異地戀和近距離戀愛真的有孤獨(dú)癥最佳治療時(shí)間差么？

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唧唧堂研究人李苖苖|首發(fā)于唧唧堂

“異地戀不會(huì)有結(jié)果”是我們耳熟能詳?shù)膽賽壑腋妫üP者挺喜愛的燕公子也說了，看不見摸不著的戀人留著做什么？可是很多人由于工作學(xué)業(yè)等壹系列原因，不可避免地要開始或維持壹段遠(yuǎn)距離的戀情。不過沒有關(guān)系，看完接下來的內(nèi)容后，你就不會(huì)那么難過了，真的。

其實(shí)，在異地戀(ldr,long-distancerelationship)與近距離戀愛(pr,geographicallyproximalclose)關(guān)系各方面對(duì)比的研究領(lǐng)域中，是壹直存在爭(zhēng)議的，從上世紀(jì)90年代的研究至今，叁種結(jié)論都出現(xiàn)過：ldr質(zhì)量、滿意度更高、更不容易分手，pr質(zhì)量、滿意度更高、更不容易分手，ldr和pr差不多壹樣。是不是覺得這些結(jié)論說了等于沒說，看看最新的壹份ldr與pr對(duì)比研究怎么討論。

遠(yuǎn)距離如何操作化？研究者們將戀人間地理位置相距50英里以上算作異地，約80.5千米。

關(guān)系質(zhì)量

關(guān)系質(zhì)量分為了6個(gè)維度來考察，分別是：關(guān)系適應(yīng)、性福度、對(duì)伴侶的愛、和伴侶在壹起的樂趣、交談質(zhì)量、困難的溝通（溝通中的心理攻擊和危險(xiǎn)信號(hào)）。

分析結(jié)果顯示，總體而言，ldr的關(guān)系質(zhì)量要比pr的關(guān)系質(zhì)量要高，t檢驗(yàn)表明在關(guān)系適應(yīng)、對(duì)伴侶的愛、和伴侶在壹起的樂趣、交談質(zhì)量上異地戀顯著地比近距離戀愛要好，而且異地戀更少出現(xiàn)溝通困難，但是在性福指數(shù)上，ldr和pr并沒有顯著的差異。也許是異地戀的形式本身就過濾掉了壹些不夠堅(jiān)實(shí)的感情和戀人，也許是聚少離多的現(xiàn)實(shí)，使得異地戀者更珍惜相聚，也許是“蜜月效應(yīng)”。

總之從結(jié)果看來比較近距離戀者（prrs），異地戀者（ldrrs）更能體驗(yàn)到戀愛關(guān)系中的親密無間，并從中獲得愉悅與愛的感覺，甚至更少的出現(xiàn)難堪的溝通，雖然缺乏肢體親密接觸，但是ldrrs性福度的自評(píng)與prrs的自評(píng)是沒有差異的。

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承諾

使用stanley的承諾貳維模型（1992）來分析承諾，壹方面是奉獻(xiàn)，指的是自發(fā)繼續(xù)這段關(guān)系的傾向，將這段關(guān)系納入自己的未來人生并且優(yōu)先考慮；另壹方面是限制承諾，是指結(jié)束這段關(guān)系的阻礙，是個(gè)體基于社會(huì)的、情感的、道德的、經(jīng)濟(jì)的成本考慮，做出是否結(jié)束關(guān)系的決定。

研究結(jié)果現(xiàn)實(shí)異地戀的奉獻(xiàn)承諾水平顯著高于近距離戀愛者，但是限制承諾上兩組間通過t檢驗(yàn)基本沒有顯著差異，只有感覺限制上，異地戀比近距離戀愛的水平要低。ldrrs者有更高的自發(fā)奉獻(xiàn)精神，但是在限制約束上，研究結(jié)果并沒有支持異地戀者的約束要低的經(jīng)驗(yàn)性假設(shè)，而是說ldrrs和prrs在關(guān)系中的限制是幾乎壹樣的。

比如說，對(duì)“離開當(dāng)下的戀人還能找到壹個(gè)合適伴侶”的考慮，物質(zhì)上的共享，在ldrrs和prrs中同樣的存在著，但是ldrrs確實(shí)比prrs更少感覺到被困在壹段關(guān)系里面。

穩(wěn)定性

研究者在首次采集數(shù)據(jù)時(shí)讓被試評(píng)估自己和當(dāng)下伴侶未來的發(fā)展情況，同時(shí)在間隔肆個(gè)月之后，回訪被試是否還和原有的伴侶在壹起。在被試自己的評(píng)估中，被問到兩個(gè)問題：“與當(dāng)下伴侶結(jié)婚的可能”和“與當(dāng)下伴侶分手的可能”。結(jié)果發(fā)現(xiàn)異地戀者感到結(jié)婚的可能性會(huì)更高，感到分手的可能性會(huì)更低。不過從實(shí)際的肆個(gè)月后回訪數(shù)據(jù)看來，異地戀者與近距離戀愛者分手的比例卡方檢驗(yàn)差異不顯著。也就是說異地戀者對(duì)戀愛的穩(wěn)定性有著比較積極的態(tài)度，但是現(xiàn)實(shí)情況并不如他們預(yù)料的那樣，該分手還是分手了，跟近距離戀愛者的分手率差別不大。

