兒童焦慮癥的治療方法(焦慮癥可以自愈嗎)

1.減少孩子的壓力

不要以為只有大人才會有壓力，現(xiàn)在的父母為了自己的小孩不輸在起跑線上，紛紛讓他們接受這樣那樣的才藝知識教育，他們面臨的壓力也是非常大的，再加上與其他小朋友的比較，老師家長也會有意無意的給小孩施加壓力。要想治療兒童焦慮癥，就要減少孩子的壓力，在指導(dǎo)小孩的成長過程中應(yīng)給予更多的是鼓勵和支持。

2.多花點時間陪孩子

很多都市人往往都會忙于工作而忽略到小孩的身心健康成長，如果長時間沒有跟小孩一起交流，小孩的心理也會出現(xiàn)一種焦慮心理，認(rèn)為父母嫌棄自己，不喜歡自己。父母要做的也只是多花點時間陪陪小孩，加強親子的密切關(guān)系，多帶小孩出去參加戶外活動，這些對小孩的身心健康成長也是有很大幫助的。

3.心理輔助治療

兒童焦慮癥癥狀嚴(yán)重的時候，可以通過心理治療的方式，找出患兒產(chǎn)生焦慮心理的原因是什么，在跟患兒建立良好的醫(yī)患關(guān)系之后，充分了解患兒的真實感受，通過患兒家屬的幫助，盡可能的幫助消除各種不利因素，減除兒童焦慮癥的癥狀。

4.藥物干預(yù)

兒童焦慮癥發(fā)作的時候，通常都會出現(xiàn)全身緊張的、面部緊繃、眉頭緊鎖、唉聲嘆氣的癥狀，也可能因為自主神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)性過強導(dǎo)致出汗、暈眩、呼吸急促、心跳加快、手腳冰涼或發(fā)熱、大小便頻繁等軀體癥狀，此時就要接受藥物治療的干預(yù)了，可以選擇少量的安定、利眠寧等抗焦慮藥為主，需要注意的是，兒童焦慮癥的藥物治療必須是在醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行的，而且采取藥物治療的過程不宜過長。

5．有些家長平時帶孩子出門的時候都是遠(yuǎn)離小朋友的，怕疾病傳染，有的寶貝的家長就是，帶孩子出門曬太陽就很少往小朋友多的地方領(lǐng)，如果寶貝的家長都是這樣的心里，那孩子就減少了與其他孩子接觸的機會，說的深一點就是會降低孩子的社交、溝通能力，在幼兒園里小朋友很多，如果你不合群自然不會受到老師和小朋友的喜歡，這樣就會對孩子的心里造成一定的傷害，家長注意鍛煉孩子可以對兒童焦慮癥的治療起到作用。

6．再有造成孩子有分離情緒的原因還有家長過度的溺愛，讓孩子對幼兒園不適應(yīng)，現(xiàn)在的孩子幾乎都是小皇帝、小公主，受萬千寵愛于一身。所以的事情都是家長包辦，吃飯、穿衣服、穿鞋、上廁所，全部都是家長代勞，而到了集體生活中這些事情都是需要寶貝自己來完成，老師只不過是起到一個輔助作用，因此要注意鍛煉孩子的獨立性

7.兒童焦慮癥的治療還要選擇一家設(shè)施、師資力量權(quán)威的幼兒園，不能單純

考慮價格問題，要讓孩子在幼兒園也能感受到在家的溫暖，這樣孩子就不會對幼兒園的集體生活過度抗拒。幼兒園老師對待寶貝的態(tài)度直接取決于寶貝是否喜歡去幼兒園，如果老師能像媽媽一樣關(guān)心、照顧孩子，又能讓寶貝學(xué)到更多的本領(lǐng)，那孩子自然就會喜歡去幼兒園。

8.兒童患上了焦慮癥不僅會嚴(yán)重影響患者的學(xué)習(xí)生活，還會是患者無法休息好，

長期受到焦慮癥的困擾很容易導(dǎo)致抑郁癥的病發(fā)，特別是對于正值性格形成關(guān)鍵時期的兒童來說更是如此，所以兒童一旦患上了焦慮就要及時接受科學(xué)治療。如果家長對兒童焦慮癥的治療還不是特別清楚的話，可以在線免費咨詢專家。

9.教育孩子注意循循善誘，不可操之過急。注意孩子的年齡、智能水平，不能馬虎，也不

能苛求，不溺愛，也不放縱，使正在長知識長身體的兒童，從小得到健康的成長。

10.幫助孩子樹立克服困難、搞好學(xué)習(xí)的信心，培養(yǎng)堅強的意志和開朗的性格，這對于預(yù)防焦慮癥有很好的幫助。對于患有焦慮癥的孩子，要采取措施減少或緩解不良刺激，神經(jīng)應(yīng)激與焦慮狀態(tài)的形成有密切的關(guān)系。父母要正確教育孩子，改善家庭環(huán)境，以減少對患兒心理上不良的影響。