父母加油站：關(guān)于青春期，您最想知道的

在開始關(guān)于各種具體情況的講解之前,我先對日常最常被問到的兩個問題解釋一下,幫助大家在作好青春期家長這方面有個大概的認識。

01

“孩子每次和我吵架都說他到青春期了,青春期到底是啥,得多長時間啊?”

這個孩子蠻有趣的,這也是最近出現(xiàn)的新現(xiàn)象--孩子們對自己的情況更敏感了。相對過去常常是被父母帶來甚至是騙來的,現(xiàn)在很多都是自己要尋求心理幫助,所以也給大家提個醒兒,如果孩子有這方面的要求,請認真對待。

那么青春期到底有什么特殊的,讓孩子變得這么不聽話?

青春期實際是從兒童逐漸變成成人的一個過渡時期,它以性發(fā)育開始為標志,以身心成熟為終點。因為每個人發(fā)育時間都不同,所以并沒有整齊劃一的標準。醫(yī)學上一般認為是十到二十歲。但是,現(xiàn)在因為營養(yǎng)條件好,普遍開始得偏早。同時,在校學習時間延長,真正承擔成人責任較晚,所以,整體來看,青春期有不斷延長的趨勢。

青春期的心理特點包括:1,產(chǎn)生成人感,俗成覺得自己是個大人了。這可以部分解釋為什么這時候的孩子容易和大人對著干,因為覺著自己“很行”,其實有些地方確實“不太行”,而且家長認為他“很不行”;2,情緒不夠穩(wěn)定。這大部分源于此時的激素水平不均衡,所以,有時候比較極端,一時很開心,一時又悶悶不樂,嚴重的時候會有抑郁或者自閉的傾向;3,其他性心理的產(chǎn)生,發(fā)展和表現(xiàn)。常見的有愛打扮,關(guān)注異性,好攀比,等等。有的孩子會在這個時候?qū)ψ约旱男匀∠蛴幸苫?體會到巨大的壓力。

02

“他青春期了,我還更年期呢,大人要做些什么呢?”

孩子進入青春期,確實可以被家長認為是危機事件,因為既有被逼瘋的風險,也是修正過去不足重新建立親子關(guān)系,甚至加速自我成長的機會。家長們需要有這些心理準備:

A.他們和我們不一樣。

這包含兩個意思,首先是尊重孩子們的成人感,接受他們可能會有不同于家長的想法和表現(xiàn),更深入來講,要明白他的青春期一般和你的不一樣,不要以己度人抱有“幻想”。這個心理準備讓我們不至于一下子被嚇到,手足無措,或者迅速退回到狹窄的自我保護狀態(tài)。

B.我們不能再以過去的方式和他們相處了。

如果眼前的人不一樣了,那自己就要換種互動方式,關(guān)鍵是調(diào)整過程要盡可能得短。很多家庭都經(jīng)歷了震驚,不解,否定,沖突或疏遠,強烈的痛苦諸多過程,才意識到現(xiàn)在的孩子不是之前那個了,需要換個思路。如果轉(zhuǎn)彎兒早些,雙方都會更舒服。

C.我們需要支持。

記得一次培訓中,老師講到“青春期孩子有逼瘋大人的能力”,大家可能都有體會:他們怎么那么能折騰?!所以,我們需要團隊的合力。比如,和配偶保持良好的溝通,求同存異,共商大計;或者有個彼此支持的家長群,可以吐吐槽釋放壓力;再或者,讀些相關(guān)的書,和專業(yè)人士交流,掌握更多技術(shù),提高應(yīng)對能力。這些都在自我滋養(yǎng),和他人或者更新的自己組成聯(lián)盟。總之,不要做一個人的戰(zhàn)斗。因為,此路甚長,需要持久的努力!