！

由此可以看出制作者在這里設(shè)計(jì)的壹個(gè)笑點(diǎn)就是反向形成。

從心理學(xué)意義上來解釋，反向形成是把內(nèi)心中不能夠接受的愿望或沖動(dòng)轉(zhuǎn)化成意識(shí)層面上完全相反的行為。

舉個(gè)例子，有些人在明明該生氣的時(shí)候卻還是笑容滿面，越是應(yīng)該生氣或悲傷的事情，這類人就越是笑得燦爛。再或者明明內(nèi)非常喜歡對(duì)方，但是表現(xiàn)地就更為冷漠忽視。這就是常見的防御，用這樣完全相反的行為來抑制內(nèi)心的沖突或情緒，而且完全自己渾然不覺。

從這點(diǎn)來看，瘋狂動(dòng)物城，幾乎整部電影都在講述著反向形成的例子。

比如，大人物先生快要出場的時(shí)候，兔指著北極熊對(duì)狐說，這個(gè)是大人物嗎？然后指著另壹頭更為大的北極熊說，他就是大人物？！最后又進(jìn)來了壹頭最為強(qiáng)壯高大的北極熊，兔非?？隙ǖ恼f，這個(gè)肯定壹定是大人物了！！

結(jié)果北極熊只是個(gè)小保鏢，他手上捧著的才是大人物——小鼩鼱。

小身材，大人物，也是壹種反向形成。在生活中我們往往會(huì)看見某些人身材矮小，但是嗓音奇大?；蛘吣澄豢雌饋頊赝駤尚〉呐?，但是脾氣卻火爆得很。

很多人通過和自己外形截然不同的性格，行為模式，來幫助自己樹立更為堅(jiān)強(qiáng)有能量的形象，讓別人不敢輕易看低自己。

在瘋狂動(dòng)物城中警局的前臺(tái)是壹個(gè)溫和愛吃甜甜圈的金錢豹。和平時(shí)大家認(rèn)識(shí)的迅猛殘暴的金錢豹不同，這個(gè)金錢豹特別喜歡美女甜食和八卦。

和上面的大人物小鼩鼱則是截然相反的人物形象。

就好像我們時(shí)常會(huì)在生活中見到某些特別高大健壯的人，但是性格卻極其溫和，從來不惹是生非，反而是個(gè)好好先生。

而片子里最為典型的反向形成代表當(dāng)然是綿羊副市長，她從出場起就被樹立了壹個(gè)溫柔可愛親切的領(lǐng)導(dǎo)形象，壹看就非常好說話，而且心底善良，樂于助人。

也正是這樣壹只綿羊，在處處受到獅子市場的壓榨，不僅極為忽略，不尊重她，甚至只是為了利用她得到食草動(dòng)物的投票，最后將她扔在狹小昏暗的檔案室做雜務(wù)。

長此以往被壓抑的憤怒和報(bào)復(fù)念頭，越來越膨脹，才最終導(dǎo)致了整個(gè)事件的發(fā)生。

作為整部影片的主角，霍普，從外形來看只是壹只可愛敏捷機(jī)智的小兔子，但是她壹心要成為警察，去懲惡除奸，在她的內(nèi)心也存在著反向形成，那就是明明是最為弱小的食草動(dòng)物，但是她就是要把自己練到最強(qiáng)。

當(dāng)犀牛局長分配她去貼罰單，讓她在貼滿壹百張，她卻對(duì)自己說，我壹定可以在半天就貼滿200張！必須要證明自己，必須讓自己被看見，不被忽略，這樣的念頭長期占據(jù)了霍普的內(nèi)心。這種看起來是堅(jiān)強(qiáng)好勝的外在，其實(shí)內(nèi)心仍然是有些膽怯的，變強(qiáng)是為了防御不被欺負(fù)。

反向行成，如果使用適當(dāng)，可幫助人們面對(duì)生活，防御掉壹些不適的情緒，甚至化為動(dòng)力，讓自己在工作中學(xué)習(xí)中做的更好。

但如果使用過度，不斷壓抑自己心中的欲望或沖突，每每都用相反的行為表現(xiàn)出來，那么將會(huì)是非常辛苦的事情。

因?yàn)檫@類人往往不敢面對(duì)自己，內(nèi)心長久有著不被理解的孤獨(dú)感，容易形成心理困擾。如果有這樣類似的情況，已經(jīng)造成自己內(nèi)心的痛苦，那么可以尋求專業(yè)人士的幫助，不僅幫助自己了解自己的內(nèi)心狀態(tài)，更能夠調(diào)整到適度的防御機(jī)制，提高生活質(zhì)量。