怎樣改掉潔癖強(qiáng)迫癥[一口氣解決潔癖強(qiáng)迫癥]

孟蒙（化名），男，17歲，高二學(xué)生，在爸爸媽媽陪同下來到美齡心思咨詢室。他們一家三口來到招待大廳時(shí)，距約好的心思咨詢時(shí)刻還早，美齡教師上一個(gè)咨詢還沒有完畢。我請(qǐng)他們落座先喝杯茶歇一歇，他爸爸媽媽先彈了彈沙發(fā)然后落座。而他卻抽出面巾紙把玻璃桌和椅子細(xì)心心細(xì)的擦洗了許多遍，一盒“志同道合”面巾紙簡(jiǎn)直被他用完了。擦洗往后，我認(rèn)為孟蒙可以定心的坐下了，沒想到他又跑到衛(wèi)生間去洗手，洗了20多分鐘才從衛(wèi)生間出來，又抽出面巾紙把手擦洗了多遍才落座。咱們招待大廳每天早上都會(huì)細(xì)心擦洗的，當(dāng)一個(gè)咨詢完畢，也會(huì)當(dāng)即從頭拾掇一遍，可以說任何時(shí)分都是干潔凈凈的，他的這種行為反響，憑我招待的經(jīng)歷，知道他是典型的潔癖強(qiáng)迫癥。

孟蒙落座后，我把倒好的純凈水給他端過去，他禮貌地回絕了，然后從自己帶的包里掏出一瓶還沒有開封的礦泉水翻開，抽出面巾紙把瓶口處細(xì)心的擦了幾遍，這個(gè)進(jìn)程他做的很詳盡，如同是在完結(jié)一項(xiàng)很崇高的使命，然后抿了一口礦泉水。常常招待各式各樣的強(qiáng)迫癥患者，對(duì)他的這種在常人看來很難以想象的現(xiàn)象，我現(xiàn)已習(xí)認(rèn)為常。但當(dāng)孟蒙伸手接我遞給他的心思咨詢預(yù)定表時(shí)，我仍是被嚇了一跳——他的雙手紅牙牙的，如同要流出血相同（過度洗刷導(dǎo)致）。他沒有接我一同遞給他的中性筆，而是相同從自己的包里拿出一支精美的鋼筆，然后用面巾紙包著手握的部分開端書寫。

后來從美齡教師的對(duì)咱們進(jìn)行的事例生長中，了解到孟蒙父親是中學(xué)教師，從小對(duì)他在學(xué)習(xí)上要求很嚴(yán)，在家里也不拘言笑，對(duì)待孩子就像對(duì)待他的學(xué)生相同，不斷的催促學(xué)習(xí)。母親是護(hù)士長，由于作業(yè)習(xí)氣，母親很留心講究衛(wèi)生，下班今后便是不斷的洗洗刷刷，用孟蒙自己的話說 “母親每天洗刷的時(shí)刻比睡覺的時(shí)刻都長”。母親從小教育孟蒙留心衛(wèi)生。比如飯前飯后必定要洗手，睡前睡后也必定要洗刷，自己的東西必定要規(guī)整排放，衣服必定要穿戴得干潔凈凈，不然就要遭到母親的嚴(yán)懲。

孟蒙講有一次自己和小朋友在外面玩，衣服上弄得很臟，母親得知狀況后，當(dāng)晚不許他進(jìn)家門，讓他在門前跪了深夜，黑夜加饑餓在孟蒙的心里形成巨大暗影，他從前用”我其時(shí)有種被遺棄在外的感覺”來敘說這件事，那年他才6歲。自此今后他再也不敢和其他小朋友一同瘋玩，許多時(shí)分都是自己一個(gè)人孤零零的看著小朋友玩，懼怕自己的衣服弄臟后回家遭到爸爸媽媽的賞罰。

別的爸爸媽媽聯(lián)系也不是很好，互相如同愛情很冷漠，總是為一些小作業(yè)爭(zhēng)持。許多時(shí)分爸爸媽媽爭(zhēng)持的時(shí)分也是自己倒運(yùn)的時(shí)分，他們總是終究把火氣撒到自己身上——爭(zhēng)持后爸爸媽媽會(huì)催促自己學(xué)習(xí)，母親會(huì)查看衛(wèi)生。他們一爭(zhēng)持我就憂慮懼怕，許多時(shí)分都懼怕回家。

初三下學(xué)期一次月考時(shí)，第一場(chǎng)語文考試完畢后去廁所小便，由于時(shí)刻急迫，小便后沒有洗手，回到教室后，感覺手很臟，又跑到水池邊去洗手，回來的時(shí)分遲到了。那次考試成果出來后在班里的學(xué)習(xí)成果下降了五個(gè)名次，他就成了這樣——覺得一切都是臟的，要用力擦潔凈才定心。

從那今后，他進(jìn)教室從來不必手推開，而是用腳踢開——認(rèn)為門很臟；桌椅只要擦洗多遍，才定心落座；關(guān)于其他用具：書本、鋼筆等也是一遍遍不斷的擦洗；寫字的時(shí)分也不直接用手握筆，而是用衛(wèi)生紙包著手握的部分;每次大小便的時(shí)分，手都要近距離觸摸肛門或生殖器，認(rèn)為手被污染了，需求細(xì)心清洗,并且認(rèn)為單純的清水洗刷消除不了手上的齷齪，去衛(wèi)生間的時(shí)分，他兜里都揣一包洗衣粉，大小便往后，需求用洗衣粉清洗好多遍才定心。洗衣粉對(duì)皮膚有必定的腐蝕性，時(shí)刻久了，皮膚表層掉落，一條條的毛細(xì)血管清洗可見，看著甚是怕人。

