強迫癥的說說心情[強迫癥說說加圖片]

一日，開車通過一路口，車子忽然波動了幾下，感覺自己其時或許有點分心，搞不清是軋到坑了仍是碰到人了，一路旁邊開車邊開端想入非非，晚上睡覺乃至還在揣摩，越揣摩越想到許多可怕的結(jié)果，一夜無眠，第二天上班途中，不由得專門跑到那個地方，一再調(diào)查，雖證明路面有坑，仍然不能放心，仍在心中重復(fù)推演，企圖壓服自己啥事沒有，但杯水車薪，過了很長一段時間方漸漸淡忘。

記住還有一次，出遠(yuǎn)門游覽，一大早臨出門前，重復(fù)查看家中電源開關(guān)、煤氣開關(guān)，走之前都快把家門把手重復(fù)擰壞了，可車剛上高速不久，就開端揣摩，想家門終究有沒有關(guān)好？假如如果沒關(guān)好，家里進賊了咋辦？越想越覺得結(jié)果很嚴(yán)峻，但是又不能再掉頭回去，所以一通操作猛如虎，趕忙給親戚朋友打電話，得到確保去家里看看的許諾才算完事，唉，累死我了。

以上兩事兒，往往讓人寢食難安，越揣摩越焦慮，非得做出一個又一個匪夷所思的行為才算完，并且繼續(xù)影響心境，這，便是典型的強迫癥。

強迫癥，簡直人人都有，僅僅程度不同，我就歸于比較嚴(yán)峻的，日子中如此，工作中審看節(jié)目時，相同如此，恨不得把每個字每個畫面都重復(fù)看來看去，否則便是心里不得勁兒。有人說，嚴(yán)峻強迫癥往往是尋求完美落下的病根，看樣子還真是如此。

既然是病，那就得治，可我估量，醫(yī)師也沒太多招兒。怎么辦？我覺得唯有自渡，能夠?qū)で笸昝?，但不能鉆牛角尖，不能迂磨，真遇到事兒，多朝好的方面想，人世間除了存亡都是小事，所謂的體面往往一文不值，學(xué)會跟自己的心里對話，你的心會漸漸靜下來，也就完成了自渡，這個時分，你會發(fā)現(xiàn)，強迫癥也不過如此，隨它去吧！