最近看到兩條引起公憤的新聞,都發(fā)生在高鐵上。第壹條,是關(guān)于壹位帶小孩的太太,她因?yàn)橄壬€沒(méi)來(lái)得及上車(chē),而強(qiáng)行擋住車(chē)廂關(guān)門(mén),造成列車(chē)晚點(diǎn)。第貳條,是關(guān)于壹些沒(méi)買(mǎi)到坐票的乘客,他們上了高鐵后,發(fā)現(xiàn)車(chē)廂里坐滿了剛從軍校畢業(yè)的學(xué)員,于是以冷言冷語(yǔ)向他們施壓,直到他們讓座。我想這" />

當(dāng)前位置: 郭利方心理咨詢工作室 > 心理科普 > 青少年心理 > 正文

如何對(duì)待充滿“想開(kāi)心理當(dāng)之心”的人?

更新日期:2021-08-29 19:50:13  來(lái)源:www.dealzgarage235.com

導(dǎo)讀">最近看到兩條引起公憤的新聞,都發(fā)生在高鐵上。第壹條,是關(guān)于壹位帶小孩的太太,她因?yàn)橄壬€沒(méi)來(lái)得及上車(chē),而強(qiáng)行擋住車(chē)廂關(guān)門(mén),造成列車(chē)晚點(diǎn)。第貳條,是關(guān)于壹些沒(méi)買(mǎi)到坐票的乘客,他們上了高鐵后,發(fā)現(xiàn)車(chē)廂里坐滿了剛從軍校畢業(yè)的學(xué)員,于是以冷言冷語(yǔ)向他們施壓,直到他們讓座。我想這...

">

最近看到兩條引起公憤的新聞,都發(fā)生在高鐵上。


第壹條,是關(guān)于壹位帶小孩的太太,她因?yàn)橄壬€沒(méi)來(lái)得及上車(chē),而強(qiáng)行擋住車(chē)廂關(guān)門(mén),造成列車(chē)晚點(diǎn)。


第貳條,是關(guān)于壹些沒(méi)買(mǎi)到坐票的乘客,他們上了高鐵后,發(fā)現(xiàn)車(chē)廂里坐滿了剛從軍校畢業(yè)的學(xué)員,于是以冷言冷語(yǔ)向他們施壓,直到他們讓座。


我想這些讓人皺眉的行為,骨子里都和“理當(dāng)之心”[entitlement]有關(guān)。


-01-


Y小姐在美國(guó)念書(shū),假期回國(guó)探親時(shí),朋友Z小姐總會(huì)請(qǐng)她捎壹些化妝品和品牌衣服等等。


如果她答應(yīng)得稍有遲疑,Z小姐會(huì)安撫她說(shuō):“你放心啦,我回頭就把錢(qián)轉(zhuǎn)給你,壹分錢(qián)都不讓你虧?!?/p>


這些東西Y小姐帶起來(lái)其實(shí)很不方便,但她礙不過(guò)面子,總硬著頭皮擠出時(shí)間去幫Z小姐買(mǎi)貨,然后大包小包往回帶。


后來(lái)Y小姐從另壹位朋友那兒得知,原來(lái)Z小姐對(duì)她很有意見(jiàn),覺(jué)得她幫朋友帶點(diǎn)兒小東西,居然還真好意思收錢(qián),更說(shuō)不定她買(mǎi)的時(shí)候用了折扣,專(zhuān)在背后賺熟人的錢(qián)。


朋友的公眾號(hào)有次以送書(shū)的方式答謝粉絲,結(jié)果個(gè)別粉絲收到書(shū)后,專(zhuān)門(mén)留言抱怨快遞時(shí)間太長(zhǎng),說(shuō)以后該用順豐才算對(duì)粉絲有誠(chéng)意。


朋友本來(lái)熱乎乎地想和粉絲聯(lián)絡(luò),結(jié)果卻被嫌棄,忍不住覺(jué)得莫名失落。


對(duì)于充滿理當(dāng)之心的人,你的給予和付出要么不夠,要么不值錢(qián),總之不值得被感激。



-02-


如果壹個(gè)人的成長(zhǎng)環(huán)境始終以ta為絕對(duì)中心和主導(dǎo),那么ta會(huì)認(rèn)為自己的訴求高于他人的訴求,并不奇怪。


Anna圣誕禮物想要壹個(gè)iPad。其實(shí)Anna的爸爸剛被裁員,家里經(jīng)濟(jì)狀況挺緊張。


但爸爸媽媽很寵愛(ài)Anna,生怕家里的變故會(huì)影響到她,照常想方設(shè)法滿足她。


圣誕節(jié)時(shí),Anna的禮物里果然有壹個(gè)小號(hào)、小存量的iPad。


Anna卻很不開(kāi)心,因?yàn)楹眯┩瑢W(xué)的iPad都是大號(hào)、大存量的,她覺(jué)得父母沒(méi)有兌現(xiàn)諾言,真沒(méi)用。


來(lái)自父母的反饋,會(huì)幫助子女建立人際界限的雛形。


小孩可以是家里的小王子、小公主,但父母也要能當(dāng)好國(guó)王和王后,而不是謙卑的臣仆。


對(duì)家人懂得感恩的小孩,對(duì)外人也會(huì)少壹些理當(dāng)之心。


-03-


對(duì)待充滿理當(dāng)之心的人,“以德服人”的操作是行不通的。


因?yàn)槟愕耐俗?、忍耐、包容,只?huì)迎合和強(qiáng)化他們既有的“天下我最大”的認(rèn)知模式。


你真正需要做的,是在與他們的應(yīng)對(duì)中保持穩(wěn)定的界限。


既沒(méi)必要講道理,也沒(méi)必要苦苦爭(zhēng)論,更沒(méi)必要請(qǐng)求對(duì)方的諒解;對(duì)于他人抱著理當(dāng)之心提出的越界訴求,平和、堅(jiān)定地拒絕便好。


比如總被朋友要求帶貨的Y小姐,可以告訴朋友,自己這次行李太多,沒(méi)辦法幫她帶東西,同時(shí)推薦幾個(gè)代購(gòu)給她,祝她購(gòu)物愉快。


對(duì)很多人來(lái)說(shuō),說(shuō)“不”是件很困難的事兒。他們哪怕能在行為上拒絕他人的越界訴求,在情緒上仍很受對(duì)方的回應(yīng)困擾。


Y小姐就總擔(dān)心:如果我不答應(yīng)幫朋友帶東西,她會(huì)不會(huì)覺(jué)得我小氣、自私呢?


事實(shí)是,被你擋在合理界限之外的人,多半如你所料,心里很不待見(jiàn)你。


但他人的情緒和認(rèn)知,既不是你所能控制、左右的事兒,也并不在你的職責(zé)范圍內(nèi)。


甚至,哪怕你以滿足他人的越界訴求為代價(jià),換得他們暫時(shí)的認(rèn)可,他們對(duì)你的負(fù)面評(píng)價(jià),也不過(guò)就停在街轉(zhuǎn)角,會(huì)在你偶爾無(wú)法滿足他們時(shí),朝你撲面而來(lái)。


不被所有人喜歡,本來(lái)是所有成年人需要接受、釋然的事兒。


如果壹個(gè)人對(duì)你的認(rèn)可完全取決于你對(duì)ta的滿足和依從,那么這份認(rèn)可,本來(lái)便不值得你苦心維護(hù)。


作者簡(jiǎn)介:Dr.Chen,來(lái)自:愛(ài)偕老(ID:ixielao)。

責(zé)任Spencer楊小肥

閱讀全文
Cnzz