團(tuán)體心理輔導(dǎo)[團(tuán)體心理輔導(dǎo)記錄]

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集體心思教導(dǎo)是什么？

是一群人坐在一同隨意談天？

No

有專業(yè)的心思醫(yī)治師帶領(lǐng)并掌管？

Yes

有一起關(guān)懷的問題？

Yes

能夠更好的調(diào)查自己、了解自己、處理自己的問題？

Yes

集體心思教導(dǎo)，有別于個(gè)別心思教導(dǎo)，是在集體情境下進(jìn)行的一種心思教導(dǎo)方法，經(jīng)過集體內(nèi)人際交互作用，促進(jìn)個(gè)別在往來中調(diào)查、學(xué)習(xí)、體會(huì)，知道自我、探究自我、調(diào)整改進(jìn)與別人的聯(lián)絡(luò)，學(xué)習(xí)新的心情與行為方法，以促進(jìn)杰出的習(xí)慣與開展的助人進(jìn)程。

集體心思教導(dǎo)是一種經(jīng)濟(jì)而有用的心思干涉途徑。

它一般包含兩名領(lǐng)導(dǎo)者和多名集體成員，由幾回或十幾回集體集會(huì)或活動(dòng)組成，時(shí)刻40分鐘到2小時(shí)不等，以90分鐘最多見，領(lǐng)導(dǎo)者依據(jù)集體成員問題的相似性，經(jīng)過集體內(nèi)的人際互動(dòng)，引導(dǎo)成員一起評(píng)論我們關(guān)懷的問題，相互啟示反應(yīng)，相互支撐鼓舞。

在集體活動(dòng)中，營(yíng)建了一種集體氣氛，能夠?yàn)榧w成員供給安全感、歸屬感和自我相同感，有利于成員間建立相互支撐、相互了解、相互影響、一起生長(zhǎng)的活躍人際聯(lián)絡(luò)，學(xué)習(xí)新的杰出行為方法，進(jìn)步其社會(huì)習(xí)慣性。

1.

集體心思教導(dǎo)研討范疇

▉ 醫(yī)治性范疇

首要針關(guān)于患有器質(zhì)性疾病的人群，近年對(duì)各類患者的集體心思教導(dǎo)研討也逐步增多，現(xiàn)在有癌癥患者、癲癇患者、手術(shù)患者、糖尿病患者、冠心病患者、精神疾病患者、異位妊娠患者等。

關(guān)于他們來說集體心思教導(dǎo)的作用大多是緩解患者的焦慮、郁悶心情，幫忙患者知道和承受疾病，改進(jìn)患者社會(huì)功用，促進(jìn)疾病的康復(fù)，進(jìn)步醫(yī)治的依從性等。

▉ 開展性范疇

著重于人的培育及開展，首要是關(guān)于學(xué)生的心思健康、工作生涯規(guī)劃以及日后更好地融入社會(huì)的培育、新入職職工壓力的調(diào)試、留守兒童、空巢白叟、長(zhǎng)時(shí)刻坐牢新出獄的人群、患者家族及特別人群的心思健康等。

集體心思教導(dǎo)此刻的首要作用是：增強(qiáng)習(xí)慣才能、控制心情才能，進(jìn)步心思健康水平，習(xí)慣社會(huì)和個(gè)人人生的開展。

2.

集體心思教導(dǎo)施行

領(lǐng)導(dǎo)者依據(jù)集體成員問題的相似性，經(jīng)過集體內(nèi)的人際互動(dòng)，引導(dǎo)成員一起評(píng)論我們關(guān)懷的問題，相互發(fā)反應(yīng)，相互支撐鼓舞。

▉ 準(zhǔn)備工作

確認(rèn)集體的性質(zhì)和規(guī)劃；確認(rèn)集體活動(dòng)的時(shí)刻和頻率；確認(rèn)集體活動(dòng)的場(chǎng)所；集體成員的挑選。

▉ 第一階段：聯(lián)絡(luò)建立階段

運(yùn)用“集體動(dòng)力學(xué)”理論，創(chuàng)設(shè)調(diào)和、溫暖、了解的集體心思?xì)夥?，使集體成員有安全感、必定感、歸屬感。在活動(dòng)開端，能夠規(guī)劃一些游戲。

如“我是誰？”，經(jīng)過游戲讓成員們相相互識(shí)、相互認(rèn)同，消除溝通的妨礙，引發(fā)成員參加集體的愛好和需求，促進(jìn)成員參加互動(dòng)活動(dòng)。

