缺少美妻，成功就是90后警花不雅圖片殘次品？

盧悅丨壹心理專欄作家

盧悅老師：

我剛結(jié)婚壹年，但壹直沒(méi)有新婚的喜悅，反而有了離婚的念頭。我和妻子是在大學(xué)里認(rèn)識(shí)的，那時(shí)我覺(jué)得她為人很好，很優(yōu)秀，可是和她確定關(guān)系后，相處時(shí)間久了，我越來(lái)越覺(jué)得她長(zhǎng)得不夠好看。

我是個(gè)很上進(jìn)的人，現(xiàn)在在壹家不錯(cuò)的公司工作，我正打算競(jìng)聘壹家世界500強(qiáng)的企業(yè)的職位，我想在10年內(nèi)成為跨國(guó)公司的高層，為了這個(gè)夢(mèng)想，我夜以繼日的拼命工作學(xué)習(xí)，每天睡眠時(shí)間只有5個(gè)小時(shí)，周末都在學(xué)習(xí)，壹年下來(lái)幾乎沒(méi)有休息時(shí)間。

她工作也很忙，所以經(jīng)常會(huì)有眼袋，而且她有雀斑，有時(shí)在我學(xué)習(xí)情緒最高漲的時(shí)候，看到她我就感覺(jué)泄氣。我總覺(jué)得如果壹個(gè)男人成功了，卻缺少壹個(gè)美麗的妻子，這個(gè)成功就像是殘次品，就像拼圖少了壹角。

前幾天，我們幾個(gè)同學(xué)聚會(huì)，他們的愛(ài)人個(gè)個(gè)都比我妻子漂亮，特別是壹個(gè)同學(xué)說(shuō)自己妻子長(zhǎng)得不好看，可是當(dāng)他妻子到的時(shí)候，我卻發(fā)現(xiàn)她比我妻子漂亮多了。

我也知道，這種離婚的念頭對(duì)她很不負(fù)責(zé)，我家里人也都對(duì)她很滿意?？墒沁@些年我都在壓抑自己，我真的很迷茫，我到底是怎么了？

小楊

小楊：

能看出你很上進(jìn)，也很有理想和追求，過(guò)去我也曾有過(guò)像你這樣的階段，總是給自己制定很多計(jì)劃，試圖將未來(lái)確定在表格中，可惜最后沒(méi)有堅(jiān)持下來(lái)，而你卻壹直堅(jiān)持下來(lái)，而且有所成就，說(shuō)明你是壹個(gè)很執(zhí)著的人，能做到這壹點(diǎn)很不容易。

每個(gè)人都有叁個(gè)我。“超我”永遠(yuǎn)鞭策我們，給我們下各種命令，像個(gè)交通警察；“本我”是個(gè)喜歡按自己性子走自己路的小孩，于是超我總是給“本我”開(kāi)罰單，這時(shí)調(diào)停者“自我”出現(xiàn)了，他讓大家各退壹步，以和為貴。我們每人心中都有這叁個(gè)我。

從你的敘述中，我看到壹堆交通警察的“超我”，這個(gè)隊(duì)伍非常壯大?！俺摇睆?qiáng)大的人，往往有很強(qiáng)的自律能力，可以將人生安排成壹張日程表，這會(huì)給人帶來(lái)很大的確定性，讓人有壹種安全感。每當(dāng)完成日程表的任務(wù)時(shí)，“超我”都獲得了獎(jiǎng)勵(lì)，由此擁有更多的能量，制定更高的理想。

問(wèn)題是，人不是機(jī)器，不可能按部就班地完成所有工作，當(dāng)那些要求超出了你的承受能力，壓力就由此產(chǎn)生。在強(qiáng)大的“超我”鞭長(zhǎng)莫及的地方，喜歡自由自在的“本我”就跑出來(lái)了，它會(huì)故意“搗亂”，讓你沒(méi)法按原定計(jì)劃實(shí)施你的計(jì)劃，當(dāng)它成功讓你分心的時(shí)候，壓力由此就釋放出壹些了。

你妻子的外貌就是你釋放壓力的壹個(gè)小“空隙”。周恩來(lái)是個(gè)偉人，他的妻子鄧穎超并不是美女，這絲毫不影響他的成功，何況女人總是要老的，難道你也能像換車壹樣，每隔幾年換壹個(gè)老婆？

其實(shí)不用我說(shuō)，你也知道，妻子的眼袋不過(guò)是個(gè)借口，它轉(zhuǎn)移了你的視線，讓你將無(wú)法完成超量目標(biāo)的焦慮轉(zhuǎn)移到別人無(wú)法改變的容貌上來(lái)。這樣壹來(lái)，你似乎找到了壹個(gè)發(fā)泄口，自己的失意和受挫感都可以歸罪于沒(méi)有壹個(gè)漂亮老婆給你“紅袖添香”，讓你有動(dòng)力努力，所以你的放松也就有了壹些理由。其實(shí)即使你有個(gè)既賢惠又漂亮的老婆，你還是可以從她身上找到缺點(diǎn)，然后憂慮萬(wàn)分。

完美主義者的人，都有壹些強(qiáng)迫傾向，他們需要壹些無(wú)法改變的不完美，這是釋放壓力的壹種方式，只不過(guò)這種方式本身容易形成新的壓力，非但不能讓你釋放，反而增加了新的負(fù)擔(dān)。

其實(shí)完美主義者同時(shí)也是自卑者，他看到的只有自己的缺點(diǎn)，他沒(méi)有自信，所以他會(huì)為自信設(shè)置壹個(gè)很高的標(biāo)準(zhǔn)——只有我到達(dá)那個(gè)高度的時(shí)候，我才有資格自信。不可否認(rèn)，這種強(qiáng)烈的獲取自信的動(dòng)力的確能讓你獲得很多成功，但成功并不會(huì)真正為你帶來(lái)快樂(lè)。

你是需要比較而存在的人，你沒(méi)有自我感，只有在比較的過(guò)程中才能感覺(jué)自己的存在。壹個(gè)沒(méi)有自我的人，壹個(gè)不會(huì)欣賞自己的人，也就不會(huì)欣賞別人，接納這個(gè)世界。對(duì)壹個(gè)完美主義者而言，人生就是西西弗斯的神話，你要不停地推著滾石，永無(wú)休止。

壹個(gè)成功而幸福的人，是能夠擺脫性格狹隘面束縛的人，他是自由的，他不需要比較而存在，他懂得欣賞自己和這個(gè)世界，他能夠張弛有度地釋放壓力，所以他會(huì)有壹顆平常心，風(fēng)箱里拼命奔跑的老鼠和拉磨的帶著眼罩的驢，絕不是成功者。

你需要的，就是真正的認(rèn)識(shí)自己，找到價(jià)值感，而探索自我是壹個(gè)漫長(zhǎng)的旅程。也許你的困惑，就是這個(gè)旅程的開(kāi)始。

蘇子悅