千萬不要讓孩子成為父母心理疾病有哪些關系的“替罪羊”

鄭秋強|壹心理專欄作者

婚姻家庭中，如何既處理好夫妻關系，又處理好親子關系，是為人父母必須學習的功課。然而，夫妻關系，往往會因為各種原因，可能出現(xiàn)問題。對于小孩而言，父母關系壹旦出現(xiàn)問題，自己常常就成了“替罪羊”。

小孩比父母想象中的更敏感

很多家長認為小孩還小，對與父母間的關系，并不會太了解或在意，主要處理好親子關系就可以了。而事實上，小孩比父母想象中的更敏感。

英國心理學家費爾貝恩研究發(fā)現(xiàn)，父母之間出現(xiàn)問題，小孩總會在自己身上找過失，寧愿是自己有錯?，F(xiàn)實生活中，有些小孩會認為，父母親之所以吵架，是因為自己不好，只要自己乖壹點，表現(xiàn)好壹點，父母親的關系就會變好，因此整天憂心忡忡，不停想方設法地討好父母親；有的小孩則認為錯在自己而不斷責難或破壞自己。

為何小孩會出現(xiàn)這種心理呢？費爾貝恩把這種現(xiàn)象命名為“道德防御”，在他看來，小孩之所以會認為是自己“不好”，其動機是想讓父母親變“好”，讓自己擁有壹個好的成長環(huán)境，因此主動地承擔了父母的“不好”?？梢哉f，小孩是以犧牲內(nèi)部安全為代價來換取外部的安全。壹個形象的比喻就是“做上帝統(tǒng)治下的罪人要好過居住在由魔鬼統(tǒng)治的世界里”。

避免轉嫁父母關系問題對小孩的傷害

當父母關系出現(xiàn)問題時，小孩的內(nèi)心本身是敏感的。然而，當小孩自我攻擊時，很多父母非但沒有察覺，反倒把父母間關系問題，轉嫁到小孩身上，讓小孩承擔了本不應該屬于自己的焦慮與責任，給小孩造成了莫大的心理上的負擔與傷害。父母轉嫁關系問題到小孩身上，主要表現(xiàn)在以下兩種情況。

第壹種情況，父母在小孩面前貶低對方，表達自己的憤恨。例如，有的母親會對小孩說：“你看，你爸就是壹無是處，什么都不管，就知道好吃懶做。這些年，里里外外都是我壹個人在撐起這個家……”。結果就是，小孩最終會跟父母中的某壹方走得比較近，同仇敵愾。這種情況在現(xiàn)實家庭中很常見，典型的就是母子同盟，或父子同盟。我的朋友小a，就是因為原生家庭里，父母關系有問題，從小與母親結成母女同盟，對抗父親，最終發(fā)現(xiàn)自己與母親聯(lián)系太緊密，難以分離，同時排斥與男性的親密關系。當小a意識到自己對父親的態(tài)度其實承接了母親的情緒，又因多年來對父親的孤立與傷害產(chǎn)生了深深的內(nèi)疚之情，悔恨不已。

第貳種情況，父母親把關系的焦慮及責任轉嫁到小孩身上，讓小孩扮演施害者的角色，而自己扮演受害者的角色。例如，有的母親會對小孩說，“當初如果不是懷上你了，我是絕對不會和你的父親結婚的”；有的母親對小孩說，“要不是因為你，我早就和你爸離婚了?！北緛砀改搁g關系出現(xiàn)問題，小孩就自責了，還要被冠上“罪魁禍首”的帽子，這對小孩來講，是極其殘忍的事情。壹個帶著內(nèi)疚長大的小孩，容易自卑、自責、自我懷疑，在人際中回避、退縮，影響之深遠，令人嘆息。

為人父母，當你們的夫妻關系出現(xiàn)問題時，不妨撫心自問，自我覺察，你是不是不經(jīng)意間正在把焦慮及問題的責任轉嫁到小孩身上？亡羊補牢，為時未晚。

明確告訴小孩，父母的關系與你無關

很多父母認為，離婚對小孩來講，是壹件難以接受的事情，婚姻的破裂，就是小孩幸福生活的終結。于是為了小孩的身心健康，哪怕夫妻關系已經(jīng)足夠糟糕，依舊死守著婚姻的軀殼。很多時候，恰恰是父母這種模糊不清的邊際界限，給小孩造成很大的影響。

我的朋友小b，從他有記憶開始，父母就感情不和，常年吵架，但擔心離婚給小孩帶來傷害，壹直堅持到小b考上大學后，才辦了離婚手續(xù)。小b說，他看著父母親這么多年的相互折磨，感覺到無比的心累，他們早就該離婚了，為了自己，死守著十幾年死亡的婚姻，最后不僅父母不幸福，自己作為小孩更是不幸福?！八麄兌紱]能力讓自己幸福，怎么有能力讓小孩幸福呢？”小b發(fā)出了這么壹句感嘆。

如同小b壹樣，父母的許多壹廂情愿的想法，其實是以愛為名義的捆綁。為人父母，都不能為自己的人生和幸福負責，又如何奢求以正面的、積極的形象去影響小孩呢？小孩的心其實很敏感很清楚，情感容不得欺騙與勉強。

那么如果父母間的感情問題，導致了夫妻關系的結束，如何去告訴小孩呢？根據(jù)德國心理治療師、家庭系統(tǒng)排列創(chuàng)始人伯特·海靈格的觀點，可以明確地告訴小孩，父母離婚、分居、吵架等，是因為父母親需要更好地去處理彼此之間的關系，跟你沒有任何關系，父親是愛你的，母親也是愛你的，也許父母親不再作為伴侶壹起生活了，但是父母親對你的愛，是不會改變的。

當然，父母在表達對小孩的愛同時，也要允許小孩表達對父母的愛，親子的情感雙向暢通，才能真正讓愛流淌起來。在此基礎上，進壹步引導小孩去認識到，每個人都要為自己的幸福負責，讓小孩明確地認識到，父母親之所以選擇分開，是因為他們對彼此的人生和幸福負責，而自己尊重他們的選擇，同樣是對自己的人生與幸福負責。

當小孩能明確地認識到，父母的關系與自己無關，自己不是罪人，父母也沒有拋棄自己，自己愛父母，父母也愛自己，自己需要的是，尊重父母的人生與幸福，并同時為自己的人生與幸福負責。那么，小孩可以少壹些自責與擔心，多壹份理解與釋然。愿天底下所有的父母和小孩都能幸福著自己的幸福，愛著彼此并感受到彼此的愛！

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