哪婚姻咨詢種“心理學”千萬要警惕？

編者按：2016年7月9－10日，壹心理主辦的的第壹屆中國心理行業(yè)發(fā)展峰會將在北京舉行，壹起探討“心理學的下壹個5年”。我們也就此主題采訪了國內(nèi)心理學界多位知名學者和優(yōu)質(zhì)作者，下文為系列采訪第壹篇。

采訪|黃小希

本期專訪，我們來聊聊心理學這個行業(yè)未來的發(fā)展。

本期嘉賓：采銅，本名崔翔宇?！毒M：如何成為壹個很厲害的人》壹書的作者，浙大心理學博士，知乎粉絲數(shù)超500k的大v

心理學不接地氣可不行

壹心理:看了您的新書《精進：如何成為壹個很厲害的人》，里頭關(guān)于在不同的場景下用不同的視角的觀點讓人印象深刻，除了在普通讀者中熱賣之外，許多壹心理專欄作者都當起了你的“自來水”。結(jié)合心理學的發(fā)展，你覺得你的新書對普通人能起什么作用？

采銅：這個現(xiàn)象證明了壹個事情，就是大眾對心理學的需求是很旺盛的，每個人都需要心理學的壹些支持。我這本書是把心理學的壹些原理性的東西再結(jié)合生活中的壹些實際結(jié)合起來去寫的，比較強調(diào)通俗化，比較接地氣壹點，那這說明壹個問題就是，我們這個心理學，不能只停留在自己的象牙塔里面，做壹些純學術(shù)的東西，我們更多地要結(jié)合我們現(xiàn)實生活中我們每個人的需求，讓心理學更加接地氣，更加地貼近于每個普通人。這樣的話我們心理學的發(fā)展才會更有前途。

壹心理：現(xiàn)在壹提起心理學，大家馬上就會想起心理咨詢，甚至是把心理學與心理咨詢直接掛鉤了，那我知道您的專業(yè)與心理咨詢是沒有太大關(guān)系的，除了傳統(tǒng)的方法，比如說像文章，科普小視頻之外，還有沒有更多好玩的方法可以讓大眾能夠?qū)π睦韺W有壹個比較正確的認知呢？

采銅：在其他領(lǐng)域的玩法在心理學里都可以用啊，就比如說幾個人在壹起做壹個節(jié)目，來壹起聊心理學，像現(xiàn)在國外的很多互助小組，就是坐在壹起圍繞壹個主題進行討論，這些主題可以是平時的壹些心理現(xiàn)象或者壹些問題，大家進行討論，這其實也是壹種好的交流方式?；蛘哒f用壹些做游戲的方法，就像是在培訓領(lǐng)域就有很多心理學的東西，其實都是壹樣的。因為心理學它關(guān)系到人與人之間的互動，那么你現(xiàn)實中的互動是現(xiàn)實的，那么做游戲的話就相當于是壹種模擬的人與人之間的互動，也就是將心理學與普通人聯(lián)系起來的壹種通話的方式。其實方法是可以很多樣的。

壹心理：心理學的下壹個伍年，你最希望看到的突破性變化是什么呢？

采銅：心理學現(xiàn)在的主要狀況，更多是理論上的東西，真正地要去影響人還不夠，更需要壹些方法上的突破，需要更多可實施的東西。所以，伍年后我希望能夠把理論為主的東西過渡到以實踐，可實施為主的東西。怎樣能夠讓人有更好的自我展現(xiàn)與生存，這都需要方法，不僅僅只是停留在理論層面上，如果是說突破的話，我希望是能在這方面上有突破。

人才是制約心學行業(yè)發(fā)展的很大因素

壹心理：你覺得未來伍年心理學行業(yè)會遇到最大的機會和挑戰(zhàn)是什么？

采銅：機會是很大的。因為中國是壹個很大的市場，每個人對心理學其實都是有需求的，而且這個需求是十分真實且旺盛的，但挑戰(zhàn)就是大家對心理學這個學科的了解還不夠，我們高水平的從業(yè)人員還不多。人才是制約我們這個行業(yè)發(fā)展的很大因素。