一次同桌向他借鋼筆用，他心里本不想借，但礙于面子終究仍是借了，當(dāng)同桌把鋼筆還給他的時(shí)分，他心里特別厭惡，拿衛(wèi)生紙不斷的擦洗。同桌感覺自己受了凌辱，把這件作業(yè)很憤慨的傳達(dá)開來，從此他們校園的同學(xué)見到他都躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，并且像對(duì)待怪物相同看待他。他對(duì)班級(jí)和校園產(chǎn)生了激烈的恐懼感，不再樂意去校園。

爸爸媽媽帶其到精神科，被確診為強(qiáng)迫癥，開藥醫(yī)治，其時(shí)焦慮心境有所緩解，但仍是不敢去校園上課，好在其時(shí)現(xiàn)已快中考了，終究?jī)蓚€(gè)月在家學(xué)習(xí)，終究成果還不錯(cuò)，考入了市重點(diǎn)高中。那個(gè)假日爸爸媽媽不再嚴(yán)峻要求自己，心境比較放松，癥狀緩解了許多，認(rèn)為進(jìn)入高中也不會(huì)再產(chǎn)生什么，沒想到進(jìn)入高中后，學(xué)習(xí)使命忽然加劇許多，癥狀顯著加強(qiáng)了，但自己一向堅(jiān)持了一年，但這一年自己過得很苦楚，沒有任何朋友，每天僅僅學(xué)習(xí)。后來和一同學(xué)產(chǎn)生對(duì)立，同學(xué)處處宣傳他是神經(jīng)病，受不了那種譴責(zé)再次休學(xué)回家。

第一次咨詢完畢的時(shí)分，美齡教師帶孟蒙走出咨詢室，笑著招待咱們助理來和他擁抱祝愿。我第一個(gè)先走到他面前，他挺慌張地向后退了兩步，兩手相搓，眼睛看著美齡教師，向她求助：“教師，能不能不這樣？”美齡教師說：“要不，先握個(gè)手吧？”孟蒙仍是回絕。對(duì)咱們牽強(qiáng)地笑了笑。

第2次咨詢的時(shí)分，孟蒙仍然提早40分鐘來到了心思咨詢室。和第一次來的時(shí)分相同，把他能觸摸的當(dāng)?shù)囟枷扔妹娼砑埣?xì)心的擦洗多遍。一盒新的面巾紙就這樣一次性被他給“消除”了，美齡教師看到他光輝的“戰(zhàn)果”，玩笑道再這樣下去咱們組織會(huì)被你給拖垮的哦，聽到此孟蒙不好意思的笑了笑。咨詢完畢臨走的時(shí)分，美齡教師對(duì)孟蒙說：“寶貝兒，你今日體現(xiàn)的很好，從你的體現(xiàn)中我很有決心處理你的困擾，來，讓阿姨抱一下鼓舞鼓舞！”孟蒙躊躇了好久，在美齡教師的再三鼓勵(lì)下才和美齡教師淺淺的擁抱了一下。過后她爸爸媽媽反響，她在家連爸爸媽媽都不讓碰，自己的一切東西都是單列開來擺放的。

第三次咨詢的時(shí)分孟蒙帶了一條潔白的毛巾，開端用毛巾擦洗，美齡教師看到笑道：“我真希望你天天來做咨詢，這樣咱們天天都不必打掃衛(wèi)生了?！?/p>

當(dāng)?shù)谖宕巫稍兊臅r(shí)分孟蒙現(xiàn)已不再擦洗，美齡教師組織集體咨詢的時(shí)分也不再介懷和咱們有身體上的觸摸，咨詢完畢的時(shí)分也可以自動(dòng)的和咱們作業(yè)人員逐個(gè)擁抱了。他爸爸媽媽在和我交流的時(shí)分反映現(xiàn)在她在家癥狀也減輕了許多：最顯著的改動(dòng)是洗手的次數(shù)和時(shí)刻減少了許多，洗手的時(shí)分也不再用洗衣粉。

第六次咨詢的時(shí)分我特意留心了一下孟蒙的手，那種恐懼的、暴露在外的、破損的毛細(xì)血管現(xiàn)已看不到了，雙手現(xiàn)已長出了細(xì)嫩的新表皮。咨詢效果在向可喜的方向開展，我很高興——一方面為孟蒙祝愿；另一方面也更必定了自己最初來美齡心思咨詢組織當(dāng)助理的挑選。每天看到來自全國各地的各式各樣的心思障礙患者，通過一段時(shí)刻的心思調(diào)整，走上正常的日子學(xué)習(xí)或作業(yè)的狀況，我有種很強(qiáng)的自我價(jià)值感和成就感。

又做了四次咨詢，孟蒙安定回到了校園，但心思咨詢沒有就此完畢，由于心思咨詢是一個(gè)進(jìn)程，特別是強(qiáng)迫癥等神經(jīng)癥類心思障礙?，F(xiàn)在他的心結(jié)翻開了，癥狀減輕了許多，也勇于測(cè)驗(yàn)回歸正常日子學(xué)習(xí)了，但還不安穩(wěn)，他自己也還沒有徹底學(xué)會(huì)自我調(diào)整。孟蒙一邊上學(xué)一邊定時(shí)做穩(wěn)固性咨詢，在此期間遇到刺激性要素偶有癥狀重復(fù)，有些孟蒙可以自我調(diào)整，有些在美齡教師指導(dǎo)下很快調(diào)整過來，整個(gè)咨詢進(jìn)程繼續(xù)了五個(gè)月。