自閉癥禁食好了[一個星期禁食一天好嗎]

前幾天咱們共享了一篇關于自閉癥孩子獨立進食的文章。許多家長標明：進食，的確是自閉癥孩子生長發(fā)育傍邊的一大妨礙。但另一個問題，也不得不注重，便是孩子們的“禁食”問題。

的確有許多孩子在不吃某種食物今后，在心情上、行為上都有了顯著的改進。但還沒有研討標明自閉癥孩子必定不能吃某種食物，或許必定有一種食物對孩子的問題行為有特其他影響。

關于自閉癥孩子是否應該禁食，一直是咱們爭辯的搶手。家長們也常常疑問：該不該讓寶寶禁食呢？

朱璟

世界認證行為分析師（BCBA），新西蘭注冊心理學家。具有多年從事自閉癥前期干涉以及行為干涉工作經(jīng)歷。

容我的孩子與禁食“擦肩而過”

朱璟

禁食，能夠說是自閉癥圈子里最搶手的論題之一，咱們各持己見，爭辯不休。從我的視點來看，爭辯的原因并不在于觀念之間的抵觸，而是“自閉癥孩子需不需求禁食”這個問題問錯了，導致了爭辯的兩邊雞同鴨講。當然，問錯的問題終究導致的將是一個過錯的答案！

▼ 在進入下面的評論之前，先請咱們問自己幾個問題：

（1）正常發(fā)育的孩子有需求禁食的嗎？

（2）成年人有需求禁食的嗎？

（3）確診有其它妨礙的個別有需求禁食的嗎？

假如你給予這些問題的答復是“有”，那么咱們就能夠天然地看到：禁食不是僅針對自閉癥孩子的，而是針對一切有禁食需求的個其他。換言之，禁食與孩子是不是確診自閉癥沒有聯(lián)系，而與孩子自身對食物或食物成份的消化才能有聯(lián)系。

所以咱們在考慮是不是選用禁食的時分：

正確的發(fā)問：我的孩子需求禁食嗎？

過錯的發(fā)問：自閉癥孩子需求禁食嗎？

禁食是干涉的有用辦法嗎？

依據(jù)美國國家自閉癥中心2015年國家標準項目（第2期）發(fā)布的關于關于自閉癥干涉辦法實證支撐的研討，禁食依然被列為“不成熟的干涉辦法”；換言之，它依然缺少實證支撐，不能被認定為自閉癥干涉的有用辦法。

為何孩子在禁食之后行為改進了？

假如孩子由于身體機能自身的原因，關于一些食物無法消化，那么在食用了那些食物之后，就會呈現(xiàn)不良反響。這些不良反響，會引起孩子身體的不適，在行為上就會做出反響。

當禁食之后，這些由于食物引起的不良反響削減或消失了，行為上的反響天然也就削減或消失了。而這與自閉癥并沒有直接的聯(lián)系 。

我的孩子需求禁食嗎？

孩子是不是需求禁食，取決于孩子是不是存在食物不耐受的問題。要了解這一點，就需求咨詢專業(yè)的醫(yī)師，或許進行專項的測驗。在此之上，我還想再加上一條，調(diào)查孩子的行為表現(xiàn)。

即便測驗的成果顯現(xiàn)孩子對一些食物存在不耐受的問題，假如在日常日子中，咱們并沒有調(diào)查到孩子行為上的不同，而且醫(yī)師并沒有闡明食用這些食物會對孩子的身體或發(fā)育形成損傷，那么禁食的必要性依然是很低的。

“我的孩子并沒有食物耐受方面的問題，但我調(diào)查到孩子在食用特定的食物之后，比方可樂，會呈現(xiàn)清晰的行為改變，我能夠要求孩子禁食這些東西嗎？”

假如經(jīng)過調(diào)查（最好是有清晰的數(shù)據(jù)記載），的確發(fā)現(xiàn)孩子在食用一些食物后會呈現(xiàn)行為上的改變，而且這個改變嚴重影響了孩子的日常日子和學習，家長當然能夠禁食這些東西。

其實，禁食一些特定的食物是咱們在日常日子中常常做的工作。比方：許多人喝了咖啡就會睡不著覺，那么天然就會削減咖啡因的攝入，乃至完全不喝咖啡。比方孩子在喝了可樂之后就會振奮多動，長期地在屋子里跑動、乃至大笑，因而無法參加正常的學習，那么家長削減或防止給孩子喝可樂也是可行的。

禁食會有負面影響嗎？

1、要履行全面的禁食，會給家長們在日常日子中帶去許多不便當?shù)漠數(shù)亍?/p>

聽起來簡略的禁奶禁麥麩，在履行起來就會發(fā)現(xiàn)，許多食物中都含有奶和麥麩的成份，所以也會被列入禁食的規(guī)模。家長在采買的時分，需求細心檢查食物配方與成份。有時分，一些原資料中也含有禁食的成份，家長會發(fā)現(xiàn)要找到代替資料并不簡單。

2、跟著禁食人群的增加（其實在這一點上咱們也能夠看到，禁食并不是自閉癥集體的特定活動），現(xiàn)在市面上現(xiàn)已越來越多代替產(chǎn)品，而這些產(chǎn)品中許多價格很高。所以，禁食有或許意味著在食物采買上本錢的上升。

3、假如禁食的種類過多，或許形成十分約束的飲食習慣。即便在規(guī)則的日常日子中，家長或許能夠提早組織好孩子的飲食。但在出行時，常常會遇到飲食上的問題。這些問題或許是由于：

找不到孩子能吃的東西；

孩子由于養(yǎng)成了約束性的飲食習慣而回絕吃其它的東西。

4、 禁食或許引起的問題行為：

孩子想要吃而爸爸媽媽不給吃，孩子因而而發(fā)脾氣（最常見）；

孩子在有時機的時分偷食往常被禁食的食物；

孩子在校園拿或搶其他小朋友的東西吃；

孩子向別人討取食物吃；

孩子在偶然答應吃往常禁食的東西時暴食。

不要由于孩子有自閉癥就禁食

禁食針對的是食物耐受的問題，而不是自閉癥的干涉，它不觸及任何自閉癥核心問題的干涉。

假如要履行禁食，主張家長咨詢專業(yè)醫(yī)師與養(yǎng)分師的主張，保證在禁食的一起，孩子的養(yǎng)分能堅持均衡，健康成長。

家長要為孩子在禁食后或許呈現(xiàn)的行為問題作好預備。家長需求學習科學的行為管理辦法，一方面做好防備，盡量削減孩子或許呈現(xiàn)不適當?shù)男袨榈臅r機；另一方面，假如問題行為呈現(xiàn)，比方搶小朋友的東西吃，家長要用及時選用有用的干涉戰(zhàn)略，協(xié)助孩子樹立正確的行為。

重要：不要根據(jù)個人經(jīng)歷而隨意地將禁食作為一種“有用”且“有必要”的自閉癥干涉辦法推薦給別人！

最重要：不要由于禁食而耽擱孩子的練習！

本文授權(quán)轉(zhuǎn)載自微信大眾號

“諄儀行為咨詢 ”（ID: zhunyiaba)

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