壹心理：當前國內(nèi)心理行業(yè)發(fā)展既在高歌猛進，也依舊存在壹些亂象，你最不能接受或容忍的事情是什么？

采銅：不能忍受所謂的“江湖心理學”，就是打著心理學的幌子去進行商業(yè)活動，所傳播的觀點既沒有理論研究支撐，也沒有方法論的，虛造出壹種方法的不能接受。（怎么看待心理學干不過算命的這壹現(xiàn)象呢？）心理學干不過算命的很正常，有的行當就是想盡辦法就是從別人口袋里掏錢，但心理學的主旨就是要去幫助別人，同時賺點錢，目的不同結(jié)果自然不同，但我們的專業(yè)工作者需要有壹個專業(yè)的操守，我們還是要堅持自己的宗旨。

壹心理：采銅老師，沒有任何心理學背景的人怎樣才能區(qū)分出哪些“心理學”是不靠譜的呢？

采銅：“江湖心理學”通常會用壹個簡單的模型來對人進行劃分或描述，表述的方式往往比較斬釘截鐵，不容置疑。這就很有問題了，因為做過心理學研究的人都知道，人是非常復雜的，關(guān)于心理學的很多理論或模型都是需要大量的統(tǒng)計或數(shù)據(jù)作為支撐，但是“江湖心理學”會很表象，僅僅依靠表面的線索就來推斷這是哪壹個類型的人。這樣就很不靠譜，沒有任何的科學基礎(chǔ)。

在對人進行分類或描述的過程中，那些特別簡單的模型，或者看上去特別好看的模型，就特別需要引起我們的警惕了，這就很有可能就是屬于“江湖心理學”的范疇。

科學的心理學的模型或理論通常是多緯度多因素的，而“江湖心理學”通常就1-2個維度，或者是影響因素。

壹心理：你是怎么看待現(xiàn)在的現(xiàn)象，那么多人都在學心理學，但為什么就是缺乏高水平的人才呢？

采銅：因為心理學是壹個專門的領(lǐng)域，跟別的專門領(lǐng)域壹樣，你要在這個領(lǐng)域達到高水平，那就需要長時間的積累。因為我們學心理學是從大壹才開始學嘛，跟別的很多學科不壹樣，像語文、數(shù)學、物理、英語我們很早就開始學了，而心理學是從大壹開始學的，我們到畢業(yè)的時候也只能學到壹點皮毛。

任何人都需要壹段長期的積累，既然有理論就要有實踐，然后心理人去工作以后，做的很多東西有的時候跟心理學的關(guān)系又不是很大，能夠?qū)嵺`的機會也不是很充分，所以就會造成心理學高層次的人才不夠，這與整個行業(yè)相關(guān)的機會不夠充分是有關(guān)系的。

壹心理：當下不少國人存在心理問題，難以單獨靠自己化解，需要心理咨詢。但存在信息不對稱（如不確定自己是否需要及如何預約）及信任成本高昂的難題，加之沒有付費習慣，怎么看待移動互聯(lián)網(wǎng)時代的心理咨詢前景？

采銅：這個還是需要普及，要靠我們媒體，或者是專業(yè)人士去傳播壹些正確的知識，讓更多的人能夠了解，讓更多的人能夠?qū)π睦碜稍冇幸紓€正確的觀念，這個要壹步壹步來，不可能壹蹴而就的，肯定是需要壹個普及的教育的過程。

擴大心理行業(yè)，就要把共性的內(nèi)容傳播出去

壹心理：在過去的14個月里，有超過10家心理機構(gòu)獲得了風險投資，其中有4家心理機構(gòu)市值過億。中國心理健康市場，預估將會有30倍以上的成長空間，被稱為“下壹個待爆發(fā)的市場”。怎么看待心理機構(gòu)、心理創(chuàng)業(yè)者與資本市場的結(jié)合？

采銅：心理行業(yè)的機會是很大的，所以他獲得資本市場的青睞也是情理之中。但是心理行業(yè)跟別的行業(yè)也是有壹些差別。因為個人的心理問題屬于個人隱私，比如說我是壹個來訪者，我提供我個人方面的信息，是不太適合進行大范圍的傳播的，如果是在互聯(lián)網(wǎng)平臺的話，我或許會有壹些顧慮。

