抑郁小故事[青少年抑郁癥]

這是一個(gè)關(guān)于一個(gè)郁悶小瘋子的故事，或許你會(huì)覺得很可笑，是有多么無聊的一個(gè)人才會(huì)寫這樣的文章。但是，假如你樂意逗留下來幾分鐘，把這篇故事看完，不管如何，我的心里都會(huì)對(duì)此感到很欣喜。

小瘋子本來僅僅個(gè)內(nèi)向自卑的小女子，每天活得很平平，沒有那么多的煩惱，僅僅不爭(zhēng)不搶，或許也是由于價(jià)值感低，只能安安靜靜的體現(xiàn)好才干取得別人的認(rèn)同，懼怕回絕別人，傳說中的“老好人”，也便是巴結(jié)型品格。后來，小瘋子的認(rèn)知呈現(xiàn)了誤差，她開端置疑這個(gè)國(guó)際，置疑自己，變得自卑靈敏，焦慮不安。有因必有果，有果必有因。小瘋子的因便是那個(gè)自卑的心魔，高考巨大的壓力下，它讓小瘋子迷失了自己，覺得自己沒有任何價(jià)值感，墮入了失望壓抑，她開端回絕和別人交流，堵截和外面實(shí)在國(guó)際的連接，妄圖夢(mèng)想一個(gè)人活成孤島，僅憑自己限制的眼光和幻想判別事物，與社會(huì)脫節(jié)，墮入自己的消沉失望主意。

我想我也總算理解了為什么一些好端端的人忽然墮入郁悶無法自拔了：他們往往在閱歷一些波折的時(shí)分沒有滿足的自傲走出來，夸張化了眼前的波折，不敢供認(rèn)自己的失利，徹底否定自己的價(jià)值，回絕與人交流，僅僅以個(gè)人視角看問題，活在自己不安的國(guó)際。他們開端反思人生的含義，對(duì)任何事也開端失掉決心和愛好，整個(gè)人都呈現(xiàn)出很喪的狀況，人們也下意識(shí)的遠(yuǎn)離這種人，假如狀況惡化下去，平常親情友誼等沒有得到很好的連接，他們便會(huì)發(fā)生一種扔掉感，感觸不到愛，到極端嚴(yán)峻的境地時(shí)，他們便逐步失掉對(duì)生命的巴望，呈現(xiàn)一些自殺的行為。

所以，假如你身邊呈現(xiàn)了一些狀況不太對(duì)的人，對(duì)任何事都沒有愛好，乃至失望消沉，想入非非，頹喪備至，連簡(jiǎn)略的事都做欠好，請(qǐng)不要徹底的過于責(zé)備他，由于他或許閱歷著你們不知道的苦楚壓抑，不是不想做好，而是困在自己的心情化主意中或許面對(duì)實(shí)際中的巨大的壓力，請(qǐng)多一點(diǎn)寬恕和耐性，測(cè)驗(yàn)去了解他們，協(xié)助他們走出來。心情是會(huì)感染的，沒有人喜愛負(fù)能量滿滿的人，ta會(huì)給自己帶來壓抑不適感，把自己也牽連進(jìn)去，由于他們也沒有才能走出這種郁悶心情，這便是為什么大部分人會(huì)自動(dòng)遠(yuǎn)離很喪的人，人都是趨利避害的。每個(gè)人都有自愈才能，當(dāng)郁悶侵襲，向別人求助并沒有得到回應(yīng)時(shí)，親愛的，他們并不是針對(duì)你，接收不了你，僅僅他們才能也有限，他們也會(huì)被你的心情感染而走不出，所以試著諒解自己諒解別人，找適宜的人傾吐，你也要學(xué)會(huì)自己長(zhǎng)大，協(xié)助自己走出來，協(xié)助自己取得愛與被愛的才能，接收自己，最最重要的是，不管何時(shí)，都不能拋棄自己，你要學(xué)會(huì)協(xié)助自己。

那小瘋子后來怎樣了呢？小瘋子在郁悶失望的深淵不斷掙扎，她開端漸漸記載下自己的主意，意識(shí)到自己認(rèn)知的過錯(cuò)，以及深陷在個(gè)人的消沉主意，她學(xué)著去協(xié)助自己走出來，看有關(guān)懷理學(xué)的書，測(cè)驗(yàn)多與人交流，接收自己的不完美，學(xué)著怎樣去讓自己變優(yōu)異，她開端漸漸找到聯(lián)系的連接，尋找人生的含義，做自己喜愛做的工作，不驕不躁，不爭(zhēng)不搶，成為自己，去完成自己的價(jià)值。

最終，這個(gè)年代有太多的浮躁，太多的不安引起咱們焦慮的信息充滿著咱們，他們總是能捉住咱們的心思，充滿著色情暴力等元素的標(biāo)題，他們能容易的挑起敵對(duì)，制作敵對(duì)，調(diào)集咱們的負(fù)面心情。而咱們也在刷著這些“精力毒品”中不斷迷失自己，不管怎樣，都期望你能找回心里的安靜，做實(shí)在的自己，簡(jiǎn)略快樂著。這里是大Q，期望能和你一同共享歡喜，一起生長(zhǎng)。