# 我是誰？

方針：供給一個(gè)新穎的方法來相互知道。

進(jìn)程：

向團(tuán)隊(duì)解說本操練的方針是經(jīng)過各人挑選代表自己的某一物件來到達(dá)相互知道的意圖。　　奉告他們每人有15分鐘的時(shí)刻在教室周圍找一個(gè)能夠代表自己個(gè)性特征或表達(dá)自己身份的物件（包含教室內(nèi)、教室外、只需能夠獲得的），并把它帶到講堂來。讓每一個(gè)參加者展現(xiàn)他/她所選的物件并解說其所表達(dá)的意義。（例如：我選了一塊石頭，由于它堅(jiān)固、潤(rùn)滑、顏色豐厚、陳舊等。）　　

評(píng)論問題：

你從其他參加者身上學(xué)到了什么？為什么你在林林總總的物品中挑選此類物品；解說其特征。你對(duì)其他參加者了解到達(dá)何種程度？

時(shí)刻要求：大致需30分鐘，詳細(xì)時(shí)刻取決于團(tuán)隊(duì)巨細(xì)?！　?/p>

▉ 第二階段：主題施行階段

營(yíng)建充溢了解、關(guān)愛、信賴的氣氛，創(chuàng)設(shè)特別的游戲或評(píng)論情境，使成員經(jīng)過對(duì)別人的行為進(jìn)行調(diào)查和仿照來學(xué)習(xí)和構(gòu)成一種新的行為方法。

成員開端融入集體之中，并找到自己在集體中的方位。

他們相互議論自己或別人一起重視的問題，共享生長(zhǎng)體會(huì)，爭(zhēng)奪別人的了解、支撐，使用集體互動(dòng)，增加對(duì)自我與別人的察覺力，把集體心思教導(dǎo)作為操練和改進(jìn)自己的心思與行為的試驗(yàn)場(chǎng)所，以期能擴(kuò)展到社會(huì)日子中去。

可采納利益轟炸、瞎子過物、角色扮演、情景劇扮演、手藝構(gòu)思創(chuàng)造等促進(jìn)成員的有用溝通、強(qiáng)化心情體會(huì)、進(jìn)步心情管理才能、承受自我、熱愛日子。

這個(gè)階段非常重要，經(jīng)過活動(dòng)的施行，成員能夠發(fā)現(xiàn)自己的缺乏，并開端聯(lián)絡(luò)改進(jìn)自己的行為和心思。

# 利益轟炸

1. 小組學(xué)生圍成圓圈而坐，經(jīng)過前面活動(dòng)的溝通與調(diào)查，每一位成員站在團(tuán)隊(duì)中心，其別人輪番說出他的利益或他令你賞識(shí)的當(dāng)?shù)亍?/p>

2. 被稱譽(yù)的人談?wù)勀男├媸亲约罕緛碇赖?，哪些是自己未察覺的。

3. 每位學(xué)生在集體中心戴一次高帽子。要求是別人有必要說出其利益，心情要真摯，盡力去發(fā)現(xiàn)別人的利益，不能毫無依據(jù)地吹捧。

▉ 第三階段：集體完畢階段

經(jīng)過屢次的成功集體心思教導(dǎo)之后，成員之間已建立了密切、坦白、相互支撐的聯(lián)絡(luò)，對(duì)集體心思教導(dǎo)的完畢或許會(huì)感覺戀戀不舍，有的還或許有激烈的心情反應(yīng)，因而系列集體教導(dǎo)要提早幾回預(yù)告集體活動(dòng)的完畢。

要處理或許的別離焦慮，做好完畢活動(dòng)，這對(duì)穩(wěn)固集體心思教導(dǎo)的作用，是非常重要的一環(huán)。

經(jīng)過集體教導(dǎo)心得表反應(yīng)干涉作用；成員進(jìn)行心思天氣預(yù)報(bào)操練開放式表達(dá)；放映記載整個(gè)集體進(jìn)程短片等穩(wěn)固教導(dǎo)作用、共享收成、處理離別心情。

綜上所述，不是呈現(xiàn)了心思問題的個(gè)別才需求進(jìn)行集體心思教導(dǎo)。

而是經(jīng)過教導(dǎo)，一方面幫忙集體成員把握有關(guān)常識(shí)和社會(huì)技術(shù)，學(xué)會(huì)用有用的、合理的方法滿意自己的需求，進(jìn)步人際往來水平，學(xué)習(xí)自主地應(yīng)對(duì)由波折、抵觸、壓力、焦慮等帶來的種種心思困擾；

另一方面，幫忙成員建立有價(jià)值的日子方針，認(rèn)清本身的潛力和能夠使用的社會(huì)資源，承當(dāng)日子的職責(zé)，發(fā)揮個(gè)人的潛能，促進(jìn)開展。