如何幫助孩子建設性地表達攻擊

在公眾場合，我們會經(jīng)常看見孩子撒潑、耍賴、大吵大鬧，甚至動手打人，任憑家長再怎么威逼利誘也無動于衷，路人覺得無奈，家長更是一臉恨不得挖個洞鉆進去的表情，等待這個孩子的也許是回家之后的一頓飽揍，也許是家長的默許而不了了之，可是下一次在大街上，他很可能又再一次故伎重演。孩子老愛生氣，喜歡攻擊別人可真是愁煞了人。可家長你還記得當你第一次感受到孩子在肚子里踢踢打打時的興奮感嗎?孩子嘗試，哪怕是用攻擊性的行為來表達自己的憤怒，并不見得是一件十惡不赦的壞事。如何幫助孩子建設性地表達攻擊，讓攻擊性漸漸向負責任的控制過渡，是良好的親子關系必須要面對的課題。

教孩子表達“憤怒”和“攻擊性”

到了上幼兒園的年齡，孩子們越來越多地表現(xiàn)出社會化的能力，生活內(nèi)容更加豐富多彩。與此同時，隨著進入群體生活，孩子們的人際問題也開始出現(xiàn)：今天誰搶了書，明天誰腦袋上撞了個包，后天又是誰臉上被抓了道印子……更令人擔憂的是，大點兒的孩子開始拿著小棍子到處揮打，開始不聽話，動輒哇哇大哭，要不就會出現(xiàn)些破壞性行為，撕東西，跺腳乃至打人咬人，要是在公眾場合，面對這么大發(fā)脾氣的孩子，大人們多少還是會有些壓力，臉上有點掛不住，有時候難免就會給孩子一頓飽揍，可這樣也不是辦法，怎么辦呢?

我們最初感到肚子里的一個小生命，就是通過胎動，正是胎兒的踢踢打打向我們發(fā)出了生命的訊息。出生后，也正是這些踢踢打打的動作讓小嬰兒發(fā)現(xiàn)自我以外的世界，此時，孩子就是在用這種基本的攻擊沖動開始了活動，開啟對世界的探索，區(qū)分自我和外界。

但是，當孩子開始變得尖叫，撒潑，或者咬人，踢打媽媽，尤其是當孩子們在一起玩耍的時候，這種攻擊性的動作變得令人不愉快，甚至麻煩了。畢竟，要理解孩子天性中的愛和恨的沖動是一回事，但在公眾場合面對一個抓著媽媽頭發(fā)哇哇大叫的孩子又是另外一回事。

一、了解攻擊性的來源及性質(zhì)

兒童精神分析家溫尼科特認為：攻擊有兩個意思：一個是對挫折的直接或間接反映。另一個則是個人活力的兩大來源之一。

盡管攻擊性并不只是憤怒，但我們所關注的攻擊性，往往是在孩子表達憤怒的時候。有時候，攻擊性本身會直接地表現(xiàn)出來，男孩子開始舞槍弄棒，假裝黑貓警長消滅“壞蛋”，女孩子開始尖叫抓咬?？蓯鄣膶氊愖兊貌宦犜捔耍樀氨锏猛t，有時候還會惡狠狠地咬住媽媽的胳膊，咬得牙根直癢癢，有時候會把我們的媽媽嚇到，以為孩子多么恨自己呢，或者是不是有什么毛病了?

這個時候，我們可能就需要試著猜測一下孩子的內(nèi)心感受，孩子的攻擊性對象通常先是自己最愛的人，這也就是說孩子通常先開始咬媽媽的乳頭，開始對媽媽發(fā)脾氣，在家里人面前非常霸道。怪不得常言說“窩里橫”。若是這樣，媽媽倒是可以先松一口氣，因為那表示孩子跟你建立了愛的關系。孩子們自己也很困惑為什么他們一邊愛媽媽一邊又想吃掉她，一邊恨爸爸一邊又很愛他。我們大人們當然懂得愛恨交織的道理，因此我們也能明白，正是通過愛和恨的不同嘗試，孩子們才能慢慢將不同情緒和感覺整合起來，發(fā)展出復雜的成熟的情感系統(tǒng)。

當然，媽媽們的擔心也不無道理，畢竟這種攻擊性可能會帶來問題，因此它需要大人們耐心地給予恰當?shù)囊龑?，既不強行壓制也不過度遷就。我們不想讓孩子受欺負，同樣地，我們也不想讓孩子成為欺負他人的小惡霸。大人需要在心理上有一定的認識，那就是學齡前兒童的攻擊性往往并不等于我們所理解的“欺負”，更多的情況是孩子們的興奮水平過高，不會控制，由于言語能力較低，過多的興奮就難免會用肢體來表達，有時候孩子們之間的推打類似于成人間興奮地拍肩膀打招呼，興奮水平高的孩子可能一不小心就拍重了。先別忙著給孩子貼個“壞孩子”或者“受欺負”的標簽，這個標簽所帶來的負面心理暗示，對孩子的傷害遠遠大于打鬧留下的傷疤。

二、過度壓抑可能是更大的問題

在目前的獨生子女現(xiàn)狀下，我們的孩子有個普遍的問題：缺乏玩伴，缺乏兄弟姐妹這些人際關系所帶來的豐富經(jīng)驗。溫尼科特指出，獨生子女尤其缺乏恨的經(jīng)驗。當小弟弟或小妹妹出生時孩子感到嫉妒，痛恨，逐漸接受兄弟姐妹存在，通過這個過程，孩子們感到了由恨到愛的轉(zhuǎn)變和整合。而沒有同胞競爭經(jīng)驗的獨生子女則失去了珍貴的機會學習表達恨意和憤怒，并體會到由攻擊帶來的歉疚感。

