戀愛(ài)關(guān)系的2012青少年潮流服飾致命一擊：別用“愛(ài)”綁架你的愛(ài)

來(lái)源：壹心理心理圈·用心讀生活

我愛(ài)你，所以你得愛(ài)我。

我舍不得你，所以你不能去外地讀書工作。

我為你煮飯打掃擠壓和閨蜜的時(shí)間，為什么你不可以為我做這個(gè)做那個(gè)？

我想我們會(huì)結(jié)婚的吧，但最后你說(shuō)了分手。

投射效應(yīng)是指將自己的特點(diǎn)歸因到其他人身上的傾向。在認(rèn)知和對(duì)他人形成印象時(shí)，以為他人也具備與自己相似的特性的現(xiàn)象，把自己的感情、意志、特性投射到他人身上并強(qiáng)加于人，即推己及人的認(rèn)知障礙。簡(jiǎn)言之，就是你得你應(yīng)該你必須想我所想做我所做。

總有人覺(jué)得投射其實(shí)是共情是同理心，所以是好的是有助于情感溝通發(fā)展的。然而，并不是這樣的。

婚姻或戀人之間，本是兩人獨(dú)立的個(gè)體，因?yàn)樵诤蔂柮傻拇碳は?，成了?ài)人、伴侶。熱戀時(shí)候雙方都十分樂(lè)意且毫無(wú)怨言地膩在壹起，壹起做那些其實(shí)單身時(shí)候也可以做的事情，比如吃飯睡覺(jué)散步看電視逛街旅行等等，然后會(huì)給它們冠上壹個(gè)有愛(ài)又有點(diǎn)沉重的名號(hào)叫做約會(huì)，這時(shí)他們無(wú)比高興，多巴酚給這種高興命名為愛(ài)和幸福。然而，我們必須承認(rèn)，在戀愛(ài)關(guān)系中，很難達(dá)到同種程度的喜歡或愛(ài)，也就是說(shuō)，我們必須承認(rèn)，要么你比較愛(ài)他要么他比較愛(ài)你，那種“你要像我愛(ài)你那樣愛(ài)我，好嗎”的話簡(jiǎn)直就是扯淡。就因?yàn)橛胁顒e，所以愛(ài)情并不能壹直處在熱戀期，因?yàn)閻?ài)情是需要雙方花力氣的需要經(jīng)營(yíng)的需要操心的，既然壹方花的力氣操的心少了那么天平會(huì)偏，熱戀結(jié)束。

熱戀結(jié)束，付出比較多的壹方當(dāng)然還是壹如既往，而付出比較少或者說(shuō)比較不明顯的壹方或許就比較想多點(diǎn)自己的空間又大概是給愛(ài)情下了最高等級(jí)的期待叫做“細(xì)水長(zhǎng)流”。善于付出的壹方看到對(duì)方的偷懶，自己卻還在熱戀的慣性里，那么他/她還是需要拉著扯著哄著騙著讓對(duì)方陪著吃飯睡覺(jué)散步逛街旅行打電話看電視，倘若對(duì)方因?yàn)榧影鄳?yīng)酬推辭了，那么他/她就會(huì)把“下次你必須補(bǔ)償我”的懲罰加在他們的愛(ài)情上。真推辭或假推辭多了，反正在他/她那兒也就都是不愿意約會(huì)的借口罷了，然后情緒來(lái)了。這種情緒分兩種，其壹，憋著不說(shuō)。心里想“我很生氣很不爽，我不回復(fù)他的信息了不接他的電話了，他怎么不再愿意在我家樓下等我了，難道他不知道我在生誰(shuí)的氣嗎！”或者，憋著不說(shuō)然后壹味地默默付出為自己找各種借口給對(duì)方留更多的退步空間，難受是自己的，“他還是愛(ài)我的，他忙而已”。其貳，撕！沖著對(duì)方就破口大罵“為什么不接我電話為什么不再說(shuō)晚安為什么不陪我吃飯看電影你很忙嗎忙到信息都回不了了嗎……！”

這是兩種典型的投射，也是兩種典型的認(rèn)知偏差。憋著不說(shuō)吧，卻等著對(duì)方來(lái)哄來(lái)安慰來(lái)解釋，戀愛(ài)術(shù)語(yǔ)我們叫它做“猜”，猜對(duì)了叫做“默契”猜錯(cuò)了叫做“不愛(ài)我了”。那么，戀愛(ài)關(guān)系的發(fā)展趨勢(shì)其實(shí)并不樂(lè)觀甚至是危險(xiǎn)，畢竟沒(méi)有誰(shuí)那么擅長(zhǎng)且樂(lè)意去做這件費(fèi)腦力又靠概率的事情，“猜”。再者，撕吧，老娘不是省油的燈，愛(ài)不愛(ài)給痛快。其實(shí)我是心疼這種角色的。因?yàn)?，容易錯(cuò)過(guò)?；蛟S對(duì)方的那幾個(gè)會(huì)議關(guān)系升職加薪那幾個(gè)加班是為了擠出壹個(gè)長(zhǎng)的假期陪你，或許對(duì)方也在為了疏忽你而自責(zé)甚至賠禮道歉的禮物就在路上了，大概對(duì)方的愛(ài)不那么赤裸裸罷了。而單槍直入地否定，勢(shì)必給戀愛(ài)關(guān)系捅上壹刀，來(lái)得狠容易致命，即便不致命也重傷，給對(duì)方造成極大不安全感，那么結(jié)局也是親密關(guān)系的破裂。

這么寫下來(lái)，談場(chǎng)戀愛(ài)真的太難了。

我們提倡戀愛(ài)需要交心不要吝嗇解釋和溝通，戀愛(ài)需要換位思考拒絕任性斷言。

愛(ài)和被愛(ài)都是壹門課，修習(xí)這門剛開(kāi)始可能會(huì)掛科，也不定有補(bǔ)考的機(jī)會(huì)，記得整理錯(cuò)題，要反思，你總有重修的機(jī)會(huì)，這回，請(qǐng)用心。