抑郁癥怎么治療徹底[擺脫抑郁的14個方法]

我曾患重度抑郁癥、重度焦慮癥、恐懼癥、神經(jīng)衰弱和逼迫自殺思想。挖苦的是，患病曾經(jīng)，我現(xiàn)已從事身心健康職業(yè)兩年多。

從事健康職業(yè)之前，我專門考了國家高檔健康管理師，這個職業(yè)資格就包含了心思咨詢師。當(dāng)然也學(xué)習(xí)了心思學(xué)的相關(guān)常識，自己創(chuàng)業(yè)做身心靈療愈會所，還幫抑郁癥患者做心思咨詢。

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咨詢的作用收效甚微，因為整個醫(yī)學(xué)和心思學(xué)關(guān)于抑郁癥、逼迫癥、焦慮癥、躁狂癥等問題的認知是有問題的，至今公認對這種嚴(yán)峻的心思疾病是沒有什么好辦法的。有些醫(yī)師和心思咨詢師，乃至告知患者，無法鏟除，有必要終身服藥。

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當(dāng)我自己飽嘗一連串的嚴(yán)峻沖擊后，患者重度抑郁癥，我心思十分清楚，沒人能救的了我，所以我比任何人都要失望。但終究因為，想死又不能死，不斷被沖擊下，生出了一個想要知道，我現(xiàn)在這么失利，一無可取，到底是錯在哪了?

這一個主意生起，讓我投入到學(xué)習(xí)，量子力學(xué)、世界科學(xué)、心學(xué)、中醫(yī)、命理學(xué)、儒釋道三學(xué)等學(xué)識中去。開端其實并不知道學(xué)這些東西能治好我那么嚴(yán)峻的心思疾病，只樸實想搞理解，我為什么這么失利，有沒有或許改變命運。

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成果便是這兩三個月，戰(zhàn)勝用腦困難的妨礙，全身心的投入到學(xué)習(xí)中去，當(dāng)腦筋里一個一個疑問被解開，知道什么才是正確的東西后，不知不覺的，抑郁癥和全部心思問題的癥狀都不是那么顯著了。特別終究要害改變的那幾天，我發(fā)現(xiàn)，科學(xué)量子力學(xué)、心學(xué)、儒釋道三學(xué)乃至中醫(yī)和命理學(xué)，其實講的都是一個道理。

這個時分就感覺自己把全部問題一會兒都想通了。所以我就用這種思想去驗證，去實踐，成果越做越高興，終究讓我完全脫節(jié)了心思問題，不但如此我的思想觀念和思想形式整個都的正能量了。

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我就特別想?yún)f(xié)助還處在苦楚旋窩傍邊的，抑郁癥和全部心思問題的人們脫節(jié)苦楚，當(dāng)機立斷的辭掉了家人十分困難給找到的機關(guān)單位的作業(yè)，專門在自媒體上共享我的經(jīng)歷和我從實踐傍邊總結(jié)出的超心思學(xué)--李嘉琪「量子力學(xué)+能量狀況」理論。

我的理論能夠在短時間內(nèi)完全完全的治好全部心思問題，我今日敢這么說，是因為現(xiàn)已有很多實踐事例能夠證明，其間各種年紀(jì)、各種情況的抑郁癥、逼迫癥、焦慮癥、躁狂癥和雙向情感妨礙都有。從我的經(jīng)歷來看，治好心思疾病，實際上十分簡略。

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完全治好抑郁癥和心思問題，一共就這3步！

信任

這一步看起來簡略，實際上墮入到心思問題傍邊的人，心里是十分蒼茫的，加上長時間負面心情，導(dǎo)致自身負能量特別大，天然比一般人疑心重，特別不容易信任他人。所以這一步特別要害，因為自己的思想現(xiàn)已遭到負能量的劫持，再不信任他人，終究成果可怕。能做到這一步，實際上現(xiàn)已好了一半了。

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照做

做的進程中一定要堅定信念，千萬不能置疑，不能用自己的思想去判別，一旦自己按自己的主意走，就走偏了。就讓知路途的人，給你指路，你照著走就好了，先走出漆黑，看到光亮再說。

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發(fā)自心里的高興

這是我判別完全脫節(jié)抑郁癥和心思問題的規(guī)范。深陷其間的時分，心里的那種苦楚，底子不或許呈現(xiàn)發(fā)自心里的高興或許高興。臉上笑時，心里更苦。

從我自己來講，前期經(jīng)過不斷的學(xué)習(xí)，癥狀現(xiàn)已不顯著了，但便是還高興不起來，當(dāng)發(fā)自心里的高興一出來，我的狀況就不斷的提高，至今都沒有中止這種氣勢。所以，當(dāng)有發(fā)自心里的高興呈現(xiàn)，這便是完全脫節(jié)抑郁癥和心思問題的標(biāo)志，咱們走出來的學(xué)員也是相同的感觸。

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抑郁癥、逼迫癥、焦慮癥、躁郁癥等全部心思問題，實際上并不可怕，要害是要有正確的辦法。因為不或許一篇文章論述全部的東西，假如對我的理論有疑問，請參看我的往期文章，更多關(guān)于怎么取得健康、高興的內(nèi)容，請重視李嘉琪。

期望全部抑郁癥、逼迫癥、焦慮癥、躁郁癥、神經(jīng)衰弱、雙向情感妨礙等全部心思精力問題困擾的人們，都能提前脫節(jié)病苦，取得健康、高興、美好！