「秀恩愛(ài)不想上學(xué)怎么辦，死的快」終于有科學(xué)依據(jù)啦！

譯：vita丨壹心理翻譯專欄

“自拍”不僅是今年的流行詞，還是類似ins的社交媒體網(wǎng)站上發(fā)布的主要部分。隨著擁有照相功能的智能手機(jī)的流行，發(fā)自拍已經(jīng)到了壹個(gè)病態(tài)的地步——甚至連國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人的葬禮都不能幸免。但是這會(huì)有壹種心理上的影響嗎？

佛羅里達(dá)州立大學(xué)的學(xué)者jessicaridgway和russellclayton做的壹個(gè)新研究發(fā)現(xiàn)，那些對(duì)他們的身體更滿意的人會(huì)發(fā)更多的自拍到ins上——你可能會(huì)說(shuō)這是自信的表現(xiàn)。但反過(guò)來(lái)，據(jù)她們報(bào)道，喜歡發(fā)自拍的人會(huì)與他們的伴侶經(jīng)歷更多的沖突——例如對(duì)吸引別人在網(wǎng)上付費(fèi)看他們的照片的嫉妒的爭(zhēng)吵——然后是情感質(zhì)量下降。所以，這意味著ins的自拍對(duì)情侶關(guān)系不好嗎？

這項(xiàng)研究的發(fā)起人推測(cè)當(dāng)壹位伴侶經(jīng)常發(fā)吸引人的自拍，另壹位伴侶可能會(huì)感到嫉妒或受到威脅。這會(huì)導(dǎo)致對(duì)另壹方的ins消息過(guò)多的監(jiān)視，這也代表他們看到甚至是更多的來(lái)自粉絲對(duì)照片的關(guān)注后，可能讓他們更加地糾結(jié)了。這可能導(dǎo)致更多的矛盾，爭(zhēng)吵或分手。

雖然這個(gè)研究沒(méi)有直接計(jì)量這種監(jiān)視的行為，其他的調(diào)查已經(jīng)揭露了壹個(gè)伴侶的社交媒體監(jiān)視是怎樣和情侶關(guān)系中更多的嫉妒，不安全感以及不滿意聯(lián)系在壹起的。

另壹種計(jì)量潛在的發(fā)自拍對(duì)破壞情侶關(guān)系的影響的方法是他們可能只是會(huì)使別人遠(yuǎn)離。據(jù)報(bào)告，人們?cè)谂c有自拍習(xí)慣的人談戀愛(ài)的時(shí)候，他們的關(guān)系中有性欲下降以及精神支持減少的趨勢(shì)。人們會(huì)從這些關(guān)系中退出的壹個(gè)原因是他們會(huì)把過(guò)多的自拍作為壹個(gè)自戀的標(biāo)志。

現(xiàn)在，與ridgway和clayton的研究相關(guān)的設(shè)計(jì)意味著我們不能確切地說(shuō)發(fā)ins自拍壹定會(huì)讓另壹個(gè)伴侶感到?jīng)]有安全感或被疏遠(yuǎn)，從而挑動(dòng)起壹種向下的螺旋關(guān)系。另外，那可能是壹種潛在的個(gè)人品質(zhì)——就好像自戀——不僅讓壹些人對(duì)他們的身材樣貌更滿意而發(fā)更多的自拍照，還會(huì)讓情侶關(guān)系的質(zhì)量更差。

自戀者的標(biāo)志

自戀是以過(guò)度的自愛(ài)，壹種對(duì)關(guān)注、贊美、虛榮心、理所應(yīng)當(dāng)?shù)母杏X(jué)以及對(duì)別人的利用的需要為特征。自戀者對(duì)他們的身材樣貌的高度關(guān)注以及被贊美的渴望可能是他們更沉迷于社交媒體以及放更多自拍的原因之壹。

沿著這些方向，壹個(gè)研究發(fā)現(xiàn)了自戀的人會(huì)發(fā)更多的自拍也更喜歡用照片編輯軟件或?yàn)V鏡來(lái)讓自己更好看。其他的研究發(fā)現(xiàn)了不論男女，在自戀和癡迷自拍之間都有壹種聯(lián)系。自戀者們不僅僅是發(fā)更多地自拍照，他們還在facebook上發(fā)更多的關(guān)于他們的生活或運(yùn)動(dòng)日常的狀態(tài)更新，這與他們極關(guān)注他們的身材外貌相壹致。

但隨著他們徒勞的尋找關(guān)注的行為，自戀者們也常常經(jīng)歷更糟糕的情侶關(guān)系。最近的壹個(gè)研究發(fā)現(xiàn)當(dāng)妻子是壹個(gè)自戀者，那么夫妻在婚姻的頭肆年之后在情感質(zhì)量上會(huì)有壹個(gè)大幅度的下降（有趣地是當(dāng)丈夫是壹個(gè)自戀者的時(shí)候沒(méi)有發(fā)現(xiàn)同樣的結(jié)果）。

這些夫妻在婚姻的頭陸個(gè)月沒(méi)有情感關(guān)系的下降的記錄，伴侶通常會(huì)覺(jué)得自戀者們?cè)谝级侮P(guān)系的初期會(huì)很積極——而自戀者他們自己可能覺(jué)得壹段新的情侶關(guān)系就是壹個(gè)自我驗(yàn)證的機(jī)會(huì)。

同樣地，壹個(gè)自戀者的自拍可能看起來(lái)和壹段情侶關(guān)系的初期階段壹樣吸引人或討人喜歡，但是隨著關(guān)系的發(fā)展，可能變得越來(lái)越惱人。

所以，還不能最終地確立發(fā)自拍這個(gè)舉動(dòng)本身是否毀情侶，或自拍照和情感關(guān)系中的問(wèn)題是不是壹個(gè)潛在品質(zhì)的典型，例如自戀者。更深入的調(diào)查可能會(huì)證明其中的聯(lián)系，但是在那之前，你可能不僅會(huì)考慮你的強(qiáng)迫性的發(fā)自拍給其他人這壹訊息，還會(huì)考慮它可能是破壞你的情感生活的原因。

編者按：
總而言之，盡管過(guò)度自拍可能并不是情感生活惡化的壹個(gè)直接原因，但卻能作為自戀的壹個(gè)暗示，而自戀是否會(huì)影響到你的人際關(guān)系？不知道眾單身狗看完之后會(huì)不會(huì)跟小編壹樣暗爽呢？（哼！讓你們整天在我朋友圈秀恩愛(ài)！）

——theend——

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vita，喜歡做翻譯的工作，于是加入了翻譯小組學(xué)習(xí)，現(xiàn)在努力學(xué)習(xí)英語(yǔ)中。希望以后可以過(guò)上壹邊上班賺錢，壹邊悠閑地學(xué)自己想學(xué)的東西的生活。

原文標(biāo)題：warning：yourselfieobsessioncouldruinyourrelationship

作者：taramarshall