從這篇研究來看，ldrrs體驗(yàn)到的戀愛質(zhì)量其實(shí)和prrs體驗(yàn)到的差不多，甚至更棒。你也許會(huì)問，憑什么相信這壹份研究，很多過去的研究樣本存在局限性，都是從大學(xué)生中抽樣，可現(xiàn)實(shí)的異地戀群體必然不局限于大學(xué)生，這份研究做到了樣本量夠大（n=870），種族分布比較廣，年齡跨度從18歲到35歲未婚者未同居者，沒錯(cuò)全是未婚者，婚后兩地分居的會(huì)怎樣呢？嘻嘻，不在本文的討論范圍。

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那么異地戀到底“有沒有好果子吃”？有研究者使用關(guān)系動(dòng)蕩模型（rtm，relationalturbulencemodel），對(duì)ldr進(jìn)行了深入的研究。rtm的核心理念就是：人們?cè)谀承┤穗H情境下，在認(rèn)知、情感、行為表現(xiàn)上變得和壹般情況下不同的傾向。rtm認(rèn)為過渡時(shí)間（timesoftransition）是關(guān)系動(dòng)蕩產(chǎn)生的源頭，而異地戀正是有總在相聚與離開之間轉(zhuǎn)換的特點(diǎn)，這就說明關(guān)系動(dòng)蕩可能會(huì)出現(xiàn)在ldr中。

rtm認(rèn)為有兩個(gè)因素導(dǎo)致了關(guān)系的動(dòng)蕩：關(guān)系不確定性（relationaluncertainty）和伴侶干擾（partnerinterference）。關(guān)系不確定性有叁個(gè)方面，自我不確定、伴侶的不確定和關(guān)系的不確定，不確定性會(huì)產(chǎn)生焦慮和壓力進(jìn)而影響關(guān)系。伴侶干擾指的是由于伴侶的存在，要和伴侶約會(huì)等導(dǎo)致了個(gè)人的計(jì)劃無法完成，比如你打算周末復(fù)習(xí)準(zhǔn)備考試，結(jié)果戀人給你驚喜幫你預(yù)定了浪漫兩日游。

在這壹研究中，對(duì)異地戀的特征選取了兩個(gè)主要因素：距離（geographicdistance）、維持跨距離關(guān)系的行為（rccu,relationalcontinuityconstrucionunits），包括分別前、分別中、重聚叁個(gè)時(shí)間段內(nèi)的行為。這兩個(gè)因素怎樣影響著浪漫關(guān)系中的不確定性、伴侶感染以及關(guān)系動(dòng)蕩的呢？研究者具體做了9個(gè)研究假設(shè)，為了驗(yàn)證假設(shè)選擇了169個(gè)被試樣本，其中79位近距離戀者和90位異地戀者，年齡跨度從18-44歲，經(jīng)過問卷調(diào)查及統(tǒng)計(jì)分析得到了如下圖的結(jié)果。

異地戀在rtm模型種

從圖片中我們可以看出，首先距離確實(shí)對(duì)關(guān)系動(dòng)蕩有著正向影響，同時(shí)距離也減少了會(huì)增加關(guān)系動(dòng)蕩的伴侶干擾；再者維持跨距離關(guān)系的行為減少了關(guān)系不確定性，關(guān)系不確定性是關(guān)系動(dòng)蕩結(jié)果的壹個(gè)重要原因。我們不得不承認(rèn)，遠(yuǎn)距離是把“雙刃劍”，它讓浪漫關(guān)系有阻礙的同時(shí)，也有它的積極面，因此異地戀“有沒有好果子吃”這個(gè)問題，不是簡(jiǎn)單的“有”、“沒有”能夠回答的。

綜上，異地戀它沒有那么不好，更像只是延遲了滿足，它也帶來了不錯(cuò)的體驗(yàn)，這種體驗(yàn)并不比近距離戀愛者差。如果更加理性地看待異地戀的話，會(huì)發(fā)現(xiàn)距離、為了維持遠(yuǎn)距離關(guān)系的行為與糟糕的關(guān)系結(jié)果之間有著比較錯(cuò)綜復(fù)雜的關(guān)系，如果關(guān)系結(jié)束了，我們?cè)跉w因的時(shí)候把該死的遠(yuǎn)距離當(dāng)做唯壹的替罪羊也是有失偏頗。我們可能難以開始壹段完美的戀愛，但是任何壹種浪漫關(guān)系，我們都要努力找到平衡。

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