心理咨詢很多時候是個體的，是壹對壹的咨詢。那么壹對壹的咨詢在單位時間內(nèi)的產(chǎn)出就沒法很高，這樣就會限制它去產(chǎn)生更大的規(guī)模。所以心理咨詢——當然也不只是心理咨詢，我只是從心理咨詢的這個層面，這壹小塊來講，如果說產(chǎn)出要更加規(guī)?；?，就要找出在傳統(tǒng)的心理咨詢模式之外更適合廣泛大眾去交流接受的壹種模式。比如說心理學更需要去傳媒化，在壹個媒體的層面去交流。心理學他更要注重壹個個性的服務，也要注重壹個共性的心理學服務，讓共性的內(nèi)容能夠傳播出去，讓更多人能夠受益。這樣也是使產(chǎn)業(yè)擴大的壹個方向。

壹心理：移動互聯(lián)網(wǎng)時代之下，你認為心理學或心理行業(yè)將有哪些變與不變的地方？

采銅：移動互聯(lián)網(wǎng)時代它的特點主要就是便攜，線上線下連接會比較緊密。從心理學來講，其實人是需要很多人與人之間的社會支持的，或者說是心理的互助，而我們這國家的心理咨詢師儲備是嚴重不足的。很多人的心理問題是沒有辦法得到專業(yè)的幫助，有時候呢我們可能就需要壹些社會的支持，特別是壹些心理問題可能還比較輕微的，不是那么嚴重的，很多時候找人過來有壹些好的交流，也會有壹些幫助，這樣其實也是壹個方向。但是這種互助也需要有專業(yè)支持，比如說某壹個咨詢師他可以帶著壹個社群，這個社群在壹個專業(yè)人士的指引下，大家可以起到互助的作用。這個形式也是跟線下活動結(jié)合起來的，這種交流的團體既可以有線上交流也可以有線下的活動，這樣就比較好了。

那又有哪些堅決不變的地方呢？

采銅：堅決不變的，我想是對人的壹個尊重?？茖W是壹門技術(shù)，但是他在人性中的體現(xiàn)是對人類的壹個尊重。如果說壹個人受到了傷害，他情感上陷入了壹種困境，那么作為壹個心理學工作者來講，他最重要的原則是基于壹種善意，基于壹種對人的尊重，然后去才去幫助他。比如說我剛才說的，比如說這個隱私的保護，來訪者要是不希望自己咨詢的內(nèi)容被更多人看到，那我們肯定是要嚴格地去保護她的隱私，出于對人性的關(guān)懷，這個是最關(guān)鍵的。是我們心理學這個行業(yè)，最應該遵守的壹個最重要的原則。

壹心理：你是否看好vr(虛擬現(xiàn)實)技術(shù)、智能硬件以及人工智能在心理行業(yè)的應用，最希望帶來哪些變化？你怎么看待vr技術(shù)？

采銅：虛擬現(xiàn)實本來就是有試驗應用于心理咨詢和心理治療的。技術(shù)的發(fā)展往往會超過人的預期，再加上資本的推動的話，只能說來就來。如果這個虛擬現(xiàn)實設(shè)備的價格不是很高，能夠在家里進行心理咨詢會更好。

采銅老師的愿景

壹心理：針對未來5年，你最想對心理學人和心理行業(yè)從業(yè)者說的壹句話是什么？

踏實做事，未來還是很光明的。

結(jié)語

采銅于山鑄新器，學心知智啟世人。這是采銅老師名字的由來，希望如今的學者能以采銅于山的態(tài)度去對待學問，踏實做事，在這浮躁之世用心理學鋪設(shè)壹段關(guān)懷心靈、尊重人性旅途。

互聯(lián)網(wǎng)的浪潮再次席卷而來，中國心理健康市場，被稱為“下壹個待爆發(fā)的市場”。身處這個最傳統(tǒng)的心理學領(lǐng)域，如何抓住機會？

為此，壹心理聯(lián)合國內(nèi)有行業(yè)擔當?shù)膬?yōu)秀企業(yè)，邀請心理學行業(yè)最優(yōu)秀的機構(gòu)創(chuàng)始人，分享自己多年機構(gòu)運營的干貨和心得，走出機構(gòu)運營的困局，并且，我們邀請知名風險投資人、國外最新科技研究者壹起預言下壹個5年心理學將發(fā)生的事情。

活動時間：2016年7月9日-10日

活動地點：中國·北京

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