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別讓電視影響了孩子的專(zhuān)注癌癥爸爸力

更新日期:2021-09-18 17:56:24  來(lái)源:www.dealzgarage235.com

導(dǎo)讀題圖:nataliadeksbakh文/羅斯琴|(zhì)壹心理在今天的中國(guó),不論城市鄉(xiāng)村,大街小巷,電視幾乎無(wú)處不在。很多人回到家的第壹件事就是打開(kāi)電視,拿著遙控器往沙發(fā)上壹趟,開(kāi)始漫長(zhǎng)的電視之旅。很多小孩也是從很小...

題圖:nataliadeksbakh

文/羅斯琴|(zhì)壹心理

在今天的中國(guó),不論城市鄉(xiāng)村,大街小巷,電視幾乎無(wú)處不在。很多人回到家的第壹件事就是打開(kāi)電視,拿著遙控器往沙發(fā)上壹趟,開(kāi)始漫長(zhǎng)的電視之旅。很多小孩也是從很小就開(kāi)始跟著父母看電視了:躺在搖籃里,就在電視的背景聲中吃飯睡覺(jué);壹、2歲雖然不懂電視情節(jié),就開(kāi)始看各種廣告;當(dāng)小孩對(duì)電視的興趣越來(lái)越濃,有些家長(zhǎng)就利用電視來(lái)達(dá)到各種控制小孩的目的,如為了讓小小孩吃飯的時(shí)候不要亂跑,故意開(kāi)電視給小孩看吸引他們的注意力方便喂飯。等小孩上到小學(xué),各種電視劇、真人秀節(jié)目也都成了他們生活中的壹部分。那么,看電視對(duì)小孩的成長(zhǎng)會(huì)有怎樣的影響呢?

最近壹篇發(fā)表在兒童心理學(xué)權(quán)威雜志上的研究(nathanson.2014)顯示,看太多電視跟小孩的“執(zhí)行功能”水平低下有關(guān)。

所謂執(zhí)行功能,是指我們控制自我、接受指示、專(zhuān)心任務(wù)等日常行為決策和執(zhí)行的能力。這種能力在小孩2-5歲的時(shí)候發(fā)展最快。如果小孩在這個(gè)時(shí)候看電視太多的話(huà),執(zhí)行功能就會(huì)受損。

研究者比較了看電視時(shí)間長(zhǎng)的小孩和看電視時(shí)間短的小孩,發(fā)現(xiàn)看電視時(shí)間長(zhǎng)的小孩執(zhí)行功能更差:他們?cè)谕瓿扇蝿?wù)的時(shí)候更難以專(zhuān)心,更不容易控制自己的沖動(dòng),更難根據(jù)現(xiàn)實(shí)情況調(diào)節(jié)自己的行為。而且,小孩開(kāi)始看電視的年齡越小,他們的執(zhí)行功能的成績(jī)就越差。

為什么看電視對(duì)于年幼的兒童有這樣的不良影響?研究者認(rèn)為,像“海綿寶寶”這樣的電視節(jié)目,畫(huà)面變化很快,會(huì)給小孩的注意力造成比較重的負(fù)擔(dān),長(zhǎng)期這樣下去會(huì)使得小孩的注意力和提取信息的能力不堪重負(fù)而受損。另外廣告太多時(shí),小孩的注意力在故事情節(jié)和廣告之間切換的時(shí)候也會(huì)承載過(guò)多,因而也會(huì)傷害小孩的專(zhuān)注力。

更加值得引起重視的是,開(kāi)電視的時(shí)間也會(huì)對(duì)小孩的執(zhí)行功能有影響!大人不要以為自己開(kāi)著電視,小孩沒(méi)在看就沒(méi)關(guān)系,其實(shí)沒(méi)有人看的時(shí)候電視也會(huì)營(yíng)造壹個(gè)喧鬧、混亂的家庭氛圍,這種環(huán)境對(duì)小孩也是有害的。此外,看太多電視還會(huì)對(duì)小孩的視力、的閱讀能力、學(xué)習(xí)成績(jī)、注意力、記憶力和社會(huì)功能造成不良影響。

電視已經(jīng)成為了家里不可或缺的壹個(gè)工具,是了解信息和放松精神的渠道。家長(zhǎng)要做到禁止小孩看電視幾乎是不可能完成的任務(wù),但是家長(zhǎng)可以做到以下幾點(diǎn)來(lái)減少電視對(duì)的不良影響:

壹、2歲以下的小孩最好不要接觸電視;

貳、對(duì)于2歲以上的小孩,要限制看電視的時(shí)間,并且要謹(jǐn)慎的選擇電視節(jié)目?jī)?nèi)容;

叁、在沒(méi)人看電視的時(shí)候及時(shí)把電視關(guān)掉;

肆、父母要陪小孩壹起看電視,并且壹邊看節(jié)目壹邊互動(dòng)。

#雞蛋6只,糖呢就兩茶匙,仲有d橙皮添……

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