獨生子女們往往是父母家人的掌上明珠，獨享所有的愛和壓力，并沒有太多機會獨立去做事或者在泥地里打滾。被過度保護的孩子往往無法也似乎沒有理由去表達憤怒和敵意，這些珍貴的活力有可能被壓抑下去，變成乖孩子，聽話的寶貝，膽小的孩子，失去了探索外界的好奇和魯莽的勁頭。

溫尼科特指出，“膽大和膽小的孩子之間有個強烈的對比：一個會公開表達攻擊性和敵意，并借此獲得紓解。另一個則會在自己以外的地方找到這個攻擊性，并對它感到害怕，或預期它會從外界朝自己襲來，而為此憂慮。第一個小孩很幸運，因為他有機會可以發(fā)現(xiàn)，表達敵意是有極限的，敵意是會用光的;相反的，第二個小孩從來不會達到滿意的終點，只能一直期待麻煩降臨。在某些案例中，麻煩還真的就一直在那兒。”

在臨床工作中，我們還發(fā)現(xiàn)，那些過度壓抑攻擊性的孩子，平時聽話順從，但卻會時不時地爆發(fā)，隨著壓抑的增加，爆發(fā)性的沖動攻擊也越來越頻繁，由于孩子害怕自己的失控，又會開始另一輪更加嚴厲的壓抑，惡性循環(huán)乃至自殘。這也提示我們，如何引導孩子用有意義的建設性的方式來表達攻擊性可能是個重要的課題。

三、幫助孩子建設性地表達攻擊

1.夢

孩子們自身有著不可思議的自動調(diào)節(jié)能力，媽媽們可能會發(fā)現(xiàn)她們的孩子會在某個時期頻頻地做噩夢，會害怕一些鬼怪，夢到被鬼怪抓走或者被攻擊以至于會在夢里大聲地喊叫，有的還會在夢里哭泣。是的，攻擊性的一個較為成熟的出口是通過夢的方式釋放。正在經(jīng)歷噩夢的孩子可能通過這種幻想的釋放調(diào)節(jié)了身體的興奮程度和穩(wěn)定性。媽媽們不必著急，如果夢的內(nèi)容太可怕，孩子會哭叫著醒過來以保護自己，這時候，你只需要把孩子溫柔地摟進懷里，提供給他現(xiàn)實世界的安全和保護功能，孩子會慢慢地過度適應。

2.游戲

游戲?qū)τ谕昶诤⒆拥闹匾猿１惑@人地忽視了。我要指出的是，當孩子準備好游戲的時候，意味著他具備了象征能力，并能用這些象征物去替代和表達另一物質(zhì)，比如用玩具娃娃代替自己，用槍代替攻擊欲望，用摔打皮球來代替咬人的沖動，用過家家游戲來重演生活等等。我們過早地給孩子灌輸知識，用重復性的記憶能力取代了真正創(chuàng)造力和自發(fā)性的發(fā)展，真是太可惜了!

孩子們的游戲是他們建構(gòu)內(nèi)心世界與感受外在世界的重要橋梁，正是通過游戲這種“過渡性空間”，孩子們才培養(yǎng)發(fā)展自己的創(chuàng)造性和其他珍貴的社會品質(zhì)，孩子沒有玩伴就無法在游戲中自然地成長。一起長大的孩子們會在一起玩各種各樣的游戲，在游戲中嘗試所有不顧后果，不負責任和即興發(fā)揮的樂趣，有機會可以跟自己的攻擊性和解，還有發(fā)現(xiàn)當他們真的傷害了所愛的人時，他們是會感到歉疚的。

如果兩個小孩之間發(fā)生沖撞打鬧，并不表示他們壞，不該在一起玩。大人們先被忙著“斷官司”，讓他們?nèi)ゴ螋[，只要不發(fā)生傷害性后果，讓孩子們在打鬧中學習實施并調(diào)節(jié)自己的攻擊性是重要的課程，對于獨生子女而言，幼兒園恐怕是最普遍的讓孩子接觸其他孩子的場所了。

3.有效利用活力

在攻擊性表達的過程中，如何將這種活力有效地利用起來，具有建設性的方式就是培養(yǎng)孩子為他人付出的能力，讓孩子享受付出的樂趣的同時釋放多余的活力。引導孩子為父母和家庭做些貢獻，并從中體會到樂趣。大人們恐怕不會想到，給孩子付出愛的機會同給予孩子愛一樣重要。我們不是培養(yǎng)一個被動接受愛的索取者，我們還要順應他們的天性中另一個需要：愛他人和對他人有用的需要，這是孩子自尊和成就感的來源。孩子會自發(fā)地表現(xiàn)得像大人一樣去照顧媽媽，假裝給媽媽做飯，積極地去掃地等等，如果我們耐心地忍受他們的毛手毛腳并給予贊美，孩子就會獲得成就感和滿足感。如果大人總嫌他們“添亂”而批評他們做得不好或者干脆不許他們“幫倒忙”，那么孩子就會從內(nèi)心深處感到無力或無用，這種挫敗感幾乎總是很容易爆發(fā)攻擊性和破壞行為。

在慢慢成熟的孩子身上，我們會看到攻擊性漸漸向負責任的控制過渡，這是因為孩子逐漸建立了自信和自尊之后的自然呈現(xiàn)，也是孩子從生活中累積經(jīng)驗的結(jié)果。只要有良好的親子關系，我們的孩子通常都能夠順利地完成這個過程，并創(chuàng)造性地發(fā)揮他們的智慧。